Sådan bliver du oplyst

For at blive oplyst, ved at der ikke er nogen særlige dyder at erhverve. Bliv bare bevidst. Udøvelsen af ​​at forlænge vores bevidsthedsstatus kan ikke give os magten til at konstruere den materielle verden. Men det vil give os kraften til at være helt fri til at lide ved vedhæftning til ting og erfaringer fra den materielle verden. At være oplyst er ikke en særlig sindstilstand, er friheden i sindet og hjertet af alle vedhæftet fil, der medfører en bevidsthed om al menneskelig erfaring uden en følelse af identitet adskilt fra verden omkring os. Selvom det er svært, er det meget muligt gennem træning og øvelse. Ligesom almindelige resultater er vanskelige, men mulige, er oplysning også vanskelig, men mulig. Hvis du ikke kan finde hvor du er nu, hvor forventer du at vandre på jagt efter det?

Mange mennesker føler, at de skal lide for at få frihed. Det behøver ikke at være tilfældet. Vi alle tilhører universet, universet er ligeglad med, om vi lider eller ej. Vi er vores egen nøgle til absolut frihed. Der er så mange veje til oplysning som der er væsener i universet. Når vi bliver bevidste, udvider vi, når vi vender tilbage til den normale tilstand, samarbejder vi. Endvidere vil virkeligheden altid vise, at vi ikke kan gå imod sine egne love, der styrer verden. Vi er alle fri til at vælge den slags virkelighed, vi ønsker at vide, ingen af ​​os kan bryde regler. Enhver enhed i skabelsen har samme valgfrihed.

Der er nogle af os, der har fulgt dogmerne og bad efter deres egen rejse. Men i sidste ende er belysningen der, og da du når det, er det ikke så vigtigt, det vigtige er slutresultatet.

Selvfølgelig er der ingen trin for trin, der peger på den rigtige måde for alle hele tiden. Din reaktion på eksterne begivenheder er vigtigere end selve begivenhederne.

Jo mere du er bange for, desto større grund vil du være at være bange for. Frygt for frygt eller frygt for smerte, for eksempel. Frygt oprindelig er en advarsel om muligt problem. Det er kun nødvendigt at opleve problemet, der skal løses, og for at overvinde frygten. Dette er en grundlæggende form for ekspansion og sammentrækning. Når du udforsker dit liv, vil du finde mange andre. For at finde oplysning må vi acceptere vores daglige rytmer med ekspansion og sammentrækning. Hver af os har fuldstændig frihed til at vælge, du ved.

Bevidstheden er lige så rigtig som vi er. Uanset hvad vi har gjort i kosmisk bevidsthed (det første ressource af alt det er, eller hvad som helst, du vil bruge), gør vi nu.

Det jeg håber du finder her er enkle holdninger, der vil hjælpe dig på din vej.

trin

Billedrettede bliver oplyst Trin 1
1
"Vi laver alle fejl. Det ser ud til at være den bedste måde at lære. "At gentage de samme fejl er, hvad der skader os i vores formål. Vi er dog fri til at gøre det. Det, vi må spørge os selv, er:. "Hvad er årsagen til smerte og lidelse, og hvordan vi kan desrraigar at" Nogle siger "Det er gennem overskud, at man kan vide, hvad der er nok" At være "Her-Now" anses for mange det første skridt i retning af "befrielse".
  • Billedrettede Bliv oplyst Trin 2
    2
    Se efter firmaet med Arhats, kloge mennesker og gode bøger om dharma.
  • Billedrettede bliver oplyst Trin 3
    3
    Lav tid i dit liv for at være opmærksom. Meget ofte bliver vi spændte eller stressede med vores ansvar og glemmer at gribe øjeblikket.
  • Billedrettede bliver oplyst Trin 4
    4
    Sid dig stille og lad dine tanker og domme opstå og sprede sig selv. Bliv i her og nu. Bliv rolig og klar.
  • Billedrettede bliver oplyst Trin 5
    5
    Lav specielle noter af de forskellige dufte du føler, de lyde du hører, de objekter du ser. Gør det samme med mange hverdagssituationer. Gør dette ofte bringer dig tættere på ren bevidsthed.
  • Video: Sådan skriver du et godt CV – få gode og håndgribelige tips i denne videoguide – del 2 | Randstad

    Billedrettede bliver oplyst Trin 6

    Video: Hvordan opsiger jeg mit arbejde?

    6
    Øvelse meditation, du kan gøre hvor som helst, når som helst, simpelthen ved at forbinde sindet til et objekt med koncentration i det nuværende øjeblik.
  • Billedrettet bliver oplyst Trin 7
    7
    Læs hvad andre har skrevet om oplysning og spiritualitet generelt. Mange af de store filosoffer som Gautama, Jesus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Mohammed, Dante, Francis Bacon, William Blake og andre, har meget at sige om emnet, direkte eller indirekte.


  • Billedrettede Bliv oplyst Trin 8
    8
    Lær om den ædle ottefoldige sti og forstå de 4 ædle sandheder.
  • Billedrettet bliver oplyst Trin 9
    9
    Vær altid opmærksom på tiden og nyd alle de aktiviteter, du gør i løbet af dagen (spise, sove, selv bruger badeværelset).
  • Billedrettede bliver oplyst Trin 10
    10
    De trin, der er angivet her, er nyttige grundlæggende fremgangsmåder. Et ægte skridt i lyset af oplysning ville være at "gøre noget, der nu er en ubevidst del af din bevidsthed", for eksempel "integration". Du kan finde andre artikler om praktiske trin for integration i WikiHow.
  • Billedrettede bliver oplyst Trin 11
    11
    Vejen til oplysning beskrevet af Shakyamuni / Gotama er gennem udvikling af dyder, koncentration og visdom.
  • Billedrettede bliver oplyst Trin 12
    12
    Oplysning er ikke en sindstilstand, som du kan tvinge dig ind i. Vi lever under den evige lov med årsag og virkning, som hvis du gør noget dårligt, får du et dårligt resultat og omvendt. "Hvad der betyder noget er den bevidsthed du oplever, uanset hvad der sker."
  • Billedrettede bliver oplyst Trin 13
    13
    Når nærmet sig med vilje, strømmer den højere bevidsthed naturligt ud. Walking kan føre dig til oplysning. Brug gå meditation. Ligesom aspiranter lærer at tælle deres vejrtrækningscyklus for at forbruge mere og tillade et højere bevidsthedsniveau at sætte ind. Cykler eller walking trin kan tjene samme formål. Det samme sker i musik med rimen, det vil sige den normale bevidsthed forbruges, så en højere bevidsthed kan strømme til musiker. Don Juan sætte strømmen af ​​billeder på gulvet til Carlos Castaneda. Carlos gjorde trilah med Don Juan, mens han lukkede øjnene for at forbyde visionen og garantere det samlede forbrug af normal bevidsthed. Denne bevidsthed om en højere bevidsthed, mens du går, vil motivere dig til at gå og meditere mere og mere.
  • tips

    • Narkotika "for at udvide sindet" (eller psykoaktive stoffer) er ikke ligefrem den mest pålidelige måde at finde oplysning på. De kan sammenlignes med at bruge en helikopter i stedet for at klatre i bjerget. Faktum er at du er øverst. Vær opmærksom på, at psykoterapeutiske stoffer ikke er nøjagtigt den nemmeste måde at nå visse grad af oplysning på, en psykedelisk krise er fortsat en mulighed. Samtidig kan frygt komme til at tænke på, men de kan overvindes eller overskrides. I sidste ende bør belysningen komme indefra.
    • Tanken om at du har noget at opnå er en slags barriere, vores naturlige natur er oplyst. Hvad vi skal forstå er simpelthen, at der ikke er noget at opnå i første omgang undtagen måske genopdagelsen af ​​vores første "jeg".
    • Du kan få oplevelsen af ​​ren bevidsthed (eller kosmisk bevidsthed), også af energi (der er både bevidst og ubevidst i en uendelig række af modulation), og også af stof, som er bevidstløs. Som mennesker er vi en kompleks kombination af materie, energi og bevidsthed. Den højeste tilstand af bevidsthed er altid tilgængelig og altid inden for dig.
    • Du er nøglen til din egen oplysning.
    • Nogle trance stater kan samarbejde med din transfiguration, og andre kan vække dig ud af vejen. Husk, du er helt sikkert i kontrol.
    • Selvforskning kan være en ensom praksis, men det er mest effektivt for de fleste efter nogle dage at øve meditation, normalt et par måneder på et minimum. Årsagen er, at "svaret" til denne undersøgelse er at bemærke, at ren bevidsthed ikke ændres med erfaringer, selvom de altid ændrer sig. Den mest almindelige måde at spørge dig selv på er at spørge, i dit sind, "Hvem (eller hvad) er jeg?" - hvad er der virkelig her, oplever dette øjeblik? Hvis svaret med en tanke, for eksempel: "Jeg er et menneske," eller "Jeg er en ånd," eller endda "Jeg er alt," er ikke meget nyttigt, fordi det rigtige svar er, bevidsthed fra det punkt fra begyndelsen af ​​emnet, at indse, at du er samvittigheden, at opleve alt indhold, enhver følelse af dig selv, som du har. Bevidstheden i sig selv er den sande "oplever" af hvert øjeblik bag alle opfattelser og mental aktivitet. Du vil se, at hvis du er opmærksom på noget, uanset hvor subtile det er, og uanset hvordan det ser ud til, at "jeg" er eller "jeg" er alt, hvad der er et objekt af bevidsthedsoplevelse. Det eneste aspekt af bevidsthed, som du ikke kan efterlade, er bevidstheden selv.
    • Belysning er ikke noget, som en anden person kan gøre for dig. Kun du kan spare dig selv. Det samme gælder for andre. Resten er i hænderne på det guddommelige.
    • Høj bevidsthed er tilgængelig for alle, der søger det. Du behøver ikke engang at gøre noget. Du vil ikke forsvinde, fordi du ved, hvor fri du virkelig er.
    • Når du bliver bekendt med at handlingen er mere bevidst, vil du se mindre mental aktivitet og begynde at opleve mere mental ro regelmæssigt. Det kan være nyttigt, især da nogle frie tankerfaringer vil give dig behagelige til at fremkalde en afslappende øvelse. Dette vil bogstaveligt talt bringe din krop og sind tilbage til den naturlige tilstand, som er langt mere fri for uophørlige tanker end en levetid på konditionering, som folk har skabt.
    • Husk, og bevidst, at bevidstheden er til stede hele tiden - bare ikke bemærket. Manglen på bevidsthed om, at vi er opmærksomme på alt (tanker, følelser, os selv osv.) Er det middel, hvorpå manglen på oplysning genskabes til enhver tid. Især i tider med mental og følelsesmæssig uro kan det være meget nyttigt at være opmærksom på bevidstheden selv.
    • Meditation og anden kropsbaseret praksis som pranayama (kontrolleret vejrtrækning) er grundlaget for mere præcis praksis. Fordelene ved mere raffinerede praksis opfattes hurtigere, og fordelene ved oplysning er mere konsekvente i erfaring, når grundlaget for et roligt sind er oprettet. Med lidt øvelse letter meditationen den beroligende mental aktivitet, som introducerer dig til formløse aspekter af din bevidsthed, hvilket gør det lettere at udnytte din oplysningstid. Denne tilstand er virkelig ikke noget, som du "erobrer" - superfokusering på sindets overfladiske agitationer er, hvordan du skaber ikke-oplysning fra øjeblik til øjeblik. Bemærk at sammenhæng i meditation (en eller to korte daglige sessioner - 20 minutter pr. Session eller mere) er vigtigere end meditation i længere perioder.
    • At lære Yoga, Tai-Chi eller Aïkido kan muligvis hjælpe dig.
    • Forstå hvordan praksis kan relateres til oplysning - de er ikke nødvendige, men kan være en god støtte til oplysning som en konstant oplevelse. Dette udelukker ikke ovenstående forslag. Alt er allerede færdigt, og du kan kun blokere denne virkelighed med konceptuel tænkning tværtimod. Imidlertid er de fleste kropsindesystemer dybt betinget af over-fokus på form. Så som kost og motion kan skabe en mere harmonisk og sund fysisk oplevelse, kan nogle praktikker være gavnlige for oplysning.
    • En kvalificeret lærer, der har været hvor du vil hen, kender vejen og kan fortælle dig, hvad du skal kigge efter. Dette kan være en god ressource.
    • Intet er altid rigtigt eller forkert, ting ændrer sig. Vælg hvad der er bedst for dig til enhver tid, husk at du ikke er alene, hvad du vælger kan eller ikke har nogen effekt på andre. Venlighed og gode manerer er det bedste trick. Med et ord, "medfølelse" eller "gør det bedste med dig, hvis du var i samme situation."
    • Processen kan tage så lang eller så lidt tid som du ønsker.
    • Din egen "sund fornuft" (eller "intuition") er også din bedste vejledning.
    • Hvad er ægte? Vores sanser kan bedrage os, men vores følelser gør det ikke.

    advarsler

    • Du skal lære at stole på dig helt.
    • Vær ikke bange for at forlade din krop, hvis du har taget hånd om det, vil det være der, hvis du vil vende tilbage til det.
    • Pas på mind-expandende stoffer, de kan være farlige for uerfarne mennesker.
    • Pas på ikke at overdrive det. Moderering er afgørende.
    • Det er bedst ikke at "søge" oplysning alene, men for at opnå det i alle livets handlinger med så stor opmærksomhed som muligt og husk at hvert trin er en belønning.
    • Vi lærer bedre, hvad der skal læres mere.
    • Videnskabelig forståelse er baseret på gentagelse af duplikatbegivenheder, og mirakler synes ikke at være duplikater. Så der er ingen reel videnskabelig måde at forstå mirakler på. Vores egen bevidsthed er et mirakel.

    Nødvendige materialer

    • Tillid. Stol på universets strømning.
    • Et hjerte fuld af kærlighed. Fordi Kærlighed er den mest magtfulde magi af alle.
    • Ligegyldighed med eksterne aspekter af "ting", for eksempel, hold et overblik over "Great Image"
    • Forbindelse med naturen giver dig fred og energi.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com