HodTari.com

Sådan undgår du hudinfektioner

Infektioner opstår, når kroppen er invaderet af mikroskopiske organismer såsom bakterier, vira og parasitter, som ikke naturligt findes i kroppen humano.As hudinfektioner normalt forårsaget af tre forskellige typer af bakterier, herunder bakterier, vira og svampe. De fleste hudinfektioner er ikke alvorlige og kan behandles helt på blot et par dage eller uger med hjælp af hjem retsmidler eller ikke-receptpligtig medicin. Men andre former for infektion kræver pleje af en sundhedspersonale, fordi når de ikke behandles, kan de blive mere alvorlige. For eksempel kan en hudinfektion, der har spredt sig til blodbanen eller knoglerne, være dødelig. Ved at tage passende forholdsregler er det muligt at stoppe spredningen af ​​bakterier og reducere chancerne for hudinfektion.

trin

Del 1
Øvelse af grundlæggende hygiejneprocedurer

Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 1
1
Hold dine hænder rene for at reducere chancerne for hudinfektion. En af de nemmeste måder at forebygge hudinfektioner på er at rengøre hænderne grundigt, f.eks. Ved at vaske dem ofte. Du kan også bruge et antiseptisk middel til hænderne, når sæbe og vand ikke er til rådighed.
  • Vask dine hænder ofte. Efter at have befugtet dine hænder og påfør sæbe, skal du gnide dem i mindst 20 sekunder (svarende til den tid, det ville tage at synge "Tillykke med dig" to gange). Skyl dine hænder grundigt med varmt vand og tør dem med papirhåndklæde eller tørretumbler.
  • Hvis du ikke har sæbe og vand til rådighed, skal du bruge et alkoholbaseret antiseptisk middel. Efter påføring af antiseptisk, gnid dine hænder, indtil produktet tørrer. Prøv at anvende antiseptisk over hele overfladen af ​​hænderne, herunder delene mellem fingrene.
  • Nogle offentlige steder, såsom hospitaler og afdelinger, tilbyder ofte antiseptiske produkter til at hygge hænderne. De er sædvanligvis skumbaserede og har i nogle tilfælde også fugtighedscreme. Brug disse produkter, når du kan.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 2
    2
    Hydrater tør hud. Selv om vaskehænder normalt reducerer chancerne for hudinfektion, kan en sådan procedure ende med at tørre huden. Tørring af huden kan forårsage revnedannelse, hvilket letter indførelsen af ​​bakterier. Brug fugtgivende lotion ofte for at forhindre revner og peeling af huden.
    • Undgå lotioner bestående af en stor liste over ingredienser, herunder forskellige parfume og dufte. Det anbefales at bruge enkle fugtighedscreme, såsom vaselin.
    • Kremfulde fugtighedscreme har generelt mere konserveringsmidler, så det er mere anbefalet at bruge fedtbaserede fugtighedscreme.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 3
    3
    Undgå kontakt med overflader, der er stærkt anvendte. Nogle bakterier kan overleve timer eller endda dage på overflader. Undgå direkte kontakt med overflader som gulvet eller lockerhåndtaget. Dermed mindsker chancerne for kontakt med smitsomme bakterier.
    • Tør eller brug beskyttelses tøj (som handsker eller servietter), når du berører ofte udsatte overflader. Varer som locker døre, restaurant menuer og mobiltelefoner er normalt inficeret med bakterier. Undgå direkte kontakt med sådanne genstande for at reducere chancerne for at bakterier spredes.
    • Rengør overflader med fugtige klud eller rengøringsmidler, der normalt bruges hjemme.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 4
    4
    Undgå at dele personlige ting. Mens du deler nogle ting, er det et spørgsmål om uddannelse, det er ikke tilrådeligt at gøre det i tilfælde af personlige hygiejneartikler eller genstande, der kommer i kontakt med kropsvæsker, da dette kan medføre overførsel af bakterier.
    • Toiletartikler indeholder altid bakterier. Undgå at dele ting som makeup, hårbørster, håndklæder og deodoranter. Del aldrig tandbørster eller barbermaskiner.
    • Deling af drikkevarer og køkkenredskaber kan overføre spyt, der indeholder bakterier.

    • Del 2
    Undgå specifikke infektioner

    Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 5
    1

    Video: agua oxigenada sus usos en belleza

    Identificer de forskellige typer hudinfektion. Den svampeinfektion er mest almindelig hud fodsvamp, den mest almindelige hud infektion er bakteriel staph, og de mest almindelige virale hudinfektioner omfatter herpes og udslæt ledsaget af virusinfektioner. At kende forskellen mellem de forskellige typer infektioner kan hjælpe med at identificere deres årsag og forhindre dem.
    • Svampeinfektioner er afledt af organismer i luften og starter typisk i lungerne eller på huden. Idrætsfod, gærinfektioner og mykoser er almindelige eksempler på svampeinfektioner. Atletens fod er smitsom og kan spredes gennem forurenede gulve, håndklæder og tøj.
    • Bakterier er ikke altid sundhedsfarlige - i virkeligheden findes de naturligt i kroppen og mindre end 1% af bakterierne forårsager sygdom. De "dårlige" typer af bakterier (såsom streptokokker og stafylokokker) er, at de er ansvarlige for hudinfektioner som cellulitter, erysipelas og impetigo. Hudinfektioner kan imidlertid også sprede sig til led, knogler eller blod. Vær også forsigtig, hvis du kender nogen inficeret af MRSA, som er en resistent bakterieinfektion.
    • Virale infektioner er forårsaget af organismer, der tjener som små beholdere til genetisk materiale. De invaderer sunde celler, reproducerer sig selv og dræber i sidste ende cellen og forårsager sygdommen. Nogle almindelige virale hudinfektioner omfatter kyllingepok, herpes, mæslinger og rubella. Der er i øjeblikket ingen herpesvacciner, så vær forsigtig, når du interagerer med nogen inficerede.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 6
    2
    Forstå risiciene. Personer, der bruger tid i varme, fugtige omgivelser (f.eks. Atleter) er mere modtagelige for infektioner. Derudover er mennesker med svækkede immunsystemer (såsom patienter med diabetes, kræft eller hiv) også sårbare.
    • Det er almindeligt at høre rapporter om atleter, der har lidt en form for infektion, fordi bakterierne spredes i varme og fugtige omgivelser. For at forhindre infektioner skal du tage hyppige bade, rense rum og fælles udstyr og vaske uniformer efter brug. Atletens fod, for eksempel, opstår normalt, fordi svedige fødder er begrænset til stramme sko.
    • Personer, der lider af sygdomme, der svækker immunforsvaret, er mere modtagelige for kontraherende infektioner, fordi deres kroppe ikke producerer nok immunrespons til at beskytte kroppen mod bakterier og vira. Ud over ovenstående retningslinjer skal der træffes ekstra forholdsregler som at bære sko, holde rå fødevarer væk fra tilberedte fødevarer og undgå kontakt med kæledyrsaffald.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 7
    3
    Pas på dine fødder. Svampeinfektioner manifesterer sig sædvanligvis som "atletfod", fordi svampe kaster sporer og det mest almindelige sted, hvor dette sker, er i sko. At holde fødder og sko rene og tørre, samt undgå at gå barfodet, kan bidrage til at mindske risikoen for infektion.
    • Hold dine fødder så kølige og tørre som muligt. Skift sokker ofte og brug sko, der tillader luft at komme ind - for eksempel lædersko i stedet for plastiksko.
    • Undgå at gå barfodet, især på offentlige og fælles steder som gymnastiksalen eller svømmeområdet. I stedet skal du bruge tøfler eller lægge håndklæder på gulvet.
    • Sanitize dine tæer. Skær neglene på en lineær måde og undgå indgroede negle. Husk også at undgå at dele negleklippere og andre manicureprodukter.


  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 8
    4
    Pas på huden. Bakterier kan inficere udskårne eller ridsede områder af huden, når de ikke behandles. Sanitize og pleje blødt hud hurtigt for at forhindre infektioner. Brug også solcreme og lotion, når du kan for at undgå at skade huden.
    • Vask med sæbe og skyll grundigt med vand for at rense området. Brug pincet til at fjerne snavsrester. Prøv ikke at anvende for meget pres for at undgå at skubbe bakterierne længere ind i blæren.
    • Påfør et antiseptisk eller antibiotisk salve til såret og omgivende hud. Dette vil fjerne de resterende bakterier og forhindre hudinfektioner.
    • Dæk det åbne sår med et bandage for at holde det rent og tørt, samt undgå kontakt med bakterier eller svampe i såret. Udskift dressingen, når den er snavset eller fugtig.
    • Huden er mere modtagelig for bakterielle infektioner, når den er beskadiget af solskoldning, betændelse eller ridser, så det er vigtigt at tage de nødvendige forholdsregler for at undgå sådanne skader og mindske risikoen for infektion.
    • Prøv at holde tritanus vaccinerne op.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 9
    5
    Styrker dit immunsystem. Immunsystemet er et sæt celler, væv og organer, der sammen beskytter din krop. Når immunforsvaret svækkes, er kroppen mere modtagelig for alle former for infektioner, hovedsageligt virale. Det er muligt at undgå virusinfektioner ved at hvile sig godt og fodre passende.
    • Få de næringsstoffer du har brug for. Hvis de nødvendige vitaminer og mineraler ikke er til stede i din kost, skal du tage et multivitamin med et højt indhold af næringsstoffer, såsom vitamin C og D-vitamin.
    • Få nok hvile. Selvom simpel hvile tjener til at genoprette kroppen og immunsystemet, øger dets modstand mod virale infektioner. Prøv at sove 7 til 9 timer om natten.

    • Del 3
    Behandling af forskellige infektioner

    Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 10
    1
    Find den ideelle behandling for dine symptomer. Det er vigtigt at vide hvilken type infektion du har at gøre med, da hver infektion behandles på en anden måde. Svampeinfektioner kan behandles med cremer uden recept, bakterieinfektioner generelt bør behandles med antibiotika efter recept, og virusinfektioner kan sædvanligvis ikke helbredes med lægemidler.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 11
    2
    Brug receptfrie lægemidler. Svampeinfektioner er normalt behandles med topiske cremer uden recept som clotrimazol eller terbinafin hydrochlorid, eller med oral medicin til alvorlige infektioner eller i områder af hovedbunden.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 12
    3
    Få en recept. Bakterielle infektioner behandles normalt med antibiotika medicin, som kan ordineres af en sundhedspersonale som en læge eller tandlæge.
    • Den mest frygtede type bakterieinfektion er MRSA, en resistent bakterieart. Når du køber en kønsinfektion, skal du optages på hospitalet og modtage IV-antibiotika.
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 13
    4
    Vær proaktiv. Det er svært at behandle virusinfektioner, fordi de lever i kroppens celler og ikke reagerer på medicin. Der er kun få lægemidler til virusinfektioner på markedet. Det mest hensigtsmæssige er at beskytte mod denne type infektion gennem immunisering (for eksempel at tage influenzavaccinen på forhånd).
  • Billede med titlen Forhindre hudinfektioner Trin 14
    5
    Kontakt læge. Forskellige typer af hudsygdomme kræver forskellige behandlingstyper. Selv om nogle infektioner kan behandles med over-the-counter medicin, er det ikke altid tilfældet. Rådfør dig altid med din læge for at diskutere de bedste behandlingsmuligheder for de områder, hvor du er blevet smittet.
    • Kontakt en læge, hvis der er varme, rødme, smerte eller hævelse på huden. Dette kan være et tegn på cellulite, som opstår, når infektionen begynder at sprede sig og antænde lymfekanalerne. Når ubehandlet kan infektionen sprede sig i blodbanen.
    • Kontakt din læge, hvis det inficerede område har pus blisters.
    • Kontakt din læge, hvis du oplever feber sammen med hudirritation.

    • advarsler

    Video: Brugsmuligheder ved brintoverilte du bør kende til

    • Selv om symptomerne på hudinfektion kan manifestere hos nogen, er diabetikere mere tilbøjelige til at udvikle sådanne infektioner. Personer med diabetes bør diskutere med deres læge de forholdsregler, der er nødvendige for at forhindre hudinfektioner.
    • De ældre og patienter med kompromitterede immunforsvar er mere tilbøjelige til at lide af alvorlige hudinfektioner.
    • Pas på hudinfektionssymptomer som voksende smerter, pus og rødme omkring såret. Søg straks lægehjælp, hvis du tror, ​​at hudinfektionen bliver værre.
    • Brug aldrig receptpligtig medicin uden direkte tilsyn af en sundhedspersonale.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (6)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com