Sådan får du hår til at vokse hurtigere Naturligt

Kommercielle produkter og hårbehandlinger kan hævde at håret vokser hurtigere, men der er nemmere og naturlige måder at fremme vækst i hjemmet. Balance særlige behandlinger med hårpleje teknikker og mad ændringer.

indhold

Trin

Del 1hår masker og behandlinger
Del 2tilbage til det grundlæggende

Video: få sunde og flotte negle | skØnhedslaboratoriet
Video: hår tip/trick til at gro håret ud!

Del 3sundt hår indvendigt og udvendigt

trin

Del 1
Hår Masker og behandlinger

Gnid naturlige olier på hovedbunden. Gode naturlige olier kan hjælpe med at fjerne snavs og andre urenheder, hvorved hårsækkene løsnes og får håret til at vokse hurtigere. Olierne befugter også håret. Hydreret hår er mindre skrøbeligt og mindre tilbøjeligt til brud.

Olier, der er værd at eksperimentere med, omfatter kokosolie, olivenolie, lavendel, ricinusolie, jojoba, mandelolie, rosmarinolie, fisk, emu, melaleuca, druesaft, sennep og avocadoolie
Brug olien ved stuetemperatur eller varmere. For at opvarme olien kan du placere den forseglede olieflaske i en pande af varmt (men ikke kogende) vand i et til to minutter.
Massage olien over hele hovedbunden.
Lad olien virke i 15 til 30 minutter før skylning med varmt vand.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere, naturligt Trin 2

Prøv at bruge en æggeblomme maske. Proteinet i ægget styrker håret og øger volumenet.

Bryd et æg i en skål og smør let æggeblommen og æggehviderne, indtil de er godt blandet.
Tilsæt 1 tsk honning eller olivenolie til fugtgivende effekt. Bland grundigt.
Påfør blandingen til håret, efter at du har vasket det.
Lad produktet virke i to til ti minutter. Anvend om ønsket en fugtighedscreme mens produktet stadig er i håret. Hvis du ikke vil, vask det med varmt vand.

Billedets titel Vok dit hår hurtigere naturligt Trin 3

Brug en skylning af æblecidereddike. Det bør bruges en gang om ugen for at hjælpe med at fjerne enhver opblussen eller rester, der efterlades af forskellige produkter og olier.

Hæld 60 ml æblecidereddike i håret. Fokus på rødderne, men lad eddiken passere gennem hårets længde.
Når du er færdig, vask dit hår som du normalt ville.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere, naturligt Trin 4

Tilstand med kokosmælk. Kokosmælk indeholder flere proteiner, fedtsyrer og jern. Når de kombineres, styrker de håret og reducerer risikoen for garnbrud drastisk.

Masser den organiske kokosmælk direkte ind i rødderne ved hjælp af cirkulære bevægelser. Lad det sidde i 15 til 20 minutter før skylning med varmt vand og skylning med en shampoo.
Du kan også blande 15 ml honning eller glycerin i blandingen, før du påfører det. Honning forbedrer den fugtgivende effekt ved at dreje kokosmælk i et dybt condition.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere, naturligt Trin 5

Prøv at bruge Aloe vera. Aloe vera indeholder fedtsyrer, zink, jern, vitamin A, vitamin C og vitamin E. Alle disse vitaminer og mineraler spiller en vigtig rolle i sundhed og hårvækst. Samlet set forhindrer Aloe Vera gelen, at sebumet kommer ind i håret, hvilket er vigtigt, da talg kan tiltrække snavs og bakterier, der er ansvarlige for hårtab.

Bland 10 ml Aloe vera gel med 10 ml olivenolie, 5 ml honning og 30 ml varmt vand. Påfør denne løsning direkte på hovedbunden.
Lad opløsningen forblive i håret i 30 minutter. Når du er færdig, skyll med varmt vand og vask med en shampoo.

Del 2
Tilbage til det grundlæggende

Video: Få sunde og flotte negle | SKØNHEDSLABORATORIET

Billedets titel Stig dit hår hurtigere naturligt Trin 6

Trim enderne. Selvom det kan virke forkert, skal du skære enderne hver fjerde til seks uger.

Teknisk set gør skærehår ikke det til at vokse. Men slippe af med tørre eller beskadigede tip. Hvis du ikke tager vare på dem, kan de klatre gennem ledningen, hvilket gør dit hår mere skrøbeligt. Hvis du ønsker at have langt, sundt og stærkt hår, så skal du slippe af med tipene regelmæssigt.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere, naturligt Trin 7

Forkæl dig selv med en hovedbundsmassage. Massage i hovedbunden kan øge blodcirkulationen i hovedbundens hud. Som følge heraf stimuleres folliklerne, og ledningerne bliver hurtigere.

En hovedbund massage lavet med en af de naturlige olier nævnt i denne artikel er en endnu bedre mulighed end en tør massage.

Billedets titel Vok dit hår hurtigere, naturligt Trin 8

Reducer stress. Stress kan forlade dit hår skørt og også sænke væksten. Pas på stress ved at deltage i aktiviteter.

Let træning kan være en god måde at reducere stress på. Gør yoga eller en 30 minutters gang i parken.
Søvn er også et vigtigt aspekt for at reducere stress. Få sju til otte timers søvn per nat, når det er muligt.

Video: Hår tip/Trick til at gro håret ud!

Billedets titel Stig dit hår hurtigere Naturligt Trin 9

Brug mindre tørretumbler. Varme kan tage fugt ud af håret hurtigere end normalt. Tørre hår er mere tilbøjelige til at brænde og bryde. Lad håret tørre naturligt minimerer risikoen for varmetab.

Hvis du tørrer hår med en hårtørrer, skal du bruge en lavere indstilling og påfør først en naturlig olie, såsom kokosolie, for at beskytte håret mod varme. Den overskydende olie fordamper uden at skade hårets hovedbund.
Du bør også undgå modellering produkter som plaids og babyliss.
Udover at bruge mindre varme, bør du også undgå varmt vand. Varmt vand kan lade ledningerne være skør, vandet er varmt og koldt, der er bedre muligheder.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere, naturligt Trin 10

Vask dit hoved mindre. Vasken fjerner olien fra håret. Denne olie beskytter håret og gør det muligt at vokse uden at lide skader på grund af dehydrering. For at opbevare tilstrækkelig olie vaskes håret skiftevis eller højst tre gange om ugen.

Vask dit hår er vigtigt, men at gøre det med for meget olie kan blokere hårsækkene, hvilket gør det svært at vokse.

Billedets titel Vok dit hår hurtigere Naturligt Trin 11

Kæm håret ofte. Børstning af håret breder de naturlige olier fra hovedbunden til resten af håret. Disse olier overtrækker alle trådene og holder dem hydreret og sunde.

Brug en blød børste børste.
Kæmper hår stimulerer også cirkulationen i hovedbunden.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere Naturligt Trin 12

Lav ikke en hestehale. Stram hestehale, fletninger, cola og lignende kan bryde trådene. Når du binder et gummibånd omkring dit hår, bliver tråderne stressede og kan endda bryde. Jo flere gange du gør dette, desto svagere bliver håret.< br>

Stramme frisurer har også tendens til at trække hår fra roden og som følge heraf kan forårsage permanent skade.
Hvis du har brug for at trække håret tilbage, skal du forsøge at holde hestehale så løs som muligt for at undgå skade.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere Naturligt Trin 13

Sov i satin. Pudebetræk af satin eller silke er en luksus, som dit hår vil takke for senere. Blødt stof kan forhindre håret i at krølle og tørre.

På samme måde kan du pakke en silke eller satin tørklæde rundt om dit hår før sengetid om natten. Dette giver det samme resultat som en satin pude.

Billedets titel Vok dit hår hurtigere Naturligt Trin 14

Beskyt hår. Hold håret beskyttet mod yderlige ugunstige forhold. Det kan være så følsomt som din hud, så ordentlig beskyttelse er afgørende.

Brug en hat til at beskytte dit hår mod solen, især hvis du planlægger at være i solen i lang tid.
Når vejret bliver koldere og tørre, skal du beskytte det mod høje vinde ved at bære en hat, og du skal også øge enhver hydratiseringsrutine, der følger.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere, naturligt Trin 15

Undgå tinktur. Et stort antal kommercielle hårfarvestoffer indeholder ammoniak. Dette er et hvidemiddel, som hårdt kan tørre håret, hvilket gør det mere tilbøjeligt til at bryde.< br>

Hvis du vil farve dit hår, gør det med en frisør for at få den bedste behandling.
Du kan også prøve at farve dit hår naturligt med kaffe og kanel, som er meget blødere.

Del 3
Sundt hår indvendigt og udvendigt

Billedets titel Stig dit hår hurtigere naturligt trin 16

Spis mere krydderier. Capsaicin er den kemiske ansvarlige for nogle krydrede peberfrugter. Dette kemikalie fremmer også hårvækst ved at efterligne naturlige humane vækstfaktorer, så forbrugende mere kan resultere i øget hårvækst.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere, naturligt Trin 17

Tag biotin. Biotin kan indtages via kost eller som supplement. Hvis du vil spise mere biotin naturligt, skal du spise flere tomater, gulerødder, salat eller chard.

Biotin øger produktionen af røde blodlegemer i blodet og øger insulinindholdet i kroppen. Som følge heraf når mere glukose hårsækkene.
Dette vitamin stimulerer også de keratinocytceller, der er ansvarlige for at styrke håret.

Billedets titel Stig dit hår hurtigere, naturligt Trin 18

Spis de rigtige vitaminer. Hvis du har en afbalanceret kost, forbruger du sandsynligvis alle de vitaminer, dit hår har brug for uden at tage nogen specielle kosttilskud. Men hvis du ønsker at øge dit indtag af vitaminer, er der flere vitaminer, der gør håret stærkere og sundere.

A-vitamin holder hår og hovedbund fugtet. Det regulerer også en naturlig syre, der bruges af dine hårsække.
Vitamin B3 forbedrer blodcirkulationen og derved forbedrer hårsækkens cirkulation og stimulerer væksten.
Vitamin B12 hjælper kroppen med at producere røde blodlegemer. Flere røde blodlegemer betyder, at hårsækkene får mere ilt.
C-vitamin styrker håret, så du er mindre tilbøjelig til at finde to ender. Det hjælper også kroppen med at producere nye væv og hår.
E-vitamin er ansvarlig for at stimulere omsætning. Det øger også immunforsvaret, og dermed bliver håret sundere.
Du har også brug for jern og zink i overflod, da de forbedrer omsætningen.

Billedets titel Vok dit hår hurtigere Naturligt Trin 19

Spis mere protein. Din krop bruger protein til mange vækstområder, og hårvækst er en af dem. Du kan få mere protein fra kød, fisk, æg, bønner og nødder, eller du kan søge efter kosttilskud.