HodTari.com

Sådan fortæller din far, at du menstruerede for første gang

Menstruere for første gang er et vigtigt tegn på, at en pige vokser op og bliver kvinde. Dette sker for hver teenager og voksen og er ikke grund til at skamme sig over. Det er vigtigt at fortælle din far, at du havde din første menstruerende oplevelse, da du måske har brug for hjælp til at få forsyninger eller lægehjælp. Denne samtale kan virke skræmmende, ubehagelig eller skræmmende - men det vil være nødvendigt, især hvis din mor ikke er "tilgængelig".

trin

Metode 1
Fortæller din far personligt

Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 1
1
Find en tid, hvor du kan tale med din far privat. Du kender sikkert hans daglige liv i detaljer - så du ved, hvornår han kommer hjem og har tid til at snakke.
  • Spørg om du kan tale om noget vigtigt på et bestemt tidspunkt: "Far, kan vi tale om et sart problem efter middagen?"
  • Hvis din far siger det ikke er en god tid, så spørg han om at fortælle dig, hvornår han har få minutter til dig.
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 2
    2
    Husk, at din far ved, hvad menstruationscyklusserne er. Selv hvis hans mor ikke er til stede, vil han have et grundlæggende kendskab til emnet.
    • Han har måske studeret dette på skolen.
    • Han vil sandsynligvis forstå emnet, fordi han boede sammen med sin mor, søstre og tanter samt andre kvinder i hans familie, som hans kone eller andre døtre (ældre end dig).
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 3
    3
    Forbered det, du vil fortælle ham. Hvis du er den førstefødte, kan din far ikke have nogen idé om, at du vil gøre denne åbenbaring. Det er bedst at ikke overraske ham, da det kan gøre samtalen ubehagelig. Vær klar over dine hensigter, men tag det let.
    • "Far, jeg skal fortælle dig, at jeg går gennem forandringer. Jeg havde min første periode."
    • "Far, jeg vil være ærlig med dig om hvad der sker med mig: Jeg begyndte at menstruere."
    • "Jeg vil ikke have ting at blive underligt, men jeg begyndte at menstruere."
    • "Jeg ved, at dette er lidt ubehageligt, men min menstruationscyklus startede."
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 4
    4
    Planlæg, hvordan du beder om hjælp fra din far for at få de nødvendige forsyninger. Hvis din mor ikke er rundt eller tilgængelig af nogen grund, vil hun være ansvarlig for at hjælpe med dine behov.
    • "Kan du tage mig til apoteket for at købe nogle kvinders produkter?"
    • "Kan du give mig penge til at købe absorberende stoffer?"
    • "Kan du købe nogle absorberende stoffer til mig, når jeg går til apoteket?"
    • "Jeg føler kramper. Jeg tror jeg har brug for en smertestillende medicin."
    • "Jeg har hovedpine, og jeg har brug for smertestillende medicin."
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 5
    5
    Hold roen. Situationen kan virke skræmmende eller stressende. Men hvis du slapper af, vil din far også blive afslappet.
    • Tag en dyb indånding og hold fokus på dig selv.
    • Giv ikke din far grunde til at tro, at noget er forkert. Menstruering er noget naturligt og forventet - du behøver ikke at skræmme det og få det til at føle, at du er syg eller såret.
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 6
    6
    Tal med ham, når du er klar til at have denne samtale. Når det er tid for dig at tale, er det vigtigt ikke at flinke.
    • Undgå at skamme sig eller ubehageligt. Han vil opfatte disse følelser og føle det samme, hvilket gør situationen ubehagelig for dem begge. Vær sikker når du taler.
    • Du behøver ikke at have en lang og anstrengende samtale. Tal hvad du skal tale om, spørg efter den hjælp, du vil spørge, og luk dialogen.
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 7
    7
    Foreslå en "kode" til din menstruation. Denne strategi kan gøre motivet mindre foruroligende og sjovere.
    • "Jeg er i disse dage"
    • "Jeg laver sjov"
    • "Jeg har besøgende"
    • "Jeg tænker på at svømme i Rødehavet"
    • "Rødt tegn"
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 8
    8
    Tak din far for hans støtte og pleje. Han vil have det bedste for dig og vil gøre alt for at holde dig sund og glad.
    • "Tak for forståelse og støtte mig, far."
    • "Jeg er taknemmelig, du har reserveret lidt tid til at tale om det."
    • "Far, tak for at hjælpe mig så meget."

    • Metode 2
    Fortæller din far med en billet

    Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 9
    1


    Glem ikke, at din far ved, hvilke menstruationscyklusser der er. Selvom din mor ikke er til stede i dit liv, er det meget sandsynligt, at han forstår emnet.
    • Han har måske studeret det i skolen.
    • Han kan forstå emnet på grund af hans livs kvinder, såsom sin mor, søstre, tanter og lignende.
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 10
    2
    Skriv en første version af, hvad du vil fortælle ham. Nogle mennesker kommunikerer med at skrive mere effektivt end med ord-drage fordel af det. Lav en oversigt over, hvad du vil fortælle din far.
    • "Far, jeg må sige noget: Jeg havde min første periode."
    • "Mit liv er forandret for nylig," sagde jeg for første gang.
    • "Jeg ville føle mig ubehageligt at tale om det ansigt til ansigt - med en note, bliver det lettere."
    • "Jeg var bange for, at ting ville blive rare, hvis jeg talte om det personligt."
    • "Jeg har brug for kvinders produkter. Kan vi gå til apoteket?"
    • "Kan du give mig penge til at købe absorberende stoffer?"
    • "Jeg har brug for en smertestillende medicin til at bekæmpe kolik."
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 11
    3
    På billetten foreslå en kode til din menstruationscyklus. Denne strategi kan gøre motivet mindre foruroligende og sjovere.
    • "Jeg er i disse dage"
    • "Jeg laver sjov"
    • "Jeg har besøgende"
    • "Rødt tegn"
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 12
    4
    Tak din far for hans støtte og pleje. Han ønsker at tro på, at han kan hjælpe hende og ønsker det bedste for dig.
    • "Tak for forståelse og støtte mig, far."
    • "Jeg er taknemmelig for at have fundet en måde at tale om det med dig."
    • "Far, tak for altid at støtte mig."
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 13
    5
    Find et brevpapir eller en notesbogside. Du behøver ikke at skrive et langt brev om din menstruationscyklus. Vær kort og lige til punktet ved hjælp af et brevpapir eller et kort af tilstrækkelig størrelse til at åbne.
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 14
    6
    Skriv billetten til din far. Husk at fortælle ham, hvad der sker, og hvad han har brug for det, som planlagt i andet trin i dette afsnit.
    • Skriv i en læselig håndskrift, så din far forstår hvad han mener.
    • Start notatet med en hilsen, som "Kære far" eller "Hej far."
    • Afslut noten med noget som "Med kærlighed, Mary" eller "Tak, Priscilla".
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 15
    7
    Sæt noten i en konvolut, og luk derefter den. Hvis du har brugt papirvarer, har du nok en konvolut til din rådighed. Hvis ikke, fold billetten og brug en almindelig, ensartet konvolut.
    • Luk konvolutten med spyt eller brug en speciel lim (eller lignende produkt).
    • Foran konvolutten, skriv noget som "Far" eller "Daddy" for at rette det.
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 16
    8
    Lad billetten være på et sted, hvor din far kan finde den. Overvej værelser i huset, hvor han bruger meget tid eller ting, som han bruger meget, såsom en dokumentmappe eller en notesbog rygsæk.
    • Undgå at aflevere din billet på et offentligt sted, frekventeres af andre mennesker.
    • Forlad noten på et sted, hvor din far kan finde den, såsom et arbejdsbord ved siden af ​​et værktøj, som han normalt bruger, inde i sin arbejdsbog eller på skrivebordet.
  • Billedets titel Fortæl din far, du har din periode Trin 17
    9
    Spørg om din far læser noten. Hvis han ikke taler til dig om det, skal du nærme ham efter en dag (selvfølgelig selvfølgelig). Så du kan vide, om han kender situationen og kan hjælpe dig med dine behov.
    • Vær sikker på, når du forfølger sagen. Spørg: "Har du læst min note?" Så sig, du skal gå til apoteket (hvis det er tilfældet).

    • tips

    • Vælg den metode, der vil gøre dig mere komfortabel, afhængigt af forholdet du har med din far.
    • Vær ikke bange - han er jo jo din far. Situationen kan endda være lidt ubehagelig, men du vil forblive tæt. du Du har brug for at manifestere

    advarsler

    • Undgå at tale om din menstruation med ham på en "enkel" måde - han tror måske, du er sjov eller forstår ikke hvad du mener. Vær direkte.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (4)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com