HodTari.com

Sådan forbedrer du din personlighed

Din personlighed ændrer sig mange gange i løbet af dit liv. Du kan ikke bemærke dette, men når du bliver ældre bliver dine gamle vaner indgravet. Nøglen til at forbedre din personlighed er at ændre dine vaner for at styrke gode træk og begrænse dårlige personlighedstræk. Tag din pen og papir og forberede dig til at være introspektiv.

trin

Del 1
Identificerende egenskaber

Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 1
1
Sæt dig ned og list dine positive personlighedstræk. Prøv at tælle dem i rækkefølge af den mængde tillid du har i at eje disse egenskaber. For eksempel omfatter træk at være en god lytter, udadvendt, udtryksfuld, introspektiv, omsorgsfuld eller intelligent.
  • Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 2
    2
    Skriv dine negative personlighedstræk. Dette er de ting, som folk reagerer på, eller ting, som du mener står i vejen. For eksempel være genert, vred, snakkesalig, fordømmende eller nervøs.
    • Husk at positive og negative er subjektive i dette scenario. Nogle tror måske, at det er en positiv ting at være udegående og at tale for meget. Personlighedsændringer bør baseres på dine meninger og ønsker om selvforbedring.
    • Det er sværere at lave den liste end den første. Tag din tid og overvej hvordan du interagerer med andre og alene, da disse bør være de vigtigste ting at ændre.
  • Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 3
    3
    Sæt en linje på alt, hvad du ikke ønsker at ændre. Du kan ikke ændre alt om din personlighed.
  • Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 4
    4
    Sæt en stjerne på alt, hvad du vil forbedre eller ændre. Måske er du smart, men du vil stadig være klogere.
  • Billedbetegnelse Forbedre din personlighed Trin 5
    5
    Prioritér stjernemarkerede elementer. Ændring af adfærd udføres bedst langsomt, idet man ændrer en enkelt personlighedstræk ad gangen gennem praksis og engagement.

    • Del 2
    Ændring af adfærd

    Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 6
    1
    Vælg dit personlighedstræk, du vil ændre. For eksempel forestil dig at du vil være mindre genert.
  • Billedbetegnelse Forbedre din personlighed Trin 7
    2
    Anfør de adfærd, der viser din skamhed, når du er sammen med andre mennesker. Du kan liste ting som afgangsfester tidligt, ikke afbryde, ikke give din mening, undgå personer eller nægte at frivillige.
  • Billedbetegnelse Forbedre din personlighed Trin 8


    3
    Vælg modsat opførsel. F.eks. Frivilligt til et nyt projekt på arbejdspladsen eller acceptere flere sociale arrangement invitationer.

  • Video: Sender du en personlig video med dine ansøgninger?

    Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 9
    4
    Tænk på en person, du beundrer, og hvem har denne personlighedstræk og kopierer deres adfærd. Dette er bedst, hvis det kun sker med en personlighedskarakter end alle andre træk, fordi personlighed gør det muligt for os at være unik. Du kan dog lære meget af folk, der praktiserer positiv adfærd i dit daglige liv.

  • Video: Hvordan forbedre selvfølelsen

    Video: The Sims 3 Kæledyr Trailer

    Billedbetegnelse Forbedre din personlighed Trin 10
    5
    Husk regelmæssigt at fortsætte med disse nye adfærd. Tænk på et nyt mantra som "Jeg vil blive hørt." Sæt påmindelser på din telefon for at interagere med flere mennesker.

    • Del 3
    Forbedre dig selv

    Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 11
    1
    Hold en positiv holdning. Negative holdninger vil reducere selvtillid og engagement i selvforbedring.
  • Billedbetegnelse Forbedre din personlighed Trin 12
    2
    Lær noget nyt. Skriv en organisation, klasse, klub, hold eller gruppe. Det er nemt at vende tilbage til gamle vaner med folk du allerede conhece- dog vil nye bekendtskaber ikke har forventninger, og du kan have mere succes med en ny adfærd.
  • Billedbetegnelse Forbedre din personlighed Trin 13
    3
    Tag det nemt med dig selv. Personlighederne ændrer sig ikke fra dag til dag. Giv dig tid og plads til at gøre din adfærd til en forbedret personlighed.
  • Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 14
    4
    Prøv den "foregive indtil du får det" mentalitet. I nogle tilfælde kan det fungere som en anden person, der fører til nye venner, adfærd og succes. Sørg for at denne "falske" person er i overensstemmelse med dine mål, så du ikke ender med at udvikle et negativt træk.
  • Billedets titel Forbedre din personlighed Trin 15
    5

    Video: Faktorer der gør sig gældende, når du skal sælge dig selv

    Sæt dig ned med din liste efter en måned og se, hvor meget succes du har haft. Flyt til et nyt slagtilfælde, når du har mestret den første. For eksempel, hvis du lavede flere venner og begyndte at give meninger på arbejde, er det måske tid til at arbejde på en større negativ egenskab.

    • Nødvendige materialer

    • pen
    • papir
    • blyant
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com