1
Undgå fremtidig forurening. Denne almindelige infektion påvirker huden på fingrene og sålen på foden. Da fødderne kommer i kontakt med gulve, der anvendes af mange mennesker (i huset selv eller i et skabsrum, for eksempel), kan svampe spredes hurtigt og nemt.
- Del ikke sko eller håndklæder med nogen.
- Undgå at gå barfodet i skabsrum, offentlige pools, fitnesscentre eller i kollektive brusere.
- Indtil infektionen helbreder, skal du bære flip-flops eller sandaler, når du dusjer.
- Forlad separate stykker tøj, så sokker og lagner ikke forurener hinanden.
- Hold badefladerne rene.
- Sæt rene, tørre sokker hver dag (op til mere end et par, hvis det er nødvendigt), især efter at have udført fysisk aktivitet.
2
Brug over-the-counter medicin. I milde tilfælde vil over-the-counter-midler være tilstrækkelige til behandlingen. Ved mere alvorlige infektioner er det nødvendigt at konsultere en hudlæge til at ordinere mere effektive lægemidler.
- Påfør antifungale lægemidler i form af salve, creme, spray eller pulver.
- Tag over-the-counter medicin. Nogle eksempler er butenafin (butenafinhydrochlorid), clotrimazol, miconazol (miconazolnitrat), terbinafin (terbinafinhydrochlorid) og tolnaftat (quadriderm).
- I alvorlige tilfælde, få et receptpligtigt stof. Blandt de aktuelle behandlinger er clotrimazol og miconazol - blandt tabletterne, der skal indgives oralt, itraconazol, fluconazol og terbinafin. Ved at orale medicin kan interferere med andre lægemidler, såsom antacida og nogle blodfortyndere.
3
Prøv homøopatiske behandlinger. Adskillige ukonventionelle behandlinger er allerede blevet bevist og er effektive til bekæmpelse af svampeinfektioner i hud og negle.
- Brug melaleucaolie ved at anvende et tyndt lag på de berørte steder 2-3 gange om dagen. Brug kun 100% produkter fremstillet af melaleuca.
- Påfør grapefrugt frø ekstrakt, som har vist sig at have antifungale egenskaber, når de anvendes i store mængder. Dette produkt kan købes i butikker med speciale i naturlige produkter.
- Udsæt den inficerede fod til sol og frisk luft. Brug åbne sko - som sandaler og tøfler - så foden forbliver tør og ren.
- Bekæmpe svampe med hvidløg, der indeholder effektive svampedræbende komponenter mod forskellige typer infektioner, såsom atlet fod. Grind hvidløgskage og lad dem være meget tynde ved at tilføje dem til et stående bad. Sæt den forurenede fod og lad den stå i 30 minutter. En anden mulighed er at blande frisk skivet hvidløg med olivenolie og gnid opløsningen ind på det inficerede sted ved hjælp af en bomuldsbold.