Nyresten er dannet af små hårde aflejringer af krystalliserede mineraler i nyrerne. De sidder fast i urinvejen, hvilket kan forårsage moderat eller alvorlig smerte. De fleste mennesker slippe af med sten hjemme, men fra tid til anden kan medicinsk behandling være nødvendig for at udvise større sten. Lær hvad du skal gøre for at fjerne dem!
Video: Sådan renser du dine nyrer for affaldsstoffer
Nogle sten elimineres lettere end andre. Meget af elimineringen i husholdningsbehandling afhænger af stenens størrelse.
Husholdningsbehandlinger er effektive på sten 3 mm i diameter eller mindre.
Hvis stenene når op til 8 mm, falder chancen for at de udvises til 20%.
Sten 1 centimeter eller mere kræver normalt medicinsk indblanding.
2
Drik rigeligt med vand. Det hjælper med at "vaske" nyrerne - så drik ca. 2 til 3 liter vand om dagen.
Det svarer til ca. 8 til 10 glas dagligt.
En måde at vide om du drikker nok vand er at analysere urinens farve, som skal være gennemsigtig eller næsten gennemsigtig.
3
Tilsæt citron til din kost. Klem nogle citroner i vandet fra tid til anden eller spis mad med citronsaft. Den har nok citronsyre, som er effektiv til at bryde sten.
Når stenene går i stykker, kommer de lettere ud af kroppen.
Prøv at forbruge en halv kop (125 ml) ren citronsaft dagligt.
Andre saft er ikke så effektive. Faktisk kan æblejuice eller grapefrugt endda øge risikoen for udvikling af nyresten.
4
Begræns indtagelse af salt og protein. Spis 3g eller mindre natrium om dagen og spis kød i moderation.
Salt øger calcium i urinen, hvilket kan forårsage nyrekomplikationer. Nogle undersøgelser tyder på, at natrium også øger urinsyre, et stof der udløser dannelsen af nyresten.
Proteiner øger indholdet af urinsyre, calcium og oxalat i urinen og reducerer citrat. Kødprotein er særlig farligt, fordi det indeholder et højt svovlindhold, der producerer mere syre end vegetabilsk protein.
5
Forøg dit fiberindtag. Forbruge flere helkorn og friske grøntsager for at fjerne nyresten.
Mange fiberrige fødevarer indeholder fytat, som kan bidrage til at reducere dannelsen af sten. Denne forbindelse er i grøntsager, hvede, ris og klid.
6
Undgå læskedrikke. Forbrug af kaffe og te betragtes som acceptabelt, især hvis drikkevarerne er koffeinfri.
Fosforsyre sodavand reducerer urin citrat niveauer, hvilket komplicerer situationen. Undtagelsen er citratdrikke.
Ved, at vand stadig er den bedste drink at drikke, når det kommer til nyresten.
Undgå koffein så meget som muligt. Nogle kilder indikerer, at koffein er sikkert, men andre tyder på, at dehydrering det forårsager kan forårsage komplikationer.
7
Få motion. Ved dog, at han kan flytte stenene, så vælg en medium intensitet.
Fordi nyresten kan forårsage megen smerte, kan du ikke være i stand til at udøve meget. Prøv let motion, såsom at gå og hvile så meget som muligt for at reducere smerten. Du skal fortsætte med at flytte, men du kan - og skal - hvile, når smerten bliver for svært at bære.
8
Reducer stresset i hverdagen. Der kan være en forbindelse mellem dannelse af nyresten og fysisk og psykisk slid. Selv om det ikke er klart, at reduktion af udtømningen eliminerer stenene, er det i det mindste muligt at forhindre dannelsen af nye forkalkninger.
Metode 2 Receptpligtig medicin
1
Tag en alpha-blokering. Det slapper af kroppens muskler og bruges ofte til behandling af nyresten, prostata problemer og højt blodtryk.
Den mest almindelige alfa-blokker tamsulosin er, men også kan tage alfuzosin, doxazosin, terazosin og silodosin.
2
Spørg om lægemiddelinteraktioner. Afhængig af medicinen kan det forhindre eller endda udvise stenen fra kroppen.
Calciumstener er den mest almindelige type. Nogle lægemidler, der anvendes til behandling af dem, er thiazider, kaliumcitrater og orthophosphater.
Sten forårsaget af urinsyre står for 5% til 10% af problemerne. I dette tilfælde anvendes kaliumcitrat, natriumbicarbonat og allopurinol.
Cystinsten er meget sjældnere og behandles normalt med kaliumcitrat, penicillamin, tiopronin eller captopril.
Strukturelle sten er normalt forårsaget af nyreinfektioner og er vanskelige at behandle med medicin. Din læge vil formentlig ordinere et antibiotikum til behandling af den nuværende infektion og vil sandsynligvis ordinere ureasehæmmere.
Metode 3 Yderligere medicinske behandlinger
1
Prøv litotripsy. Ekstrakorporeal lithotripsy (LECO) bruges til at behandle 80 til 90 procent af store nyresten, medmindre de er placeret i den nedre tredjedel af urinlægen.
I LECO går patienten ind i en maskine kaldet "lithotripter", som sender højtryks lydbølger i patientens krop. De bryder let ned de større sten, som i sin tur elimineres af urinen.
2
Spørg din læge, hvis du kan gøre ureteroskopi. Denne procedure kan bruges til at bryde eller fjerne store sten.
Et stort rørformet instrument kaldet ureterotropen indsættes i urinrøret og blæren for at nå uretret, hvor stenene normalt dannes og bliver fanget.
Et særligt værktøj kan bruges til at fjerne sten. Men hvis stenen er for stor, bruges en laser normalt til små stykker, som i sidste ende passerer gennem vandladning.
3
En anden mulighed er perkutan nephrolithotomi. Dette er en proces svarende til ureteroskopi, men bruges normalt til at behandle mere farlige sten.
For det første indsættes et nyrekateter gennem et snit i ryggen. Kateteret sender chokbølger gennem stenen for at bryde den, og et nefrostomisk kateter indsættes i nyren for at dræne urin og resterste stenfragmenter.
Normalt forbliver patienten på hospitalet i to til tre dage efter proceduren.
tips
Tag smertemedicin som anvist af din læge. Selvom du kan fjerne stenen naturligt, kan processen være smertefuld. Ibuprofen, paracetamol og naproxennatrium kan være nyttige.
Du kan også urinere gennem et filter. Dette hjælper med at afhente stenene, der kommer ud for din læge til at analysere.
advarsler
Video: Kom af med nyresten med strandkarse
Drikk ikke alkohol for at fjerne sten. Selv om det virkelig er et diuretikum, har det en masse glukose, og som følge heraf forværrer det kun sine symptomer.
Sådan slibes en kniv med en sten
Sådan lindres nyresmerter
Hvordan lindre smerter fra nyresten
Sådan afgiftes dine nyrer naturligt
Sådan diagnostiseres nyresten
Sådan opløses nyresten
Sådan hurtigt dræber sten i dine nyrer
Hvordan man undgår nyresten
Sådan renser du din lever
Hvordan man håndterer sten i nyrerne
Sådan ved du, om du har nyresten
Hvordan man ved, om du har nyreproblemer
Hvordan man slippe af med nyresten
Sådan behandles polycystisk nyresygdom Autosomic dominere
Sådan behandles nyresmerter
Hvordan man undgår nyresten i hunde
Sådan behandles urinberegninger hos katte
Hvordan man sætter sten i en have
Sådan forstår du nyrenspænding hurtigt
Sådan forhindrer du sten igen i nyrerne
Sådan bruges Hot Stones