At finde en professionel refleksolog er ikke svært, men du bør undersøge godt, hvis du leder efter en. Dit mål er at finde en professionel, der har tilstrækkelig træning og erfaring - helst en, der har mestret kunsten af zoneterapi.
Video: Toothache at baby's: How to relieve with reflexology and acupressure
1
Bed om henstillinger fra venner og familie. Søg råd fra personer, du kender og stoler på at finde en refleksolog. Det er vigtigt, at du finder en professionel, som du nyder.
Video: Face mapping: What is your acne telling you?
2
Spørg andre sundhedspersonale og se om de kan fortælle dig nogen. Du behøver ikke begrænse dig til at bede om råd fra alternative sundhedspersonale, da refleksologen kan bruges i traditionelle medicinindstillinger.
3
Video: Baby med skæv eller låst nakke? Sådan hjælper du med zoneterapi
Søg på internettet. Der er flere professionelle zoneterapiforeninger. Deres steder har information om zoneterapi i forskellige regioner. I slutningen af denne artikel er der links til pålidelige websteder på engelsk.
4
Indtast websteder, der har brugeranmeldelser, f.eks. Foursquare, men husk at denne type anmeldelse er helt subjektiv. Nogle mennesker skriver scruffy anmeldelser, fordi de ikke kan lide noget og ønsker hævn, og nogle steder har mange anmeldelser skrevet af venner og familie. Det er bedst at læse mellem linjerne af uønskede anmeldelser med skelnen. Find en professionel, der har mindst 5 anmeldelser, så du kan sammenligne.
5
Se i guiderne og de gule sider for en liste over refleksologer i nærheden af dig.
Video: Sådan hjælper du din baby eller lille barn med Tryk og glad
6
Ring til en lokal dag spa og spørg om retninger. Mange kursteder tilbyder alternative helbredende behandlinger og kan sandsynligvis tilbyde anbefalinger fra en refleksolog, selvom de ikke tilbyder denne særlige service. Hvis spaet tilbyder refleksologi, skal du kontrollere, om den professionelle er certificeret. Ellers kan du ende med at få en fælles fodmassage og ikke helbredelsesfunktionen.
7
Spørg om hans træning og certificering. Du bør finde en certificeret refleksolog, ikke nogen, der lige har været på en weekend kursus. Spørg ham hvor mange timers træning han havde. Et godt refleksologi kursus kan kræve op til 1.000 timers træning. Find ud af, om den refleksolog du overvejer, har bestået en national eksamen. Certificerede refleksologer, der ikke kun er uddannet i en anerkendt institution, men også bestået en eksamen. Du vil nok nyde din session mere, hvis du vælger en certificeret og erfaren refleksolog. Din tid, energi og penge vil blive brugt klogt.
8
Tænk over dine præferencer og spørg den professionelle, hvordan han arbejder. For eksempel foretrækker nogle refleksologer ikke at bruge for meget pres. Hvis for meget eller for lidt pres er vigtigt for dig, skal du diskutere dine præferencer med den professionelle før planlægningen.
9
Bed om betalingsmuligheder, inden du indstiller dine timer. I de fleste tilfælde dækker pagter ikke sessioner. Nogle gange er refleksologi genoptaget af sundhedsplaner fra virksomheder, som er meget fleksible, men du bør bede virksomheden om at være sikker. Glem ikke at tale om betalingsoplysninger med den refleksolog du valgte før du satte en aftale.
tips
Det er en god idé at lave en lille undersøgelse af kunsten inden for zoneterapi inden en tidsplan. Hvis du forstår forudsætningen for helbredende zoneterapi, vil du være bedre i stand til at fortælle, om en session ville hjælpe dig, især hvis du har et specifikt sundhedsanprisning.
Hvis det er muligt, skal du tjekke din tidsplan på en dag, hvor du ikke er optaget, og du vil ikke være bekymret for andre ansvar. Ideelt set bør du forlade sessionen og gå hjem for at slappe af resten af dagen.
Vær ikke overrasket, hvis du sover i løbet af sessionen. Det er en meget afslappende procedure.
Brug behagelige og lette tøj, når du går til din session.
Jo flere erfaringer refleksologen har, desto bedre. Det tager mange timers øvelse at udvikle følsomheden i fingrene og lægge mærke til strømmen af energi.
advarsler
Du kan have nogle mindre bivirkninger efter en zoneterapi, fordi din krops reflekspunkter er blevet aktiveret for at hjælpe dig med at eliminere toksiner. Symptomerne er milde og holder normalt ikke længere end en dag. Du kan have svag hovedpine eller føle dig mere træt end normalt. Du kan lindre symptomerne ved hurtigt at drikke rigeligt med vand og lade dig hvile i et par timer efter sessionen.