HodTari.com

Sådan tilskyndes hårvækst

I mange forskellige årsager kan dit hår ikke vokse så hurtigt som du gerne vil. Måske har du bemærket, at det bliver drænet, eller måske vil du bare have et mere hårdt hår endnu. Her er flere nemme tips og løsninger, du kan prøve at forbedre din hårvækst og opnå et mere klumpet og sundt udseende.

trin

Metode 1
Hurtigere hårvækst med hjemmemekanismer

Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 1
1
Massage hovedbunden. En massage på hovedbunden forbedrer omsætningen i hårsækkene og stimulerer væksten. Det er meget nemt. Gnid fingrene på hovedet med cirkulære bevægelser. Skift altid steder for at nå hele hovedet. Rør også i håret for at fjerne de døde celler. Gør dette i omkring fem minutter om dagen.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 2
    2
    Lav en citronsaftbehandling for hovedbunden. Citronsaft indeholder sunde ingredienser som vitaminerne B1, B2, B3, B5, B6, B12, C og folinsyre, der alle er gavnlige for hårvækst. Lav en citronsaft løsning ved at følge instruktionerne nedenfor:
    • Bland en del citronsaft og to olivenolie.
    • Påfør blandingen i håret. Massage det til hovedbunden.
    • Lad det fungere i 30 til 45 minutter.
    • Skyl godt og vask dit hår normalt med en mild shampoo.
    • Gentag behandlingen en eller to gange om ugen. Ikke mere end det - for meget citronsaft kan blanke dit hår.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 3
    3
    Brug kokosmælk på hovedbunden. Som citronsaft indeholder kokosmælk vitaminer og essentielle næringsstoffer, som stimulerer hårvækst. Påfør kokosmælken til hovedbunden og massage. Lad være i 30 minutter. Skyl med varmt vand. Du kan gentage denne behandling to til fire gange om måneden.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 4
    4
    Lav en blanding med æg. Æg er en fremragende kilde til proteiner, som styrker håret og hjælper i vækst. Gør en kapillær behandling med æg ved at følge trinene nedenfor:
    • Bryd to æg og adskille æggeblommer fra æggehviderne.
    • Bland de to æggeblommer i en skål.
    • Tilsæt to spiseskefulde olivenolie.
    • Massage blandingen i hovedbunden. Lad det fungere i 15 til 20 minutter.
    • Skyl med koldt vand.
    • Vask dit hår normalt.

    • Metode 2
    Fremskyndende hårvækst med mad

    Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 5
    1
    Spis mere fisk. Laks, sardiner og hestemakrel er fyldt med omega 3. Denne ingrediens hjælper med at stimulere hårvækst og holde håret voluminøst og sundt.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 6
    2
    Spis masser af protein. Da hårstrengene er lavet af protein, har det nok i kosten til at opretholde god vækst. Æg, kylling, oksekød og svinekød er gode kilder til protein.
    • For vegetarer og veganer er der også flere meget proteinvalg. Prøv at spise quinoa, valnødder, kikærter og bønner.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 7
    3
    Tilsæt kanel til din kost. Kanel hjælper med at forbedre omsætningen. Med god blodgennemstrømning til hovedbunden vil dine hårsækker modtage mere ilt og næringsstoffer, der er nødvendige for at producere hårstrenge.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 8
    4
    Spis rigeligt med jern. Jern er en vigtig ingrediens for hårvækst. Jernmangel fører normalt til hårtab, så det er godt at sørge for, at der er nok jern i din kost. Fortified korn, korn og oksekød er gode kilder til jern.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 9
    5
    Medtag græsk yoghurt i din kost. Udover protein yoghurt giver også vitamin B5. Dette hjælper med at øge blodgennemstrømningen, hvilket er vigtigt for helbred og hårvækst i hovedbunden.

  • Video: HAIR GROWTH TIPS SOUTH AFRICA (10) BEST BEAUTY CARE TOOLS - TIPS FOR HAIR GROWTH

    Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 10
    6
    Drik grøntsagssaft. Dette er en fantastisk måde at få vigtige vitaminer, jern, calcium og mange andre næringsstoffer, der hjælper hårvækst. Særligt gode ingredienser omfatter rødder, gulerødder, agurker og lucerne.

    • Metode 3
    Hurtigere vækst i håret med livsstilsændringer



    Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 11
    1

    Video: HAIR GROWTH TIPS SOUTH AFRICA (3) BEST BEAUTY CARE TOOLS-TIPS FOR HAIR GROWTH

    Skyl håret grundigt efter brug af en hvilken som helst type produkt. Affald af shampoo kan tørre ud i din hovedbund og tilstoppe dine porer. Disse to effekter kan forhindre hårvækst.

  • Video: HAIR GROWTH TIPS SOUTH AFRICA (6) BEST BEAUTY CARE TOOLS | TIPS FOR HAIR GROWTH

    Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 12
    2
    Undgå solskader. Solen kan gøre dit hår tyndere og bidrage med to ender. Du kan også få en hovedbund forbrænding, hvilket vil forringe væksten. Brug shampoo med solcreme eller bære en hat, når den er ude i solen.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 13
    3
    Stop over-ændre dit hår. Permanent, overdreven farvning, misfarvning, stærke kemikalier og endog børstning med for stor kraft kan forårsage alvorlig skade på ledningerne. Prøv at stoppe med unødvendige kemikalier og procedurer. Så din hovedbund bliver sundere og dit hår vokser hurtigere.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 14

    Video: HAIR GROWTH TIPS SOUTH AFRICA (9) BEST BEAUTY CARE TOOLS - TIPS FOR HAIR GROWTH

    4
    Få nok søvn. Mangel på søvn kan gøre håret tyndere og i det lange løb selv forårsage skaldethed.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 15
    5
    Motion. God blodcirkulation stimulerer kapillær vækst, så cirkulerende blod kan accelerere meget.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 16
    6
    Arbejd din stress. Høje niveauer af stress er dårlige for det generelle helbred af flere årsager. For hår kan det sænke væksten og endda forårsage hårtab.

    • Metode 4
    Fremskyndet hårvækst med medicin

    Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 17
    1
    Spørg din læge om de lægemidler, du tager. Nogle af dem har hårtab som en bivirkning. Kontakt din læge, hvis du tager mediciner regelmæssigt og bemærker et fald i hårvæksten. Hvis det er et middel, forbedres effekten normalt, når behandlingen stoppes.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 18
    2
    Brug dine egne produkter til at fremskynde hårvæksten. Sundhedsovervågningsorganet i USA tillader salg af to stoffer mod hårtab:
    • Propecia. Det er et lægemiddel, der tages oralt, der blokerer for hormoner, der forårsager skaldethed hos mænd. Denne medicin bør kun bruges af mænd, og kvinder og børn bør ikke klare det.
    • Minoxidil. Dette produkt hjælper med at forhindre hårtab. Det er ikke kendt præcis, hvordan det virker, men det formentlig dilaterer hovedbunden og øger blodgennemstrømningen. Produktet har mandlige og kvindelige versioner i USA. I Brasilien er der kun en formel.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 19
    3
    Tag kosttilskud. Selvom det er ideelt at få de væsentligste vitaminer og næringsstoffer fra mad, kan du også tage kosttilskud, hvis din kost ikke er færdig. Kosttilskud med vitaminer, jern og zink sælges klar i apoteker.
  • Billedrettet hjælp Forbedre hårvækst Trin 20
    4
    Prøv laserterapi. Nogle klinikker tilbyder denne behandling, der siger, at det stimulerer blodgennemstrømningen til hovedbunden. Men det stimulerer normalt ikke væksten af ​​nye ledninger, bare hold dem, som du allerede har.

    • tips

    • Hav tålmodighed! Håret tager flere måneder at vokse, så resultaterne bliver ikke umiddelbart. Må ikke modløses eller stoppe behandlingen i midten.

    advarsler

    • Undersøg enhver produkt eller behandling, som du vil anvende på din hovedbund. Se om det er virkelig sikkert, eller du kan forårsage alvorlig skade på dit hår og hovedbund.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (12)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com