Hvordan man laver små bryster, ser større ud

Der er ikke behov for at tage aggressive medicin og gøre invasive kirurgiske indgreb for at være tilfredse med din egen krop. For dem der har små bryster og hellere vil have dem lidt større, kan man gøre øvelser for at styrke pectorale muskler og at bære den rigtige bh. Men hvis alt andet fejler, brug make-up - over tid, det forventede er, at du vil komme til at se sin naturlige skønhed og blive accepteret.

indhold

Trin

Metode 1valg af den rigtige bh
Metode 2iført tøj, der favoriserer kropsform
Metode 3at lave øvelser og forbedre kropsholdning
Metode 4brug sminke på brystet

Video: kÆmpe numser i spanien
Tips
Advarsler
Kilder og citater
Video: photoshop cs6 - gør bryster større.

trin

Metode 1
Valg af den rigtige bh

Mål din krop at vælge den rigtige bh for dig. Målebåndet skal passere under brystet og lukke torsos omkreds ved måling.

Så snart du kender dens størrelse, brug den til at konsultere det nationale størrelsesdiagram.

Billedbetegnelse Lav små bryster, se større trin 2

Foretrækker sømløse bh`er dag til dag. Selv om de er fastere, vil de brystkramme bras give brysterne mulighed for at slå sig ned i kopperne, hvilket får dem til at virke mindre.

Sådanne bh`er bevarer samme form, når de ikke er i brug, mens sømløse er formbar.
Men hvis du foretrækker at bære en bh med wire, skal det ideelt set være den rigtige størrelse, eller få dine bryster til at se mindre ud.

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 3

Bær en bh med tråd, hvis du har store bryst. Denne model giver god støtte til store bryster og forbedrer den naturlige form, udover at være behagelig i brystet. Nogle inden for denne stil er dem med dyb hals, demi og det vil tage det fald.

Nu når en pæreformet silhuet eller ribben udstikker, virker denne model ikke lige så godt, som tråden kan bevæge sig ud af stedet og prikke huden - hvis det er for dig, vil du måske investere i en bulge eller sømløs model, selv.

Billede med titlen Lav små bryster, se større trin 4

Søg efter en bh med udbulning type banan. Denne model forbinder brystene nedenunder, der vurderer halsen. For at forme dem endnu mere, vælg en med lycra stof.

Der er sportsbras og boho bikinier, der er ideelle til træning og svømning - de er også velegnet til kvinder med større krop.

Billedbetegnelse Lav små bryster, se større trin 5

Kontroller tilstanden hver tredje til fire måneder. De meget brugte bh`er holder op med at give behørig støtte til brysterne, især de lavet af spandex. Bær det og se sidelæns i spejlet - hvis brystvorterne ikke er justeret i midten, men ned, er det et tegn på, at det er på tide at skifte bh.

Metode 2
Iført tøj, der favoriserer kropsform

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 6

Vælg mere retfærdige stykker, hvis din krop er timeglas. Dette indebærer, at taljen bliver mindre og brysterne vises større. Accented og high-waist kjoler er gode til at skabe dette format samt et bredt bælte.

Billedbetegnelse Lav små bryster, se større trin 7

Vælg dele med vandrette striber. Dette mønster har tendens til at forlade silhuetten lidt bredere, hvilket favoriserer de små bryster. Jo tykkere striberne er, jo bedre er det at kombinere, for eksempel en stribet sweater med et nederdel eller almindeligt farvede bukser for at fremhæve brystet.

Denne regel gælder ikke for alle kropsformater. I disse tilfælde kan en lille bluse øge brystet uden at gøre din torso ser for bred ud.

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 8

Vælg en tilbehør der er placeret i brysthøjde. Tanken er at gøre opmærksom på brystet og fremhæve det. Et vedhæng halskæde eller en broche kan være gode alternativer for at give indtryk af, at dine bryster er større.

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 9

Prøv en modellerings-t-shirt. Modelleringsbælter og t-shirts kan forbedre brysterne og arbejde med din kropps naturlige form. Nogle kommer uden bh, men andre har det vedhæftet, hvilket er den bedste mulighed for det formål. For at købe den rigtige størrelse og model til din krop, skal du prøve det personligt.

Køb ikke en model t-shirt større end dit nummer, da det vil danne folder under dit tøj.

Metode 3
At lave øvelser og forbedre kropsholdning

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 10

For at holde dine bryster mere prangende, stå oprejst. Bøven får dem til at vild og falde og ser mindre ud. Bemærk, om dine skuldre er buet fremad, når du er afslappet og bringe dem tilbage. din kropsholdning kan forbedres gennem øvelser, hvilket vil gøre dine bryster mere fremtrædende naturligt.

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 11

lave arm pushups at styrke pectorale muskler. Der er dem der siger, at dette kan reducere bustens størrelse, men det er ikke sandt - en stærk muskulatur vil gøre dine bryster strammere. Til push-ups skal du placere dine hænder fladt på gulvet og holde dem justeret til dine skuldre og fødder. Bøj dine albuer for at sænke kroppen, og stræk dem derefter tilbage til startpositionen og gentag så mange gange som muligt. Prøv først at gøre mellem fem og 10 gentagelser og øg det antal, som du udvikler.

Hvis du finder det meget svært at lave push-ups på dine tæer, skal du støtte dine knæ på gulvet.
Et godt alternativ er at gøre push-ups på væggen- Teknikken er den samme, men du læner dig mod en væg i stedet for at læne på gulvet.

Billede med titlen Lav små bryster, se større trin 12

Brug en medicinsk kugle til at tone brystet. Lig på gulvet med din mave op, dine knæ bøjede og dine fødder fladt. Hold bolden på brystet, smid det så højt som muligt. Tag det med armene strakt ud, bøj dem og gentag.

Billede med titlen Lav små bryster, se større trin 13

Benk presse med en bar eller med håndvægte. Løfte vægt med fokus på pectorals vil helt sikkert efterlade din buste større med tiden. Start med håndvægte, som er bedst for begyndere. Når du bliver vant til det, skal du bruge et skråstreg.

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 14

Træn i en måned for at se resultaterne. Udvikl ikke musklerne natten over, og du skal sandsynligvis bruge fire til seks uger for at lægge mærke til ændringer i kroppen. Hvis denne periode ikke er nok, intensiverer træningen.

Hver 6. eller 12. uge ændrer du øvelserne for at holde din krop i justering, og den vil ændre sig endnu mere over tid.

Metode 4
Brug sminke på brystet

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 15

Brug en rødme eller en konturbørste. Den ideelle børste til denne opgave er medium og flad, da rounder ikke afgrænser konturen så godt. Og de mindre børster, der plejer at passere skyggen, har en definition af mere.

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 16

Video: KÆMPE NUMSER I SPANIEN

Vælg en mat bronzer. Tanken er at lave en skygge, der giver et større og mere afrundet aspekt til din buste og a garvningspulver med en eller to nuancer mørkere end din hud kan fremhæve dine kurver med en bedre definition.

Prøv pulveret på din hånd, før du helt sikkert bruger det for at vide, hvordan farven vil se på din hud.
Kombiner solcreme med a highlighter bære med lysstyrke.

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 17

Lav omridsen øverst på brysterne. Sprøjt bronzingpulveret på brystet i en V-form over og midt i halsen for at skabe illusionen om fyldigere bryster.

Billedbetegnelse Lav små bryster Se større trin 18

Brug penslen til at sprede pulveret. For at blande farverne godt og skabe en mere naturlig udformning, brug børsten - se i spejlet og sørg for, at penselstrøgene stadig er synlige.

Foretrækker at gøre dette på et sted med naturlig belysning for at få en god ide om, hvordan det var.

tips

Brysterne vokser normalt under ungdomsårene og indtil omkring 20 år. Hvis du er yngre end dette, er det sandsynligt, at din ikke bare er udviklet. Sammenlign dine bryster med de af andre kvinder i din familie for at få en ide om, hvordan de kan blive.
Hvis du bærer to bh på samme tid, kan du også få dine bryster til at se større ud. Vælg en mindre til at bære under og en større til at bære over toppen.
Tanningpulver linjer vil helt sikkert fremhæve din buste og forlader dig større.

advarsler

Du må ikke overse størrelsen af dine bryster. Hver person har deres egne positive og negative aspekter, og det er også en del af deres naturlige skønhed. Der er ingen perfekt bryststørrelse.