Brystkræft er den anden mest diagnosticerede type kræft pr. År - bag kun hudkræft - der rammer en ud af otte kvinder. Efter lungekræft er det anden kræft, der forårsager flere dødsfald. Så meget som oddsene er lavere, kan mænd også blive diagnosticeret med brystkræft. En historie om familiesygdom gør proaktivitet og bevidsthed om eventuelle brystforandringer endnu vigtigere. Bevidsthed og tidlig påvisning øger chancerne for behandlingssucces og overlevelse.
Forstå de seneste resultater fra bryst selvundersøgelse. Indtil 2009 blev bryst selvundersøgelse anbefalet månedligt for alle kvinder. Nogle undersøgelser udført i år anbefaler, at kvinder ikke undervises selvundersøgelse, fordi det ikke reducerede dødeligheden eller øger antallet af kræftformer, der blev fundet.
Det amerikanske kræftforening og den amerikanske taskforce for forebyggelse anbefaler, at selvundersøgelse foretages på kvinders valg, hvem bør gøres opmærksom på begrænsningerne af resultaterne. Disse organisationer understreger, hvor vigtigt det er for kvinder at genkende kontakten med normalt brystvæv.
Alt dette betyder, at selvundersøgelse ikke bør erstatte lægeundersøgelse ved påvisning af kræft. Det kan hjælpe dig med at blive opmærksom på, hvordan almindeligt brystvæv er, og hjælpe din læge med at finde ændringer, og aldrig erstatte den undersøgelse, der udføres af en professionel.
Video: Livet kan vende på ét sekund - Brystkræft
2
Lav en visuel selvundersøgelse. Selv om det er muligt at udføre når som helst, er det en god idé at udføre denne visuelle analyse efter menstruation, når brystene er mindre ømme og hævede. Gentag processen månedligt omkring samme tid i måneden. Sæt eller stå uden t-shirt og bh, foran et spejl. Løft og sænk dine arme, søger ændringer i bryststørrelse, form, følsomhed og udseende, herunder:
Hud med små huller eller rynker, som huden på en appelsin
Rød eller skællende læsion
Usædvanlig følsomhed og hævelse
Brystvorter ændrer sig som kløe, tilbagegang eller rødme
Rød, gennemsigtig eller gul udledning fra brystvorterne
3
Gøre en touch selvtest. Tag denne eksamen, når brystene er mindre følsomme, det vil sige et par dage efter menstruationscyklusens afslutning. Udfør liggende proces, når brystvævet er mere spredt på stammen og let at bemærke, eller i badet, da vand og sæbe kan hjælpe dig med at bevæge din hånd mere forsigtigt på huden. Følg trinene herunder:
Læg dig ned og læg din højre hånd over hovedet. Med de første tre fingre i venstre hånd, palpere brystvæv af højre bryst. Brug dine hele fingre, ikke kun tipsene.
Føl brystvævet med tre niveauer af tryk. Bemærk det subkutane område på toppen af brystet, midten af brystet og ribbenburet. Påfør de tre trykniveauer i hvert af de områder, inden du prøver.
Lav en imaginær linje fra armhulen og følg den fra bunden op gentagne gange. Begynd med kravebenet og sænk til det når ribbenene, bevæger sig til midten af kroppen, indtil de når brystbenet. Undersøg hele brystet metodisk.
Gør den omvendte vej ved at placere din venstre hånd over hovedet og udføre den samme eksamen på venstre bryst.
Glem ikke, at brystvæv også strækker sig ind i armhuleområdet, og kræft kan også udvikle sig der.
4
Vær behagelig. Lær at genkende udseendet af dine bryster, kende dig selv med konturer, størrelse, tekstur osv. Dette vil hjælpe dig med at kommunikere eventuelle ændringer til din læge.
Bed din partner om at kommunikere eventuelle ændringer, du ser. Som han ser din krop fra en anden vinkel, er det muligt, at han opfatter ændringer, der er gået ubemærket til dig.
5
Kend risikofaktorerne. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle brystkræft, men det betyder ikke, at de er ment til at udvikle sygdommen. Hvis du passer ind i en af nedenstående kategorier, skal du være mere opmærksom på dine bryster og udføre regelmæssige kliniske eksamener. Nogle faktorer, der indikerer høj risiko, omfatter:
køn: Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle brystkræft end mænd.
alder: risikoen stiger med alderen. De fleste mennesker med brystkræft er over 45 år gamle.
menstruation: Risikoen er højere for kvinder, der startede menstruation før 12 år, eller som gik ind i overgangsalderen efter 55 år.
Gestation og amning: at blive gravid tidligt eller flere gange kan reducere risikoen for at udvikle kræft. En kvinde, der aldrig har været gravid, før hun er 30, er mere tilbøjelig til at udvikle brystkræft.
Livsstil: Fedme, brug af cigaretter og alkoholforbrug er risikofaktorer for udvikling af brystkræft.
Hormonudskiftningsterapi: Brug kan øge risikoen for udvikling af brystkræft.
6
Få kendskab til din personlige og familiehistorie. Der er også nogle risikofaktorer relateret til genetik, såsom:
Personlig medicinsk historie: Hvis du nogensinde er blevet diagnosticeret med brystkræft, er det sandsynligt, at du opstår igen i nogen af brystene.
Familiehistorie: Hvis nogen af din familie nogensinde har udviklet bryst-, livmoder-, ovarie- eller tyktarmscancer, er du mere tilbøjelige til at udvikle brystkræft. Hvis du har en første graders (søster, mor eller datter) med sygdommen, er risikoen fordoblet.
gener: De genetiske defekter, der findes i BRCA1 og BRCA2, øger chancerne for at udvikle brystkræft dramatisk. Udleje en genomlægningstjeneste for at finde ud af manglerne i disse gener. Normalt er omkring 5% til 10% af tilfældene arvelige.
Del 2 Anerkendelse af specifikke symptomer
1
Bemærk ændringer i brysterne. Hævelse forårsaget af en infektion eller en tumor kan ændre formen og størrelsen af brystvævet. Dette problem opstår normalt kun i ét bryst, men det er ikke en regel.
2
Pas på eventuelle usædvanlige udladninger fra brystvorten. Der bør ikke være afladning, medmindre du ammer. Søg omgående lægehjælp, hvis der er udladning fra brystvorten, især uden at du klemmer den.
3
Vær opmærksom på hævelserne omkring brystet, axillen og kravebenet. De mest invasive og aggressive kræftformer kan svulme disse områder, før det er muligt at føle en klump i brystvævet.
4
Video: Brystkræft: 10 advarselstegn
Bemærk ændringer i brystvorten eller brystvævet. Tumorer, som udvikler sig tæt på huden, kan forårsage forandringer i væv og brystvorter.
I nogle tilfælde er det muligt at lægge mærke til små dæmpninger på brystvævet eller en omvendt brystvæv.
5
Fortæl lægen om rødme, kløe, varme og fortykkelse af huden. Inflammatorisk brystkræft er en sjælden og særligt aggressiv type af sygdommen. Han kan have symptomer, der ligner en infektion, såsom varme, rødme og kløe. Hvis problemet ikke løses med antibiotika (som skal ordineres af en læge), skal du straks kontakte en brystkirurg.
6
Husk at smerte ikke skal være normal. Hvis du føler smerte i længere tid i brystet, søg en læge, da dette kan indikere en infektion eller en tumor. Smerter er imidlertid næppe tegn på kræft.
Du kan opleve smerte, ubehag og ømhed midlertidigt på grund af hormonelle udsving forårsaget af menstruation eller graviditet. Hvis smerten er vedholdende og uafhængig af menstruationscyklussen, skal du konsultere en læge.
7
Lær at genkende tegnene på avanceret brystkræft. Husk at at vise disse tegn betyder ikke, at du har kræft, men det er en god ide at se en læge for at undersøge emnet bedre. Symptomer omfatter:
Vægttab
Knoglesmerter
Åndenød
Reddened, smertefulde læsioner med udledning og kløende bryster
Del 3 Passerer en lægeundersøgelse for brystkræft
1
Tag en klinisk bryst eksamen. Under din årlige fysiske eller pelvic checkup, skal lægen udføre en manuel bryst eksamen. Læger er uddannet i disse tests og ved, hvad de skal kigge efter. Forsøg aldrig at erstatte denne undersøgelse til selvundersøgelse, men ubehagelig og mærkelig medicinsk analyse kan være.
Lægen bør begynde at kontrollere brystets udseende. Han vil bede dig om at flytte din arm, mens du undersøger størrelse og form af brysterne, inden du udfører den fysiske undersøgelse. Efter lægen ligger en læge med fingrene til at undersøge hele brystet, fra kravebenet til armhulen, hvilket skal tage et par minutter.
Bed nogen om at ledsage dig under eksamen, hvis du føler dig ubehagelig. Dette er standardproceduren flere steder, når en kvinde undersøges af en mandlig læge. Hvis du føler dig ængstelig, tag en dyb indånding og husk at dette er en vigtig del af din sundhed.
2
Lav et screening mammogram. Mammografi er en lav røntgenundersøgelse, der bruges til at undersøge brystvæv og identificere klumper, før de kan mærkes. Den amerikanske brystkræftforening anbefaler, at kvinder over 40 år får mammografi hvert andet til to år. Hvis du er under 40 år, men du er i nogen af risikogrupperne, skal du kontakte en læge for at få den bedste frekvens til testen. Selv kvinder, der ikke har nogen risikofaktorer, bør gøre disse eksamener fra tid til anden som en sikkerhedsforanstaltning.
Under undersøgelsen placeres sinus på en platform og komprimeres således, at brystvævet er jævnt og stationært under røntgenstrålen. Du skal føle tryk og mildt ubehag, men disse fornemmelser er flygtige. Processen gentages i begge bryster, så lægen kan sammenligne dem.
Undersøgelsen, selvom den er rettet mod cancervækst, kan detektere forkalkninger, fibroadenomer og cyster.
3
Hvis du oplever eventuelle mistænkelige ændringer eller en klump, skal du udføre flere tests. Hvis en klump eller noget mistænkeligt opstår i brysterne, såsom udledning fra brystvorterne eller rynker i huden, kan det være nødvendigt at foretage forsøg for at fastslå årsagen og finde ud af tilstedeværelsen eller fraværet af hudkræft. Prøver kan omfatte:
Diagnostisk mammografi: en røntgenstråle af brystet for at vurdere kalven. Da flere billeder er nødvendige, kan dette mammogram tage længere tid end screening.
ultralyd: Ultralydbølger frembringer et billede af brystet. Selvom det er simpelt og ikke-invasivt, har ultralyd mange falske positive og negative resultater, så det bruges ofte i forbindelse med mammografi. På trods af dette giver denne eksamen gode resultater, der kan lede biopsier.
Magnetic Resonance Imaging: Denne test bruger magnetiske felter til at skabe billeder af brysterne. Hvis mammogrammet ikke udelukker muligheden for en tumor, kan resonansen hjælpe med at bekræfte problemet. Det anbefales også til kvinder, der har stor risiko for at udvikle brystkræft, som dem med familiehistorie eller genetisk prædisponering.
4
Tag en biopsi. Hvis mammografi og MR detektere vækst eller tumor, er det sandsynligt, at lægen anbefaler, at du udfører en biopsi udføres med en nål styret af ultralyd, for at bestemme, hvilken type af cellevækst og behovet for kirurgiske procedurer eller kemoterapi . Vævet fjernes fra det mistænkte område og analyseres under biopsi, hvilket normalt ikke kræver hospitalsindlæggelse. Du bør kun modtage lokalbedøvelse i tilfælde af kirurgiske biopsier (også kendt som lumpektomi).
En biopsi er normalt nødvendig for at bestemme kræftets art, før passende behandling er valgt. Men skræmmende det kan synes, biopsi er vigtigt, fordi det fortæller fagfolk, hvis brystvævsceller er kræft og hjælper dem med at beslutte sig for den behandling, de har brug for. Jo tidligere du identificerer kræften, desto større er dine chancer for genopretning.
En vigtig (og endog opmuntrende) kendsgerning: 80% af kvinderne, der gennemgår brystbiopsi gør det ikke brystkræft.
5
Vent til resultaterne forsøger at forblive rolige. Dette kan være en stressende tid, og hver person står over for det anderledes. Nogle mennesker forsøger at blive distraheret eller optaget, mens andre ofte læser om det for at lære mere om de tilgængelige muligheder, hvis diagnosen er positiv. Andre tager sig tid til at reflektere over livet og revurdere prioriteter og relationer.
Træn godt og spis sundt for at blive energisk og livlig. Hold dig tæt på venner, kolleger og familiemedlemmer, der måske har oplevet lignende situationer og kan give dig forslag til at håndtere problemet.
Hvis du finder dig selv besat, deprimeret eller overvældet med det formål at bære dit fysiske velvære, skal du søge lægehjælp. En mental sundhedspersonale kan hjælpe dig med at komme forbi hvad der foregår, mens du venter på diagnosen.
tips
En af de bedste ting, du kan gøre, hvis du er bekymret for sygdommen, er at kende dit normale brystvæv bedre, så du kan bestemme, hvornår noget ikke er "rigtigt".
Prøv at føle dig godt tilpas med at diskutere dit helbred og trivsel med læger og familiemedlemmer. Når du bliver gammel, skal du gøre det oftere.
advarsler
Kontakt en læge til diagnose. Husk at det er umuligt at diagnosticere kræften derhjemme, så før du bliver bekymret, konsulter en læge.
Hvis du ikke er tilfreds med en læge svar, bede om en anden udtalelse. Det er en god ide at lytte til dine instinkter og henvende sig til en anden specialist.