1
Lav en aftale med din gynækolog. Det vil gennemgå de forskellige muligheder og hjælpe dig med at bestemme hvilken metode der er bedst. Du vil også vide, hvad du kan forvente af proceduren, hvordan man tager visse lægemidler, og hvad risikoen er.
- Dette er den nemmeste måde at stoppe eller springe over menstruationscyklusser.
2
Lær om de forskellige metoder. Den eneste måde at afbryde månedlige menstruationscyklusser på er via hormoner, der kan tages oralt, injiceres eller i form af klæbemidler. Der er flere mærker og doser til rådighed, se efter en gynækolog for at se, hvilken er den bedste metode til dig.
- Forlænget cyklus p-piller er den bedste metode. Seasonale, Lybrel og Seasonique er nogle af de orale præventionsmidler, der kan reducere forekomsten af menstruation.
3
Planlæg i overensstemmelse hermed. I de fleste tilfælde vil det tage mindre end tre uger at stoppe din menstruation, når du begynder at bruge medicinen. Så hvis du vil springe over dine menstruationer til en bestemt begivenhed, planlæg dig selv at give din krop nok tid.
4
Tjek med din sundhedsplan. Præceptive metoder kan være dyre, så tjek for at se, om din sundhed plan tilbyder rabatter eller rabatter. Der er også muligheder i SUS.