Enkel, men sensuel, Bachata er en dans fra Den Dominikanske Republik med farverige rødder, der afspejles i både sin romantiske musik og den danse, der følger med den.
Video: How to Do a Body Roll & Booty Roll | Bachata Dance
1
I det væsentlige er Bachata et danseslag i 8 slag, som det er Salsa. Du begynder at tælle ved at flytte til venstre for 4 streger og derefter flytte til højre for de resterende 4 streger.
Eksempel: (Til venstre) 1,2,3, (4), (Til højre) 5,6,7, (8). Den fjerde og ottende gang vil være tavse beats.
2
Sæt dine fødder sammen og start dansen ved at tage et skridt til venstre med din venstre fod (1), så tag din højre fod tæt til venstre (2), flyt din venstre fod til venstre igen (3), og endelig hæv din fod lige fra gulvet (4).
3
Hævning af din højre fod forsigtigt ud af gulvet vil få dine hofter til at bøje sig til højre. Denne effekt er afgørende for dansen.
4
Gentag bevægelserne i modsat retning.
5
Højre fod et skridt til højre (5), Tag din venstre fod (6), højre fod et skridt til højre (7), løft din venstre fod forsigtigt (8), så dine hofter stikker til venstre.
Video: Masters of Bachata Takeover - 11/16/2018 - Classe Ladies
Video: Bachata Rockstar Athletic Dance w/Debbie Wang
6
Hold op og gentag alt.
tips
Alle Bachata sange er pacet i serie med 4 beats.
Start med langsommere sange for at blive vant til bevægelsen.
Før du forsøger at tilføje vendinger og vender sig til dansen, skal du gøre dig bekendt med kroppens bevægelser.