Selv om der er flere typer brok, er de alle forårsaget af et organ eller fedtvæv "forsøger at optage" svage områder eller ledige rum omkring maven. På grund af dette kan problemet ikke forhindres. Hernier udvikler sig, når fysisk stress "styrker" et væv eller organ gennem et svækket område, som kan opstå ved løft af en tung genstand under en krise af forstoppelse, graviditet eller endog en pludselig hoste. Andre faktorer kan også øge risikoen for problemet, såsom fedme, rygning og utilstrækkelig ernæring.
Saml de nødvendige materialer. Det er muligt at købe en slynge i apoteker og medicinsk udstyr butikker. Det er en slags rem, som regel med stropper eller elastiske undertøj, der er designet til at holde området omkring brokfladen fladt. Når du ser en læge, vil han anbefale en bestemt type slynge baseret på din brokkelse.
Lægen bør også lære dig, hvordan man klæder slyngen og bruger den korrekt.
En anden mulighed er et brokkebælte, der er omkring taljen. Slinget er på den anden side en slags undertøj, der hjælper med at holde brokken på plads.
2
Lig på ryggen. Brug tyngdekraften til at hjælpe med at skubbe brok i kroppen. Hvis du skal bære et bælte, læg dig ned, så du kan pakke det rundt om din talje. Hvis du skal bruge en slynge, sæt det ned eller stå op, uanset.
Brug kun stativet, hvis det er rent og tørt. Det er godt at vaske dine hænder, før du sætter den på.
3
Gentag brønden manuelt. Afhængigt af hvilken type problem det er, bør det være muligt at bruge hænderne til at skubbe brokken ind i maven, lysken og navlen. Processen er ikke kompliceret og bør ikke skade.
Hvis du føler smerte, når du anvender pres på brokken, skal du straks stoppe og kontakte en læge. Det er vigtigt ikke at fortsætte, eller du kan ende med at forårsage mere skade.
4
Påfør holderen. Hvis du skal bruge et bånd, skal du forsigtigt omslutte det på din mave. Læg på det og kør det over din mave, skaber tilstrækkeligt pres for at holde din brok på plads.
Hvis du skal bruge en brok slynge, skal du bare passe på den del for at holde brokken på plads.
5
Brug det valgte medie. Da varen er blevet anbefalet af en læge, skal du følge instruktionerne fra lægen om brugstidspunktet. Ved at skubbe en brok forårsager midlertidig lindring, men det er ikke en permanent behandling.
Lægen vil sandsynligvis anbefale en tandbøsning, indtil operationen er mulig.
Video: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10
Del 2 Søg lægehjælp
1
Ved hvornår at søge professionel pleje. Hvis du føler smerte, ømhed eller ubehag, når du skubber din brok, skal du stoppe og ringe til et nødrum. Hernias kan blokere blodstrømmen i maven, hvilket er farligt. Den smerte du føler kan indikere:
At brokken var fanget i maveskavheden.
At brokningen blev kvalt, afskæring af blodforsyningen. Hvis dette sker, vil vævene dø og kan gangre.
2
Tal med din læge. Så meget som du kan skubbe brok og bruge en bøjle til at lindre ubehag, er kirurgi den eneste permanente behandling. Tal med den professionelle, der har diagnosticeret problemet, og se om dette er en mulighed for dig. Husk at de fleste brok er ikke en medicinsk nødsituation, men kan blive en.
Der er ingen stoffer til at behandle en brok.
3
Har en operation. Lægen kan anbefale brug af generel anæstesi til at udføre en traditionel operation, hvor praktiserende læge åbner bukhulen og "reparerer" broken. En anden mulighed kan være laparoskopi, en procedure, hvor fiberoptiske værktøjer indsættes i bukhulen med kameraer for at løse problemet.
Laparoskopi er mindre invasiv, men det kræver også generel anæstesi. Gendannelsesperioden er meget kortere.
4
Følg de postoperative anbefalinger. Efter operationen, tag lægemidlerne for smerte og kvalme, som skal passere inden for en dag eller to. Du bør kun genoptage tunge aktiviteter, såsom løftevægte, med din læge godkendelse.
Tal med din læge om, hvornår du kan gå tilbage til kørsel, have sex og motionere.
Del 3 Identifikation og reduktion af risikoen for brok
1
Find ud af om du har en inguinal eller femoral brok. Hvis problemet er tæt på lysken, skal du afgøre, om det er placeret i den indre eller yderste region. Den indinale brok er i det indre lyskeområde og forårsages, når en del af tarmen eller blæren bliver tvunget gennem bukhulen (inguinalkanalen). Lårbenet ligger i det ydre lyskeområde og forårsages, når en del af tarmen bliver tvunget gennem lårbenet.
Inghinale brok er mere almindelige og forekommer normalt hos ældre mænd. De femorale er derimod mere almindelige hos gravide kvinder og overvægtige kvinder. Hvis du har en lårbenherni, skal du straks søge læge, fordi det kan forårsage alvorlig skade på lårbenet og nerven.
2
Find ud af om du har en navlestreg. Det er en mærkbar klump i navlen regionen, der normalt opstår, når en del af tyndtarmen skubber mod bukvæggen. Umbilical brok er mere almindelig hos nyfødte og behandles normalt af børnelæger.
De forekommer også hos overvægtige eller multi-gestationelle kvinder.
Video: Free to Play: The Movie (US)
3
Video: KAYLA PLAYS WITH SLIME AT BEDTIME | We Are The Davises
Find ud af om du har en hiatal brok. En klump nær maven og syre reflux er tegn på en hiatus brok. Fremspringet er normalt forårsaget af maven, som presses mod en åbning i membranen.
Andre tegn på brok: halsbrand, følelse af mad, der sidder fast i halsen, bliver fuld hurtigt og sjældent brystsmerter, som kan forveksles med et hjerteanfald.
Hiatus brok er mere almindelig hos kvinder, overvægtige mennesker og over 50 år.
4
Kig efter en incisional brok. Det er muligt at udvikle en brok efter abdominal kirurgi, især hvis patienten er inaktiv. I så fald strammer tarmen mod den del af underlivet, der svækkes af operationens snit.
Incisional brok er mere almindelig hos ældre og overvægtige.
5
Øv træning og tabe sig. Det er muligt at reducere risikoen for hernia ved at opretholde en sund vægt og arbejder mavemusklerne korrekt med en personlig træner. Styr maven og øve yoga for at forlænge kroppen og behandle inguinal brok.
Lær at løfte tunge genstande og gøre vægt træning. Således undgår du at beskadige dine maves muskler, når du skal bære noget tungt. Bede om hjælp, når objektet er for meget for dig.
Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
6
Reducere fysisk indsats. Det er umuligt at forhindre en brok, men det er muligt at reducere risikoen ved problemet ved at lette trykket på svækkede abdominale vægge. Hvis du gør for meget kraft, når du evakuerer, spis mere fiber og drik mere vand for at blødgøre afføringen og forhindre forstoppelse og diarré, forhold, der kan tvinge dine abdominale muskler unødigt.
Hvis du har influenza eller en allergi, vær ikke bange for at nyse eller hoste. At forsøge at holde en nys eller en hoste kan ende med at forårsage en inguinal brokk. Tal med en læge, hvis problemet er konstant.
tips
Ikke alle broderier kan styres med bælter, stropper og bælter. Tal med en læge, før du prøver en behandling.