HodTari.com

Sådan undgår du epilepsi

Epilepsi er en neurologisk lidelse, som påvirker nervesystemet og forårsager hyppige og tilfældige anfald, nogle gange uden et forudgående signal. Det kan skyldes en række faktorer, såsom hovedskader, slagtilfælde, infektioner eller genetiske sygdomme - hvoraf nogle kan undgås. Nogle strategier kan hjælpe med at kontrollere og reducere hyppigheden af ​​kriser, som problemet genererer.

trin

Metode 1
Forebyggelse af udbrud af epilepsi

Video: Epi-Care free: En lille alarm med stor betydning for børn og voksne med epilepsi

Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 1
1
Hvis du er gravid, skal du udføre pleje. Behandling kan forhindre babyer i at udvikle epilepsi. Kontakt en læge for at finde ud af mere om kosttilskud og specifikke kostvaner. Derudover skære cigaret og alkohol under graviditet eller når du ammer.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 2
    2
    Sørg for at tage og opdatere vacciner. Hjerneinfektioner er en af ​​de mest almindelige årsager til epilepsi blandt børn, og vaccination kan forhindre sammenbrud af sygdomme, der forårsager problemet.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 3
    3
    Følg nøje retningslinjer for fødevaresikkerhed. Cysticercosis, transmitteret af cysticerci, er den mest almindelige årsag til epilepsi på global skala. For at undgå det, kog svin godt inden forbrug. For at undgå at indtage æg fra parasitten, skal folk, der kan Hvis du har båndorm i kroppen, skal du vaske hænderne godt inden du håndterer mad.
    • Denne type infektion er meget mindre almindelig i udviklede lande.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 4
    4
    Undgå blyforgiftning. Dette problem forårsager kramper og kan påvirke barns psykologiske udvikling negativt. Alle, især yngre, bør være forsigtige med ikke at komme i kontakt med blybaserede produkter, såsom visse maling.
    • I Brasilien regulerer Inmetro blyindholdet i maling, der sælges til husholdningsbrug. Undersøg produktets mærke, inden du køber det, og kontakt om nødvendigt dine lokale myndigheder og hold dine børn væk. Rengør gulv og vinduer i miljøet for at forhindre, at blækpartikler spredes gennem luften.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 5
    5

    Video: Hvordan bruger man Burnblock til at forebygge brand?

    Kontroller forbruget af stoffer. Alkoholisme er en førende årsag til epilepsi, og der er talrige rapporter om afhængighedsrelaterede hændelser.

  • Video: Hortons hovedpine anfald ANFALDET

    Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 6
    6
    Undgå udslip. Ældre er de mest tilbøjelige til at spyle aldersgruppe, der kan udløse epilepsi, mens yngre mennesker kan styre denne risiko gennem sunde vaner som forandringer i kost.
    • For at holde dit kolesterolniveau lavt, brug mere frugt og grøntsager og reducer mængden af ​​salt og mættet og transfedt. Fødevarer som ost, pizza, desserter med mejeri, mælk, kød, smør og chips er nogle eksempler, der bør kontrolleres.
    • Voksne bør udøve mindst to og en halv time med moderat motion (cykling, løb) hver uge.
    • Stop med at ryge og reducere alkoholforbruget. Mænd og kvinder bør begrænse sig til to og en drikker om dagen.
    • Kontakt en læge regelmæssigt for at kontrollere dit kolesterolniveau og få recept til lægemidler, der styrer dit blodtryk.
  • Billede om forebyggelse af epilepsi Trin 7
    7
    Brug hjelme. Hovedskader er en væsentlig årsag til epilepsi og bærer beskyttelsesudstyr under risikable aktiviteter (som at cykle, motorcykel eller lignende eller spille kontakt sport, skateboarding eller på hesteryg) kan forhindre store problemer.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 8
    8
    Kør sikkert. For at undgå ulykker skal du overholde loven: Kør ikke fuld, ikke tal i telefonen i trafik, brug sikkerhedsseler, sæt dine børn i særlige sæder mv.


  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 9
    9
    Tilpas dit hjem for at gøre det mere sikkert.. Fjern faktorer, der kan forårsage ulykker: Brug skridsikre måtter og installere barer på badeværelse-put håndlister på trapper-lys og alle cômodos- netværk og installere barer på vinduerne for at forhindre deres børn gå gennem dem-bruger specielle porte for at forhindre små børn falder fra trappen mv

  • Video: Kan jeg trene?

    Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 10
    10
    Husk at nogle gange ikke er noget der skal gøres. Mange børn fødes med hjernestrukturer tendens til epilepsi, såsom dem med det autistiske spektrum (som har kriser naturligvis) og andre medicinske katalysatorer til problemet (såsom hjernetumorer). I de fleste tilfælde er der ingen håndgribelige årsager, der forklarer tilstanden - så det er næsten aldrig muligt at forhindre, at den udvikler sig.
    • Mennesker, hvis nære slægtninge (forældre og søskende) lider af epilepsi bliver mere modtagelige for problemet.

    • Metode 2
    Minimere forekomsten af ​​anfald mellem epileptika

    Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 11
    1
    Rådfør dig med en læge for at undersøge medicin muligheder. Antiepileptiske lægemidler eliminerer anfald af anfald hos omkring 47% af patienterne, et tal, der stiger til 70%, når det bestemmes, at et specifikt produkt virker for en bestemt person. I grund og grund giver medicinsk intervention gradvise resultater.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 12
    2
    Kontakt en læge for at finde ud af mere om vagus nervestimuleringsterapi. Hvis medicin ikke virker, kan det reducere hyppigheden af ​​anfald med op til 50% efter to års behandling. I den implantater kirurgen en impulsgiver i patientens bryst, der sender signaler til hjernen. Den opererede person modtager også en enhed, der midlertidigt deaktiverer signalerne - for eksempel at udøve eller være offentligt.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 13
    3
    Vedtage den ketogene diæt. Denne behandling, som i høj grad reducerer forbruget af kulhydrater, anbefales af læger til børn, der ikke reagerer godt på medicin. Således begynder patienten at opnå energi gennem indtagelse af fedt. Selv om det er effektivt for unge, er det ikke ideelt for voksne.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 14
    4
    Forvent dine konvulsioner. Følelser af irritation og glæde er almindelige før kriser. Når du får erfaring, vil du være i stand til at genkende den "aura" der går forud for problemet og dermed være i stand til at forberede dig til ikke at lide ulykker. I nogle tilfælde kan den rette reaktion på symptomer endda forhindre kramper.
    • Hvis du begynder at lugte eller smag stærk og pludselig, kan du være i besiddelse af et anfald. For at undgå det, prøv at lugte en anden intens lugt, som hvidløg.
    • Pludselige følelser af depression, irritabilitet eller hovedpine kan også indikere anfald. I sådanne tilfælde skal du straks kontakte din læge og spørge, om du kan tage en ekstra dosis af medicinen for at undgå krisen.
    • Ukontrollerede spasmer er også stærke indikatorer for beslaglæggelser. Når du går igennem sådan noget, skal du trække dine muskler i det berørte område og forsøge at indeholde problemet - nogle gange virker denne strategi.
  • Billede med titlen Forhindre epilepsi Trin 15
    5
    Dyrk sunde vaner. Visse tilpasninger er vigtige for at eliminere eller minimere virkningerne af epilepsi. Afskær alkohol og andre rekreative stoffer - få tilstrækkelig søvn - forbruge D-vitamin og motion for at reducere risikoen for brudte knogler under anfald.
    • I nogle tilfælde skal du forsøge at bruge beskyttende hjelme for at undgå skade.
    • Prøv også at begrænse stress - som ofte er en udfældende faktor i anfald - gennem terapier som yoga og meditation. Tag væk alt, der forårsager stress.
    • Blinkende lys kan forårsage anfald. Få mindre udsat for elektroniske spil, film med mange farver og dekorationer belysning til særlige datoer, såsom jul.

    • tips

    • Undersøg området hvor dit barn spiller. For at være sikker skal overfladen være fremstillet af slagabsorberende materialer som gummi, træ eller sand.
    • Lad aldrig små børn lege uden tilsyn.
    • Før du køber en hjelm, skal du bevise det for at se om det passer til dine hensigter. For eksempel: motorcykel og cykelhjelme er meget forskellige og bør ikke ændres.

    advarsler

    • Epilepsi kan være dødelig, og omkring 18% af dem, der ikke kontrollerer problemet, lider af uforklarlig pludselig død i epilepsi (fra akronym på engelsk SUDEP, pludselig uventet død i epilepsi).

    Kilder og citater

    Se mere ... (25)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com