Brystkræft opstår, når webstedets celler udvikler sig ukontrollabelt og danner en malign tumor. Denne type kræft rammer især mange kvinder og i nogle tilfælde endda mænd. Selvundersøgelse er afgørende for at forhindre, at tumoren spredes. Gennemførelsen af brystets selvundersøgelse samt regelmæssig udførelse af mammogrammer vil hjælpe med at opdage kræften, før den opstår.
Planlæg selvtest. Tag en kalender og marker de dage, hvor proceduren vil blive udført. Det skal ske en gang om måneden, helst fem til syv dage efter menstruationens afslutning. At gøre bryst selvundersøgelse regelmæssigt vil hjælpe dig med at vide, hvad "normal" følelse føles, når du føler dine bryster. Sæt en påmindelse på din telefon eller på badeværelset, så du ikke glemmer. En anden god ide er at holde en dagbog med noter og observationer om eksamen.
Selvundersøgelse skal udføres i et godt oplyst miljø.
2
Lav en visuel undersøgelse. Stå med dine hænder på dine hofter og se på spejlet. Analyser brystets farve, størrelse og form. Hvis du bemærker nogen af de følgende symptomer, skal du aftale med en gynækolog:
Opfattes hævelse (uden for menstruationsperioden)
Rynker eller krusninger på huden
Inverterede brystvorter
Brystvorter, der har ændret steder
Rødme, pletter eller ømhed
3
Hæv dine arme og gentag den forrige undersøgelse. Kontroller enhver form for udladning i brystvorterne - hvis svaret er ja, skal du kontrollere farven (gul, klar) og konsistens (med blod eller mælk). Udledningen bør vises uden at brystvorten er strammet. Lægen bør også konsulteres, hvis væsken er klar eller har blod og efterlader kun en af brystvorterne.
4
Berør brysterne. Lie og tilføj langfinger, ring og pegefinger på højre hånd og venstre bryst fumle med "pad" af de tre midterste fingre, hvilket gør en cirkulær bevægelse begrænset (med 2 cm omkreds). Føl brystet fra kravebenet til maven - så start i armhuleområdet, gå fra den ene side til midten, og gentag processen på det modsatte bryst med den anden hånd. For at sikre at hele området er probed, skal du bruge et mønster svarende til lodrette rækker. Stand nu eller sid og tag eksamen igen, føl dig hele brystet. Mange kvinder foretrækker at tage det sidste skridt under badning.
Prøv at finde klumper eller enhver anden form for mærkelig fremspring. Indberette dem til lægen.
I hver "cirkel" skal du trykke på brysterne ved hjælp af tre typer tryk: lys, moderat og fast. Med andre ord, skal analysen ("tegne" en 2 cm cirkel) anvende lysstyrke, og gentag derefter proceduren to gange med moderat og fast tryk. Hver af disse metoder har en hensigt: Den, der bruger lysstyrke, analyserer vævet tættest på overfladen af huden, medietryk giver kvinden mulighed for at føle huden dybere, mens sidstnævnte hjælper med at nå dybere væv nær ribben.
5
Vær opmærksom på kontroverserne. Nogle undersøgelser viser, at selvtest ikke øger chancerne for at opdage brystkræft. Tværtimod: de rejser bekymringer og antallet af biopsier. Tal med din læge om selvundersøgelse. Hun kan anbefale, at du bliver fortrolig med brysterne, så du bemærker eventuelle ændringer.
Del 2 Forståelse af risikofaktorer
1
Bemærk vigtigheden af risikofaktorer. Tidlig påvisning af brystkræft er afgørende. Hvis du har nogen af dem, er det vigtigt at udføre selvundersøgelsen periodisk såvel som mammografi, hvis der findes klumper, og kvinden er over fyrre.
2
Vær opmærksom på genetiske forudsætninger. Brystkræft er meget mere almindelig hos kvinder end hos mænd - hvis en nærtstående (for eksempel mor eller søster) for eksempel har udviklet sygdommen tidligere, øger chancerne for kræftens indtræden. Der er også arvede genetiske mutationer, som øger en persons tilbøjelighed til brystkræft. Mutationerne - kaldet BRCA1 og BRCA2 - udgør fem til ti procent af brystkræftsager.
I USA er de hvide kvinder mest tilbøjelige til at indgå kontrakt.
Nogle etniske grupper er mere modtagelige for de muterede BRCA-gener. Blandt dem er individer med norsk, islandsk, hollandsk afstamning og asjkenasiske jøder.
3
Forstå virkningen af medicinsk historie. Flere spor af medicinsk historie kan påvirke risikoprofilen for brystkræft. Kvinder, der har haft denne type tumor i et bryst, har en stor chance for at udvikle den igen, mens personer, der allerede har været udsat for stråling i brystregionen, også har en højrisikofaktor. Hertil kommer, at andre medicinske faktorer, såsom første menstruation i en alder af elleve eller rettere, sen debut af overgangsalderen, brug af hormonbehandling og aldrig at blive gravid, kan øge chancerne for debut af brystkræft.
4
Video: Jans historie: Hvad du bør vide om akromegali
Bemærk hvordan livsstil påvirker risikoen for at udvikle sygdommen. Overvægtige mennesker har øget risiko for brystkræft, ligesom kvinder, der bruger mindst tre alkoholholdige drikkevarer om ugen (risikoen for, at sygdommen går op med 15%). Rygere - især kvinder, der begyndte at ryge før fødslen af det første barn - øger også muligheden for udvikling af brysttumor.
Del 3 Forebyggelse af dig selv mod brystkræft
1
Besøg gynækologen regelmæssigt. Under den årlige gynækologiske undersøgelse vil lægen kontrollere, om der er bump, klumper eller andre abnormiteter i brysterne. Et mammogram vil blive bestilt, hvis han finder noget unormalt.
Personer uden sundhedsplaner bør søge alternativer til behandling i nabolaget eller den region, de bor i.
Video: My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold
2
Lav regelmæssige mammogrammer. Efter afslutningen af halvtreds år skal kvinder testes hvert andet år, indtil de er syttifem. Den tidligere brystkræft opdages, desto enklere bliver det at helbrede det. Det er rigtigt, at mammografi er en smertefuld undersøgelse, men smerten er kun øjeblikkelig og ikke værre end en indsprøjtning - ud over at kunne redde dit liv.
Hvis du er i høj risiko, gå til gynækologen og tal om hyppigheden af mammografi. Han vil sandsynligvis anbefale testen, især hvis han er under 40 år og allerede i risikogrupperne.
3
Vær opmærksom og søg hjælp straks. At holde øje med eventuelle abnormiteter i brysterne og kende dem godt, er den bedste ting at gøre for at opdage symptomerne på brystkræft. Lav en aftale med en gynækolog, hvis du er i tvivl om noget efter selvundersøgelse.
Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
4
Forebyggelse bør være gruppearbejde. Hold sunde venner og familiemedlemmer med en fest med det formål at for eksempel øge bevidstheden om vigtigheden af forebyggelse af brystkræft. Bed alle kvinder om at udføre mammogrammet samtidig, hvilket eliminerer frygt for undersøgelsen og tillader en at hjælpe den anden.
Tal på følgende: "Jeg ved, at mange kvinder ikke får mammogrammer, fordi eksamenen forårsager lidt smerte, men jeg vil gerne finde en måde at gøre det sjovt på.
tips
Hvis en familiemedlem nogensinde har haft kræft, så prøv at få så mange oplysninger som muligt for at hjælpe lægen, såsom typen af tumor (primær eller sekundær), behandling eller operation, respons på behandling og udfald.
advarsler
Nogle gange begynder behandlingen et par uger før, at være forskellen mellem overlevende eller ikke kræft. Undlad at afslutte eksamenerne.