HodTari.com

Sådan danses swing

swing

er et generisk udtryk for flere lignende danse, hvoraf to eller flere kan bruges i koreografi af en enkelt sang. Disse danser blev skabt i 1920`erne og forblev meget populære i 50`erne og 60`erne og opretholdt en vis popularitet til denne dag. Mere avancerede former for swing brug flybevægelser eller dramatiske spring mellem partnere, men de grundlæggende former er nemme at lære og mestre. Den mest almindelige type swing er Lindy Hop, hvilket er vanskeligere, men anses for at være den mest traditionelle. To andre almindelige typer er East Coast Swing og charleston. De mest grundlæggende former for de tre er beskrevet nedenfor.

trin

Metode 1
Dancing the Lindy Hop

Billede med titlen Swing Dance Trin 1
1
Begynd med begge fødder i midten. Følgende trin er for føreren.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 2
    2
    Giv en rock trin tilbage. Med din venstre fod, træd tilbage, overfør din vægt til dit venstre ben.
  • Billede med titlen Swing Dance Trin 3
    3
    Tag et skridt fremad med kvart omgang. Når du tager din fod tilbage til startpositionen, skal du gå frem og tage kvart omgang til at dreje til højre.
  • Billede med titlen Swing Dance Trin 4
    4
    Sæt dine fødder sammen.
  • Billede med titlen Swing Dance Trin 5
    5
    Tag et skridt til venstre, drej lidt i samme retning.
  • Billede med titlen Swing Dance Trin 6
    6
    Sæt din højre fod bag venstre.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 7
    7
    Drej på fødderne for at dreje kroppen, indtil begge sidder ved siden af ​​hinanden og justeres.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 8
    8
    Tag to trin til højre.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 9
    9
    Gentag, begynder med rock trin.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 10
    10
    Føreren tager de samme trin, men spejler førerens trin.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 11
    11
    Tilføj nogle blomstrer. Gør dansen mere smuk at se ved at have hovedboken svinge dine hofter mere skarpt, når du spinder, eller lad de to dansere sparke i stedet for et skridt tilbage.

    • Metode 2
    dans East Coast Swing

    Billede med titlen Swing Dance Step 12
    1
    Forstå de to dele. Følgende trin er for føreren. Den drevne vil gentage bevægelserne, men afspejles. Du kan også danse med føreren på bagsiden af ​​den drevne, holde hånden og gøre de samme trin uden at spejle.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 13
    2

    Video: Swing Dance

    Tag to trin til venstre. Begynd med vægten på højre ben, tag to små trin til venstre.


  • Billede med titlen Swing Dance Step 14
    3
    Tag to trin til højre. Tag to små trin for at komme tilbage til dit udgangspunkt.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 15
    4
    Rock trin. Placer din venstre fod lige bag dig eller ved siden af ​​dig, overfør vægten til venstre ben og derefter tilbage til højre ben og læg din fod tilbage i midten.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 16
    5
    Gentag. Gentag de to trin til venstre, to til højre og rock trin. Dette er East Coast Swing basics.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 17

    Video: How to Swing dance For beginners (East Coast Swing)

    6
    lave rejser trin. Da swing er meningen at blive danset i et meget rummeligt sted, kan du gøre det rejser trin, som de kaldes bredere og overdrevne trin, at bevæge sig gennem hele deres plads på dansegulvet. Der er ingen etablerede mønstre, men former af stjerner eller diamanter er en god måde at komme i gang. Flyt i den måde, der virker mest naturlig.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 18
    7
    Tilføj nogle blomstrer. Du kan sætte nogle grundlæggende blomstrer i dansen. En måde er at øge afstanden mellem partnere når rock trin, nærmer sig når de når startpositionen. En anden måde er at rotere partneren, ud eller under armen, når de tager de første to trin, vender tilbage i de næste to.

    • Metode 3
    Dancing the charleston

    Billede med titlen Swing Dance Trin 19
    1
    Indledende position. Start med din venstre fod frem og din højre fod tilbage, med dine højre tæer justeret til hælen på din venstre fod.
  • Billede med titlen Swing Dance Trin 20
    2
    Gå fremad med din højre fod, idet højre hæl tilpasses med dine venstre tæer.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 21
    3
    Tag et skridt tilbage, vender tilbage til startpositionen.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 22
    4
    Træd tilbage med din venstre fod, tilpasse venstre tæer med hælen på din højre fod.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 23
    5
    Tag et skridt tilbage, vender tilbage til startpositionen.
  • Billede med titlen Swing Dance Step 24
    6
    Gentag disse bevægelser. Du skal have fire "stående placeringer", to på hver parallelle linje. I to af dem er den forreste fod den rigtige fod, og i de to andre er den venstre fod, som alle har lignende konfigurationer.

  • Video: HOW TO DO THE BACKPACK KID DANCE (THE FLOSS)

    Billede med titlen Swing Dance Step 25
    7
    Tilføj nogle blomstrer. Du kan gøre dette grundlæggende skridt mere sjovt ved at tilføje nogle blomstrer. Start med en op og ned bevægelse med hvert trin. Derefter, med vægten hvilende på indgangen, bevæges dine hæle ind og ud med hvert trin. Endelig, i stillingen foran de fire, i stedet for et skridt, tager et lille spark. Nu danser du a charleston Anstændigt!
  • Billede med titlen Swing Dance Step 26
    8
    Tilføj en partner. Du kan danse alene, som beskrevet, eller med en anden person. Du kan danse fremad, med ledningen afspejler førerens bevægelser. De kan også danse en mod hinandens ryg, eller side om side. Hvis de danser side om side, spejler du bevægelserne, så benene på indersiden springer tilbage på samme tid. Sæt dine hænder i alle variationer.

    • tips

    Video: Kan man danse swing... i sovepose?

    • Gør den person, der danser med dig, værdsat. Tak efter hver dans!
    • Fortsæt med at flytte, selvom du tror du savnede noget.
    • Hav det sjovt! Swing dance er for det!
    • Kig ind i øjnene, ikke ved fødderne af dem, der danser med dig.
    • Kroppen i nogen af ​​de tre danse skal være afslappet, i modsætning til de fleste ballroomdanser. Knæene skal være lidt bøjede, og kufferten bøjes lidt fremad. Hvis du danser i par, skal dine hænder være i den klassiske position, men ingen spænding. Kør din partner med let tryk.
    • Hold størstedelen af ​​vægten på dine tæer og dine hæle lidt over gulvet for mere smukke spins.
    • Opretholde god kropsholdning, lige ryg og afslappede skuldre. Flyt dine arme sammen med din krop.
    • Det er lettere at danse med glatte sko.

    advarsler

    • Luftbevægelser er smukke og ser meget sjovt ud, men de er også en god måde at få ondt på. Pas på, og prøv bare at forsøge at gøre dem, når du har mestet de grundlæggende trin.
    • Bliv ikke for spændt. Bøj dine knæ lidt.
    • Selv hvis du har lyst til at vrikke dine arme, må du ikke overdrive det, du kan ende med at smide den person, der danser med dig.
    • Hvis føreren frigiver førerens hånd, skal føreren sænke armene.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com