Sådan styres honningallergier

Brug af honning til at kontrollere allergier i lang tid blev betragtet som et eventyr eller en bylegende, men det er nu igen opmærksom på holistisk medicin. Få legitime undersøgelser understøtter denne teori - dog er der kommet nogle interessante konklusioner fra sådanne undersøgelser, der synes at understøtte teorien om, at det er muligt at kontrollere allergier med honning.

indhold

Trin
Tips
Advarsler

trin

Kontakt din nærmeste sundhedspersonale. En sådan ressource er uvurderlig ved at benytte alternativer til traditionel vestlig medicin, især hvis du er bekymret for forbruget af syntetiske eller kemiske lægemidler. En holistisk sundhedspersonale vil have adgang til forskellige forskningsdokumenter og undersøgelser, der er blevet brugt til at støtte eller modbevise teorien om honningbrug i allergikontrol.

Billede med titlen Control Allergies With Local Honey Trin 2

Læs nogle peer-reviewed tidsskrifter, såsom "International Archives of Allergy and Immunology", der fremhæver nyere og specifikke undersøgelser om emnet.

Billede med titlen Control Allergies With Local Honey Trin 3

Begynd at indtage honning godt før allergisæsonen, hvor du bor. Honning er dybest set nektar af flere planter. Det indeholder partikler af pollen, der falder fra biernes krop, når de flyver fra blomst til blomst. Pollen er hvad der forårsager allergier, der forårsager kaos i dit liv. De pollenpartikler du forbruger over tid hjælper din krop til at lære at leve med invaderen på en nemmere måde. Over tid resulterer dette i et fald i intensiteten af din sæsonbestemte allergiske reaktion.

Billede med titlen Control Allergies With Local Honey Trin 4

Prøv rå, uopvarmet og unpasteuriseret honning. Det menes at opvarmet eller pasteuriseret honning kan ødelægge pollenpartiklerne, hvilket er nødvendigt for at hjælpe din krop lære at kontrollere sine sæsonbestemte allergiske reaktioner.

Billede med titlen Control Allergies With Local Honey Trin 5

Forbruge 2 til 3 spiseskefulde honning hver dag. Du kan sætte det på toast, wafers eller bruge det til at sød din te. Selv teen er varm er ikke så varm som pasteuriserende og udgør ikke en risiko for at dræbe pollenerne, som din krop har brug for at udvikle immunitet mod sæsonbestemte allergier, der forstyrrer dit liv.

tips

Selvom enhver form for honning ser ud til at mindske symptomerne på sæsonbestemte allergier, viser de fleste tilgængelige undersøgelser, at lokale honningskilder er de mest effektive.
Honning har en meget lang holdbarhed. Da det til tider er svært at finde en lokal honningkilde, kan du lave et lager af honning, når du finder det uden problemer. Den kan opbevares i lang tid uden køling eller behovet for tilsætning af konserveringsmidler.
Som et komplementært middel skal du sørge for at undgå de ting, der gør dine sæsonbestemte allergier værre, såsom at gå på et sted, der har blomster og planter, der bidrager endnu mere til dine sæsonbestemte allergier. Overvej også at ansætte en havearbejde for at gøre beskæring i stedet for at gøre det selv.

advarsler

Honning kan indeholde en bakterie, der er dødelig for børn. Børn under 12 måneder har ikke nok immunsystemer og kan få botulisme, hvilket kan være dødeligt.
Det er muligt, at honningen selv udløser en allergisk reaktion, der er alvorlig nok til at forårsage store problemer.
Hvis du, efter at du har taget honning, begynder at føle kløende udslæt, nældefeber eller har problemer med at trække vejret, skal du straks kontakte nødafdelingen. Hvis du har nogen antihistamin medicin hjemme, overvej at tage en dosis.

Del på sociale netværk:

Relaterede