Sådan danses to trin

"To-trins", også kendt som "to-trins Texas" eller "to-trins land", er en hurtig dans populær blandt dansere, der nyder countrymusik. Det danses i sange med skridt på 2/4 eller 4/4 og gange på 170 slag pr. Minut og består af bevægelser, der ikke afviger meget fra en fælles gåtur. "To-trins" er afledt af foxtrot, og professionelle dansere låner ofte fra den anden stil for at gøre deres danse mere udførlige.

indhold

Trin

Metode 1kom i gang
Metode 2oprettelse af dit danserbillede

Video: emmas balletskole: sådan laver du en chassé
Video: lær brudevalsens trin – lektion 1

Metode 3danser dansen
Metode 4supplerende med variationer og blomstrer

Video: sådan danser man vals!
Advarsler

trin

Metode 1
Kom i gang

Kend lidt om "to-trins". "To-trins" er et fælles skridt i forskellige typer dans. I nogle danser er de ret ens, mens de i andre er helt forskellige bevægelser. Du bliver nødt til at bestemme, hvilken af de to trin der passer dig. Denne artikel diskuterer "to-trins" -landet, også kendt som "to-trins" i Texas.

Opret af en hybrid af mexicanske danser og traditionelle tyske danser bragt til Texas i tidligere generationer, samt en stærk indflydelse af foxtrot, er "to-trins" landet en ret grundlæggende dans, der ofte praktiseres i barer og i dansescenen i syd for USA.

Forstå trinene. Før du forsøger at danse, er det en god idé at forstå bevægelserne alene. Læs videre eller se de involverede trin, indtil du er sikker på, hvilke trin der skal tages, og hvornår de skal gøres. Dette vil hjælpe dig med ikke at blive forvirret, mens du praktiserer.

YouTube og andre internetvideosider er gode steder at kigge efter instruktionsvideoer, samt variationer og tips om dans.

Praksis. Før du forsøger at danse med en partner eller i en mere seriøs sammenhæng, vil du gerne øve. Der er en række muligheder, uanset om du vil øve dig alene eller med hjælp.

Øvelse alene kan være en mere behagelig metode, hvis du ikke er selvsikker eller genert over for andre. Det er også en god måde at lære i din egen tid og tempo.
Øv med andre: Du kan tage lektioner eller lære i dansemiljøet. Der findes flere slags klasser, enten i lokalsamfundets centrum eller i danseskoler / klubber i nærheden. Du kan også lære ved at deltage med andre i dansehaller og barer. At lære af andre vil give dig en mere autentisk oplevelse og vil nok være meget sjovere end at lære alene.

Metode 2
Oprettelse af dit danserbillede

Video: Emmas Balletskole: Sådan laver du en chassé

Opret din kropsholdning. Dansestillingen henviser til billedet, som parrene holder under dansen. De grundlæggende to-trins i sin mest almindelige stilling vil have en traditionel, godt lukket tilgang. Holdningen er ganske vigtig, da den lader lederen lede hans par ved at trykke på vigtige punkter, hvilket reducerer chancerne for at skade hans partner.

Føreren placerer sin højre hånd på partnerens venstre skulder. Hånden skal ikke være på den nedre del af skulderen, men skal placeres i midten øverst. Den venstre hånd holder partnerens højre på den anden side, løst og let og let bøjet.
Partneren går ved sin venstre hånd øverst i højre arm af guiden. Fingerspidserne skal være på højden af skjortens skuldersøm. Den højre hånd af partneren slutter til venstre for lederen, igen til siden og lidt bøjet.

Hold afstanden korrekt. Afstanden mellem parene afhænger af den valgte position, men normalt går den mest basale position et par centimeter mellem parret. Det skal være i den rigtige afstand, så du nemt kan rotere din partner og lede ham uden meget pres.

Hold dig i position. Der er en række forskellige positioner, hvor "to-trins" kan gøres. Begyndere vil sandsynligvis gerne bruge de mest grundlæggende med henblik på at lære at danse. Andre stillinger kan vælges ud fra personlige præferencer eller baseret på de positioner, der vælges af de dobbelte rundt, hvis du danser i en bar eller hall. Her er tre variationer at teste:

Standardpositionsændring: En måde at forblive i standardpositionen, men skift lidt, er at forblive lidt tættere. Det er muligt at danse med pectoralsne, hvis de rører, men fødderne behøver at bevæge sig. At danse i denne position, sæt foden så den er mere side om side med foden af partneren midt i fodens fod.
Embrace position: I denne position vil danserne være side om side. Partnerens venstre arm vil krydse sin krop for at holde lederens højre hånd. Partnerens højre arm vil krydse til venstre og holde lederens venstre hånd nær partnerens venstre skulder.
Skygge: I denne position er partneren foran guiden. Lederen positionerer sin højre hånd over partnerens mave med sin højre hånd over hans. Partneren og lederen holder deres respektive venstre hænder sammen, til siden og lidt bøjet som i standardpositionen.

Video: Lær brudevalsens trin – Lektion 1

Metode 3
Danser dansen

Gør hvad lederen træder frem med din venstre, mens partneren træder tilbage med din højre. Dette er det første skridt og skal danses hurtigt på første takt. Grunddansen består af fire trin, to hurtige og derefter to langsomt. Langsomt trin holdes for to gange af forsenene. Denne markering er talt på beats, ligner andre danser og sange.

Så træder lederen fremad med sin højre fod, og partneren går tilbage med venstre. Dette trin skal danses hurtigt på anden beat.

I den tredje og fjerde hits går lederen igen med sin venstre og partneren går tilbage med højre. Dette trin bør dog være langsom i modsætning til det hurtige trin, der er lavet fra første beat.

I det femte og sjette slag går lederen igen med højre og partneren vender tilbage med venstre. Igen er dette trin langsomt snarere end hurtigt.

Følg danselinjen. Ovennævnte trin vil følge det såkaldte danselinje. Dette er en imaginær linje rundt på dansegulvet. Jo hurtigere du planlægger at danse, desto mere af banen skal denne linje være. Danselinjen går mod uret.

Det er vigtigt, at mens du danser med andre par, som danselinjen opretholdes. Dette forhindrer sammenstød eller nogen af de dobbelte at blive såret.

Metode 4
Supplerende med variationer og blomstrer

Video: Sådan danser man Vals!

Lær nogle variationer. Dansens trin kan være lige så varierede som stillinger. Dette kan opnås ved at ændre rækkefølgen af trin eller bevægelsesretningen. Du skal bestemme, hvad der bedst er baseret på din evne og bevægelser af andre dansere.

For eksempel er det muligt kun at lave et langsomt trin i stedet for to.

Tilføj blomstrer. Gør din dans mere kompleks, smuk og sjov ved at tilføre blomstrer, som at spinde. Du kan også bruge disse bevægelser til at skifte mellem to forskellige to-trins positioner.

Du kan nemt lave et grundlæggende skød. Efter at have fuldført det første sæt af trin (hurtigt, hurtigt, langsomt, langsomt), lader lederen gå af partneren. Ved at forlade de venstre hænder sammen, vil partneren dreje og derefter vende tilbage til startpositionen. Bagsiden skal tage et andet sæt af fire trin, der skal foretages, så partneren vender tilbage til startpositionen i tide for at gøre det fire trin nye.
Hvis du vil have noget mere komplekst, kan du skifte fra side om side til en standard. Dette starter efter det første langsomt trin, mens partneren flytter sin højre arm ned fra ryggen, bevæger lederen også sin højre hånd ned for at passe den sammen med sin partner, åbner positionen og lader partneren dreje. Partneren arrangerer så, at de har deres respektive højre hænder fastgjort til partnerens højre skulder og venstre hænder fastgjort til siden og lidt bøjet.