Hamertåen er en tilstand, hvor senen på den ydre ledd af en finger er skadet, hvilket får fingerens spids til at blive vippet. Dette er en skade, der normalt opstår i sport, men kan skyldes enhver handling, der fordobler fælles ud over det naturlige. Du kan være offer for en hammer tå rengør sengen
Diagnose skaden. Det første skridt er at sikre, at skaden er en hammer tå. Hvis det er tilfældet, vil du føle smerte i sidste led af fingeren (den ene nærmest neglen), som vil blive foldet ned, ubevægelig, forhindrer fingeren strækkes.
2
Påfør is. Is vil hjælpe med at reducere hævelse og ømhed i leddet. Anvend aldrig det direkte på huden. Sæt det i et håndklæde eller tag en pose frosne grøntsager og læg den over leddet.
3
Tag medicin til at kontrollere smerten. Hvis du føler ekstrem smerte, kan nogle over-the-counter medicin hjælpe med at lindre ubehag. De omfatter: Advil, Motrin og Tylenol. Tag dem gennem genopretningsprocessen, hvis smerten vedvarer. Med undtagelse af Tylenol er disse lægemidler også antiinflammatoriske, hvilket kan nedsætte hævelsen.
4
Lav en midlertidig splint. Du bør besøge en læge for ham at installere en professionel splint. Mens du ikke kan få professionel hjælp, skal du oprette en splint til at strække din finger. Tag et papirclips eller lignende objekt (lollipopsticks og plastsked skal fungere godt) og placere det ved siden af den skadede finger. Sæt duct tape rundt om fingeren og genstanden for at holde fingeren mod "splint" og beskytte den. Målet er at holde fingerspidsen lige.
Hvis din finger er vippet, kan du forsinke genoprettelsesprocessen. Enhver genstand vil fungere som en skinne, så længe det er svært nok til at holde fingeren på plads. Det er bydende nødvendigt, at båndet er viklet fast omkring fingeren, så du ikke kan bøje det, men spænd ikke til det punkt at afskære omsætning eller forlade misfarvet eller følelsesløse fingre.
Del 2 Søg lægehjælp
1
Søg lægehjælp straks. Jo før du besøger en læge og modtager en professionel skinne, jo hurtigere vil skaden komme sig. Prøv at gå på hospitalet, før skaden fuldfører i et par dage - hvis det er muligt, gå til hospitalet samme dag, hvor bruddet opstod. Den professionelle vil tage røntgenstråler og afgøre, om der har været en sårbrud eller et knogletab. Han vil derefter ordinere en behandling - som normalt er fældningen.
I sjældne tilfælde, hvor spaltning kan forstyrre dit arbejde - hvis du f.eks. Er en kirurg - kan du indsætte stifter på din finger for at holde det lige.
Vælg en skinne. Der er flere typer til rådighed. Hver vil påvirke, hvordan du kan bruge din finger på en anden måde. Diskuter dine vaner og dit erhverv med lægen, så han kan forstå den bedste løsning for dig. Der er plastplader, der dækker fingeren, aluminiumsplinterne og ovale plastspalter. Oval splinter dækker mindre fingeren og er mindre invasive.
1
Brug spalten korrekt. Stram det nok til at holde fingeren helt strakt. Hvis det fordobles, kan du udvikle meget alvorlige pressmerter i håndleddet. Overtræk ikke båndet, så fingerens spids er ubehageligt eller lilla.
2
Brug spalten konstant, indtil du på anden måde har instrueret det. Selvom det er ubehageligt, er det vigtigt, at du holder fingeren lige hele tiden. Hvis det bøjes, kan senen i opsving bryde op. Hvis dette sker, skal du muligvis genstarte genoprettelsesprocessen fra starten.
Det kan være fristende at fjerne spalten under brusebadet. En af fordelene ved oval skinne er, at den kan være våd. Hvis du bruger en anden model, skal du placere fingeren i en plastikpose eller bruge en handske.
3
Opfølg med din læge. Efter ca. seks eller otte uger vil lægen sandsynligvis ændre behandlingen. Hvis du gør fremskridt, skal han fjerne spalten, så du kan bruge den, for eksempel bare mens du sover.
Video: The Price of Free
4
Har en operation. Kirurgi er sjældent nødvendigt for hammerfingre. Men hvis røntgenstrålen antyder, at knoglen blev brudt under skaden, kan det være nødvendigt. Ellers anbefales denne fremgangsmåde ikke. Resultatet af operationen vil næppe være bedre end den konservative behandling af spalten.
Du skal returnere ti dage efter operationen for at fjerne suturer og overvåge genopretning.
advarsler
Gendannelse vil tage noget tid. Forvent at fortsætte med at logge i mindst seks uger eller mere afhængigt af fremskridt.