HodTari.com

Sådan er du en god fodboldspiller

Dette er en hurtig guide til, hvordan man bliver en god fodboldspiller. I fodbold spiller spilleren foran og er ansvarlig for de fleste af målene, som holdet har scoret. En anden vigtig ting er at vide, hvordan man skaber situationer med en god chance for mål. For at være en god angriber skal du have mange elementer i dit spil. Normalt er et stort ansvar lagt på angriberne, og det er på en måde vejledende for en af ​​grundene til, at de får en bedre løn end professionelt i andre stillinger. De følgende trin går ud fra, at du kender de grundlæggende færdigheder i fodbold og er klar til at forbedre dit spil som en god angriber.

trin

Billede med titlen Vær en god fodboldstriker Trin 1
1
Master bolden på bolden. Selv de bedste spillere i verden arbejder konsekvent på deres "touch of the ball". Han definerer hans opfattelse af bolden og hans evne til at styre det med hurtige og førsteklasses berøringer. For at begynde at arbejde på andre aspekter af sporten, skal du først have en god første berøring. Til individuel træning er det ekstremt effektivt at sparke bolden gentagne gange mod en væg og kontrollere det (selvom det er simpelt). Imidlertid er det den ideelle træning at spille med lille boldbesiddelse - som 2 til 2, 4 til 4 og endda 1 til 1, med kegler, der danner bjælkerne og ved hjælp af en "2-touch" -regel. I spil med lav boldbesiddelse skal du være så kreativ som du kan. Selvom du er bange for at se fjollet, vær kreativ alligevel. Kreativitet er et centralt punkt i en angriber`s spil. For at være kreativ og effektiv, har du brug for konstant bevægelse blandt dine holdkammerater.
  • Billede med titlen Vær en god fodboldstriker Trin 2
    2
    Lær drevet. Du skal altid være på tiptoe og dermed forbedre din hastighed, styrke og fleksibilitet. Som en angriber er det afgørende at altid bevæge sig (i forskellige retninger). Du skal forstyrre og forvirre det modsatte forsvar. Næste gang du spiller med ryggen mod målet, skal du prøve at cirkulere rundt om nogle få forsvarere, før du starter angrebet, eller kontroller, hvordan de er placeret, før du modtager bolden og holder det. Vær ikke en nem spiller at score, da dette vil give dig mindre tid med bolden. Regel nummer 1 må ikke løbe lige, men i kurver og zig-zags. Dette vil også give dig mulighed for at overgå selv de bedste faldgruber med øvelse.
  • Billede med titlen Vær en god fodboldstriker Trin 3
    3
    Øv sparken. En angribers nummer én evne. Sparketeknik er en kunst. Øv dig mod en mur, står 5 meter væk og sparker let med ydersiden af ​​foden. Fortsæt med at træne dette, selvom det føles som et "tørt" spark, og du føler dig underlig for ikke at sparke hårdt. Træk derefter tilbage og stå 15 meter væk fra væggen. Kick hende på samme måde, men kraftigt, hvilket får hende til knap at komme ud af jorden (få inches) med så stor kraft og præcision som du kan. De mest almindelige fejl går over et ben foran den anden, læner for langt og tager øjnene ud af bolden. Gør ikke fejl - hjørnespark og foul spark er interessante, men de bedste angriberne har evnen til at sparke bolden hårdt.
  • Billede med titlen Vær en god fodboldstriber Trin 4
    4
    Hvis du tror du har mestret dette allerede, skal du eksperimentere med kuglen i bevægelse og derefter mestre den. Prøv derefter at sparke det først. Få nogen til at krydse bolden for at du skal nikke og ikke være bange. Det vil kun skade, hvis du ikke går ud og lad bolden slå hovedet, ikke omvendt. Hold øje med bolden (luk ikke øjnene!) Og hold hovedet og kropet bag bolden. Du styrer den retning, hvor bolden skal gå. Lad det ikke flygte fra dig.
  • Billede med titlen Vær en god fodboldstriber Trin 5


    5
    Afslut godt. I forhold til sparket er færdiggørelsen også som en kunst. I situationer, hvor du kun har målmanden til at overvinde, skal du tænke hurtigt, men roligt. Mange angriberne forsøger at gå "med alt" i situationer, hvor det er meget lettere at "sætte" bolden i nettet. Den eneste måde at øve på dette er ved at sætte dig selv i disse situationer. At spille praksis er afgørende. Et godt stykke af bolden er igen meget vigtigt.
  • Billede med titlen Vær en god fodboldstriker Trin 6
    6
    Forskellige teknikere anser forskellige ting for at være vigtigere. Men disse trin beskriver de væsentligste. Hvis du mestrer disse begreber helt, er du sikker på at blive en fremragende spiller. Men husk: hver person har et stærkt punkt.
  • Billede med titlen Vær en god fodboldstriker Trin 7
    7
    Arbejd med dine styrker med holdet, fordi fodbold er et holdspil.
  • Billede med titlen Vær en god fodboldstriber Trin 8
    8
    Talje spil er afgørende. Det er meget vigtigt, at du ved hvad du skal gøre, når du er ansigt til ansigt med en modspiller, der omgår dem. For dette må du ikke drible eller drive som en robot. Gør det så naturligt som muligt. Hvis du lærer at undvige og drible på forskellige måder, vil modstridende quarterbacks ikke vide, hvad de skal forvente.

    • video

    Video om spilformet træning til forskellige positioner.

    tips

    • I spil med lille boldbesiddelse skal du være så kreativ som muligt.
    • Vær så rolig som muligt, når du er i besiddelse af bolden. Hvis du har et godt kig på bolden, kan du stole på det, og fra det vil alle andre fundamentale strømme naturligt.
    • Se gode angribere på tv eller live.
    • Køb eller find en praktikant til at træne. Kick, spark og spark det!
    • Vær sikker på dine færdigheder. Lad ikke dine fejl påvirke de næste spil.
    • Forbedre dit fitness så meget som du kan, samtidig med at du opretholder styrke og magt. Dette vil også give dig mulighed for at fokusere mere på spillet og holde øje med afgørende situationer.
    • Har en afbalanceret kost, med masser af kulhydrater, og hold altid godt hydreret.
    • Træn så hårdt som muligt. På denne måde vil du udvikle sig meget hurtigere.

    advarsler

    • Vær ikke kreativ hele tiden. Balancen er nøglen.
    • Må ikke "fange" bolden. At holde bolden i gang er lige så vigtigt som dig selv på farten.
    • Arbejd som hold og følg trænerens instruktioner.
    • Færdigheder opstår ikke natten over, men hver træning vil hjælpe dig med at forbedre gradvist.
    • Rejsen fra en professionel fodboldspiller er frustrerende. Trænerne har forskellige meninger om, hvem der skal klatre til holdet, og ofte forveksles, da dette er subjektivt. Spil for fornøjelse og sjov. Forbedring af dine færdigheder er allerede en belønning - spil ikke for berømmelse eller penge.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com