Sådan vælges størrelsen på en indre absorber

Indre absorberende stoffer er en sikker, behagelig og effektiv måde at håndtere menstruation på, men de fungerer bedst, hvis du ved, hvordan du vælger den rigtige størrelse. Ud over at vælge det rigtige absorptionsniveau, vælg en indre absorberende base baseret på yderligere funktioner som applikator type, sportstile eller med eller uden duft. Måske skal du prøve forskellige mærker for at finde ud af, hvilken der er bedst for dig.

indhold

Trin

Metode 1valg af den rigtige absorption

Video: 3000+ common english words with pronunciation
Video: 3000+ common english words with british pronunciation
Video: 180th knowledge seekers workshop, thursday, july 13, 2017

Metode 2valg af ekstra funktioner

Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
Valg af den rigtige absorption

Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 1

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation

Lær om de tilgængelige muligheder. Størrelsen af de indre absorberende stoffer svarer til mængden af væske de absorberer. Vælg det rigtige niveau baseret på intensiteten af din strømning. De mest almindelige niveauer af absorbans (fra laveste til højeste) er:

mini-
regelmæssigt
super-
Nogle mærker kan tilbyde større produkter end super.

Video: 180th Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 13, 2017

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 2

Vælg det laveste absorptionsniveau, der er nødvendigt for at undgå SCT. Giftigt shocksyndrom (SCT) er et sjældent og meget alvorligt problem, der skyldes brugen af interne absorberende stoffer til intense (Super) strømme. For at forhindre SCT skal du altid bruge det laveste niveau til at opfylde dine behov. Start med en mini eller regelmæssig og øg størrelsen til en højere absorption, hvis det er nødvendigt.

Symptomer på SCT omfatter: høj feber, lavt blodtryk, opkastning eller diarré og et udslæt, der ligner solskoldning.
Du vil vide, hvad den bedste mulighed for din krop, hvis absorberende ikke bliver mættet om fire eller seks timer. Prøv et højere absorptionsniveau, hvis du har brug for at ændre absorberende oftere eller hvis der er en lækage.

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 3

Brug forskellige niveauer i henhold til menstruationsdagen. For de fleste kvinder er strømmen højere i de tre første dage af cyklussen. Derefter begynder strømmen generelt at falde (fra tredje til syvende dag eller mere). Brug højere absorbansniveauer på højere strømningsdage, og skift til en regelmæssig eller mini, når din periode slutter.

Kig efter pakker, der følger med absorberende stoffer med varierende absorptionsniveauer.
Det kan være nødvendigt at bruge et eksternt absorberende materiale på dage med højere strømning.

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 4

Udskift absorberingsmidlet hver fjerde til seks timer for at forhindre infektioner (såsom SCT), selvom den ikke er helt fuld.

Brug en alarm, hvis du lige begynder at bruge tamponer.
Husk at bruge det laveste absorptionsniveau, der opfylder dine behov.

Metode 2
Valg af ekstra funktioner

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 5

Brug finere absorberende stoffer, hvis du lige begynder at bruge dem. De er lettere at indsætte og kan være mere komfortable for nogle kvinder.

Miniabsorbenter er nogle gange ikke tilgængelige i butikker med begrænsede muligheder som supermarkeder og dagligvarebutikker.
Det er nemmere at finde disse produkter på apoteker eller enhver butik, der har en bred vifte af feminine hygiejneprodukter.

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 6

Vælg en applikator. De interne absorberende stoffer med plastik applikatorer er det nemmeste at indsætte, hvis du er ny på processen. Imidlertid har alle typer applikatorer deres fordele.

Plastapplikatoren har tendens til at være lettere at indsætte (for de fleste kvinder).
Den ekspansive applikator er normalt lavet af plast og er mere diskret. For at bruge den skal du først trække applikatoren for at udvide den.
Papirapplikatoren er den billigste type og kan findes lettere.
Den absorberende uden applikator indsættes med fingeren. Nogle kvinder finder disse lettere at indsætte. De er også meget diskret og producerer mindre affald.

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 7

Brug indre absorberende stoffer til fysisk aktivitet, hvis du træner, spiller sport eller har en aktiv livsstil. De er meget fleksible og justerer efter deres bevægelse for at undgå lækage.

Enhver form for indre absorberende kan bruges til svømning eller sport. Find bare den rigtige størrelse for dig.

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 8

Prøv forskellige mærker. Hvert mærke af absorberende materiale er lidt anderledes, og hvert mærke har et bredt udvalg af modeller. Forskellige formater varierer fra mærke til mærke og fra produkt til produkt. Prøv forskellige typer at vide, hvilken der er bedst for dig. Nogle mærker omfatter:

Tampax-
Playtex-
Kotex-
O.B. (uden applikator) -
Intimus.

Billedbetegnelse Vælg et Tampon-format Trin 9

Undgå interne absorberende stoffer med duft. Der er sorter med eller uden duft. De kemiske tilsætningsstoffer, der anvendes i duftabsorbenter, kan forårsage irritation, men så længe du skifter hver fjerde til seks timer, er der ingen lugt.

Vælg organiske bomuldsabsorbenter, hvis du vil undgå alle kemiske additiver.

tips

Vent, indtil din strøm er fyldt, hvis det er første gang du bruger en indvendig aftørring. Således bliver det lettere at indsætte absorbenten.
Interne absorberende stoffer skal være behagelige. Prøv et andet mærke, andre niveauer af absorbans eller andre stilarter, hvis absorberende generer eller ligner det ikke passer.