Sådan skal du være en arbejdsløn

Nogle gange kan du ikke tilfredsstille dig, som du ønsker i din karriere, når du arbejder fra 9 til 5. Hvis du ikke er tilfreds med din fremskridt i virksomheden, vil du tjene flere penge eller bare vil begynde at blive opfattet som leder, vil du lægge ekstra tid og energi til dit arbejde, vil sikre dig en måde at tjene ry som en, som arbejder seriøst. Men selv arbejdsliv skal tage visse skridt for at afbalancere deres faglige liv med det personlige. Start med at læse trin 1 nedenfor for at lære at komme videre i arbejdet og forblive sikkert og sikkert.

trin

Del 1
Overvinde forventninger

Billede med titlen 1432775 1
1
Bed om overarbejde. Den mest direkte måde at vise seriøs engagement på arbejde er simpelthen at arbejde mere end den gennemsnitlige medarbejder. Selv om nogle virksomheder har en politik mod at bruge overarbejde, vil mange give dig mulighed for at bruge dem til din fordel. Hvis din virksomhed er modtagelig over for ideen om at arbejde ud over åbningstider, så spørg straks vejleders tilladelse. Dette vil ikke kun vise chefen, som du har forberedt dig til at tage det vigtige skridt videre for at få jobbet gjort, da det vil give dig en fremragende bonus på den næste lønningsliste.
  • I Brasilien hedder det i forbundsforfatningen fra 1988, artikel 5, punkt XIII, at den normale arbejdstid er 8 timer om dagen og 44 timer om ugen. Underafsnit XVI i samme artikel fastslår, at vederlaget for den ekstraordinære tjeneste skal være mindst 50% højere end den nominelle.
  • Medarbejdere, der er omfattet af den delarbejdsordning, hvis varighed ikke overstiger 20 timer pr. Uge i henhold til artikel 58-A og 59 i konsolideringen af ​​arbejdsloven, kan ikke yde overarbejde.
  • Billed betegnet 1432775 2
    2
    Bemærk, at overtid kun er en mulighed for medarbejdere i timen - lønmodtagere modtager ikke nødvendigvis mere til at arbejde længere timer. Hvis du er en lønmodtager, skal du bede vejlederen om en bonus for at udføre ekstra arbejde.
  • 3
    Hund nye projekter uden at blive spurgt. Generelt ledere og vejledere elsker når deres medarbejdere påtager sig yderligere ansvar uden at blive videregivet til dem. Gør det viser initiativ, intelligens og ambition. Hvis det gøres rigtigt, kan det også gøre din chefs liv lettere, så du får deres respekt og mere håndgribelige gevinster. Når du forfølger nye projekter, skal du dog være forsigtig med ikke at overskride autoritetsgrænser eller forlevere andre medarbejdere. Dit mål er at være ambitiøs, men ikke arrogant. Her er et par ideer til at komme i gang:
    • Giv din chef en rapport, der beskriver nye måder at gøre dit arbejde mere effektivt.
    • Organiser og kør møder for at hjælpe dig med at arbejde effektivt på andre projekter uden at forstyrre din chef.
    • lave brainstorming for at udvikle strategier, der øger virksomhedens overskud.
  • Billed betegnet 1432775 3
    4
    Organiser internt kontor arrangementer (fødselsdagsfest, helligdage og så videre).
  • 5
    Forplig dig til dit kontorliv. Det er meget nemmere at arbejde effektivt, hvis du har et positivt forhold til dine kolleger. Det betyder at gøre en indsats for at have positive og venlige interaktioner med jævne mellemrum. I det mindste bør du prøve at tilbringe pauserne til et måltid med dine kolleger. Brug disse muligheder for at møde dem med trivielle og venlige samtaler. Hvis du ikke kan tænke på noget, kan du altid spørge mere om den mad du spiser.
    • Hvis du indser, at du nyder at snakke med kolleger, kan du måske invitere dem til at tilbringe tid med dig uden for det faglige miljø. For eksempel kan du invitere dem til at få et par drinks, spille nogle af deres yndlingssport eller besøge en kendt person. Men hvis du ikke ser dig selv tæt på dine kolleger, er det ikke absolut nødvendigt.
  • Billed betegnet 1432775 4
    6
    Det er klart, at denne generelle regel også gælder for job, der ikke er begrænset til et kontor. Personer, der arbejder i restauranter, fabrikker, brandstationer, militærbaser, hospitaler og utallige andre steder kan drage fordel af de venlige interaktioner, der kommer fra at kontakte medarbejdere så meget som kontormedarbejdere.
  • 7

    Video: Hvor svært kan det være? Sådan monterer vi træktøj - Og så giver vi endda 20% resten af september

    Afslut projekterne på forhånd. Arbejde kan ofte virke som en kæmpe, lang kæde af forestående frister for at udløbe. Daglige pligter skal afsluttes med det tidspunkt, de forlader hver dag, mens større projekter skal være klar inden udgangen af ​​måneden og så videre . Hvis du kan færdiggøre dit arbejde hurtigere end ansøgningen, vil det ikke kun imponere overordnede, det giver dig også mulighed for at påtage sig yderligere ansvar, hvilket øger din synlighed på arbejdspladsen. Når overordnede leverer kampagner, er det sandsynligt, at de først vil overveje de mest dedikerede og kommende medarbejdere. Sørg for at du er øverst på listen ved at tjene et ry for at levere højkvalitets arbejde med stor effektivitet.
  • Billed betegnet 1432775 5
    8
    Selvom det er en god idé at gøre en vane med at levere projekter på forhånd, pas på ikke at gøre det overdrevent. Hvis du leverer alle projekter på forhånd, kan dine overordnede få indtryk af, at de ikke giver dig nok at gøre, øger din arbejdsbyrde og tvinger dig til at arbejde mere for samme løn. Hvis det er muligt, så prøv kun at fokusere på den tidlige levering af de vigtigste og mest opmærksomme projekter.
  • 9
    Lever mere end du blev spurgt. Som nævnt ovenfor respekterer de fleste ledere og vejledere hårdt arbejde, ambition og kreativitet. Hvis du søger at komme foran arbejdet, er der næppe en bedre måde at gøre det end at give ledere mere end de spørger. At gøre det viser dem, at du tager deres engagement i beskæftigelsen seriøst, og at du er en medarbejder mere værdifuld end dem, der gør præcis, hvad de bliver fortalt at gøre. Men når du forsøger at levere projekter på forhånd, skal du dog balancere din ambition med den virkelighed, at arbejde meget hårdt konsekvent kan pålægge en enorm belastning på kroppen og sindet. Prøv at reservere din bedste indsats for vigtige projekter, der sandsynligvis vil blive lagt mærke til. Her er nogle ideer:
    • Hvis du bliver bedt om at indsende en intern virksomhedsdata rapport, skal du lave din egen uafhængige søgning for at ekstrapolere meningsfulde genveje fra resultaterne.
    • Hvis du bliver bedt om at rense et tilstoppet rum, skal du udvikle dit eget system til at organisere ting og skrive anvisninger, så andre kan bruge det.
  • Video: Sådan gør du under strejke

    Billedets titel 1432775 6
    10
    Hvis mængden af ​​salg i dit firma falder, test og udvikle dine egne salgsteknikker ved at dele dem med dine medarbejdere.
    • Tag dit arbejde hjem. Når de fleste kommer hjem fra en lang dag på arbejde, er det sidste, de har i tankerne at gøre mere arbejde. Men hvis du har råd til at gøre det, kan udførelsen af ​​ekstra arbejde i dit hjem lejlighedsvis give dig fremtrædende plads i gruppen af ​​medarbejdere. Dette kan gøres ved at holde virtuelle møder gennem din hjemmecomputer, foretage yderligere undersøgelser eller analyser til vigtige projekter, gøre vigtige forretningsleder eller mere.
  • Billed betegnet 1432775 7
    11
    Hvis du har en familie, bør du undgå at udføre for store mængder arbejde i dit hjem. Mens en enkeltperson måske kan tage ekstra arbejde hjem, kan en families forpligtelser gøre det vanskeligt at lægge al din opmærksomhed på arbejde, når du er hjemme. Undtagelsen fra reglen er selvfølgelig, om arten af ​​dit job kræver, at det meste af arbejdet udføres hjemmefra.
  • Del 2
    Bliver bemærket

    1. 1
      Kjole til succes. Selvom der er mange undtagelser fra reglen, kan folk generelt være overfladiske, især når de ser dig i forbindelse med en formel virksomhed. Hvis du klæder dig på en seriøs og værdig måde, er folk (herunder chefer og kolleger) mere tilbøjelige til at tage dig alvorligt. Dette betyder ikke nødvendigvis, at du skal bære personlige dragter hver dag på arbejdspladsen - dyrere er ikke altid bedre. Medmindre du har penge til en enorm klasse garderobe, er det nok bedst at holde fast ved en af ​​de overkommelige men værdige muligheder nedenfor:
      • For mænd: Det er svært ikke at gå godt med enkle bukser og en beskeden knap-down skjorte. For mere klasse, overvej at tilføje en blazer og et slips. Hvis du arbejder i et afslappet erhvervsklima (som et kostskolekontor), kan du komme væk med noget uformelt som en shortshirt.
    2. Billed betegnet 1432775 8
      2
      For kvinder: En kombination af langærmet skjorte nederdel virker perfekt i de fleste kontorer. Konservative kjoler er også en god mulighed. Terninhos er kloge valg til job, der kræver, at du interagerer med offentligheden, mens flere afslappede muligheder giver dig mulighed for at bære en T-shirt med jeans.
    3. 3
      Altid handle som om dit øjeblikkelige arbejde er vigtigt. Udover den kjole, der passer til den rolle, som seriøs og dedikeret medarbejder, skal du sørge for, at holdningen opfattes i samme karakter. I nogen grad er andres meninger af dig formet af dine egne meninger om dig selv. Så handler som om noget du lavede lige nu var noget vigtigt, er en god måde at få andre på dit kontor til at indse, at du det er vigtigt. Prøv at vedtage følgende vaner for at sikre, at folk tænker på dig som en uundværlig medarbejder:
      • Gå hurtigt og målrettet, selvom du kun går til filteret for at få vand.
      • Tal tydeligt og trygt.
      • Når du går folk, hilse dem hurtigt, men fortsæt med at gå.
    4. Billede med titlen 1432775 9
      4
      Hvis du er ved dit skrivebord, skal du sidde oprejst i din stol.
    5. 5
      Vær ikke bange for at udtrykke dine meninger. Medmindre de har et skrøbeligt ego, nyder de fleste chefer at modtage feedback fra deres medarbejdere - positivt eller negativt. At tilbyde dine meninger viser tilfældigt, at du er forpligtet til dit job, og at du er bekymret for, hvad der sker med dig og virksomheden. Afhængig af den moral, der er til stede i dit arbejdsmiljø, kan dette få dig til at skille sig ud bemærkelsesværdigt sammenlignet med de fleste medarbejdere. Nedenfor er nogle ideer til hvornår og hvor det vil være hensigtsmæssigt at belyse et punkt til at udtrykke sig selv:
      • På virksomhedens strategimøder tilbyder du ideer med hensyn til, hvordan virksomheden kan blive mere konkurrencedygtig.
      • Spørg intelligente spørgsmål, når du ikke er sikker på, hvordan du går videre i dit arbejdsmiljø. Dette kan give dig en endnu højere luft, når andre mennesker synes tilbageholdende med at stille deres egne spørgsmål (f.eks. Under akavet stilhed efter et anspændt møde).
    6. Billedets titel 1432775 10
      6
      Hvis du er utilfreds med noget aspekt af dit job, skal du tale med din vejleder om at ændre det. Men vær ikke fornærmet, hvis du modtager et "nej".
    7. 7
      Kig efter udfordringer. At tage nye ansvarsområder på arbejde kan være ret udfordrende, især før du har haft tid til at tilpasse sig den nye rolle. Men hvis du er i stand til at udføre dine nye opgaver, vil du blive belønnet med anerkendelse, en mere vigtig stilling i virksomheden og muligvis flere penge. Men når du søger nye ansvarsområder, så husk ikke at overdrive det ved at omfavne verden med dine ben. Sørg for at være i stand til at klare den ekstra arbejdsbyrde, før du tager de nye ansvar på, eller du risikerer at skulle spørge mindre arbejde, der kunne være pinligt på det faglige niveau.
    8. Billed betegnet 1432775 11
      8
      Hvis der ikke er nogen indlysende måder, kan du udvide dit nuværende jobansvar, så prøv at spørge dine vejledere mere. Der er en betydelig mulighed for at han kan give dig ekstra arbejde, og selv hvis det ikke er tilfældet, vil han blive imponeret over dit initiativ for at bede om det.
    9. 9
      Vær opmærksom på din indsats. Hvis du arbejder hårdt, fortjener du anerkendelse for det. Men i løbet af arbejdsugen kan dette let gå ubemærket. Lad ikke dine præstationer placeres under tæppet. I stedet skal du kigge efter begrundelser for at vise din indsats. Prøv at fremhæve succesfulde projekter, der er gennemført af dig for at vise, at du er den person, der er ansvarlig for succes, men ikke godkender. Hvis du virkelig gjorde et godt stykke arbejde, bør du ikke skamme sig for at vise det. Her er nogle gode muligheder, der kan bruges til dette formål:
      • Hvis du har gennemført et projekt og ikke modtog meget anerkendelse, kan du prøve at dele det med andre via en gruppe email. Du kan sende en besked så simpelt som "bare for at hjælpe med at holde alle på farten"samtidig med at sikre, at vigtige medarbejdere og vejledere ser deres indsats.


    10. Billed betegnet 1432775 12

      Video: "Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour

      10
      Hvis du har gennemført et projekt, der er relevant for noget, der aktuelt er på dagsordenen, skal du bringe det til forkant som et eksempel på, hvordan du kan fortsætte, eller som vejledning for nye forretningsområder at udforske.
    11. 11
      Vær venlig, men ikke irrelevant. At opretholde en positiv holdning på arbejdspladsen er ikke kun en måde at se energisk på og motiveret til andre (selv om det er præcis relevant). Gør det også hjælper dig med at opretholde din egen positivitet og gør dig til en mere effektiv medarbejder. Hvis du går ud af den måde, hvorpå nogen er venlige, vil du have en nem tid til at beskæftige sig med andre medarbejdere, som også generelt vil komme godt sammen med dig. Dette gør det lettere at samarbejde eller bede om hjælp fra andre i projekter, hvilket øger din produktivitet. Endelig er det værd at bemærke, at du er mere tilbøjelig til at modtage belønninger og kampagner, hvis du er i det faglige miljø.
    12. Billedets titel 1432775 13
      12
      Selvom du bør gøre en indsats for at være venlig, bør du holde dig væk fra delikate samtaleemner og raske vittigheder. En let grin er ikke værd at sabotere dine bestræbelser, fornærme en kollega eller at skulle gennemgå følsomhedstræning.

    Del 3
    Opretholdelse af gode professionelle vaner

    1. 1
      • Eliminer distraktioner under arbejdet. Der er ingen grund til at tilbringe timer og timer på jobbet, hvis du ikke udfører noget overhovedet, mens du arbejder. Sørg for at du er en effektiv medarbejder ved at fjerne enhver og alle forstyrrelser, der kan aflede din indsats. Nogle af de mest almindelige distraktioner for arbejdstagere (sammen med ideer til at slippe af med dem) er anført nedenfor:
      • Idle Noise / Workplace Talk - Brug hovedtelefoner eller gå til et andet arbejdsområde.
      • Taler med andre medarbejdere - Fortæl omhyggeligt den person, du er optaget af, og at du kan snakke, når du er færdig. Alternativt. Prøv at lægge en plak på dit skrivebord eller arbejdsområde, der høfligt beder dig om ikke at genere.
    2. Billedets titel 1432775 14
      2
      Internet distraktioner (spil, sociale netværk osv.)) - Installer produktivitetsudvidelser eller sideblokeringsprogrammer i din browser.
    3. Billedets titel 1432775 15
      3
      Sæt ambitiøse (men realistiske) mål. Hvis du har svært ved at motivere dig til at arbejde hårdt, kan nogle gange sætte et bestemt mål og give dig selv en frist for at opnå det, så du kan komme ud af en professionel samvittighed og øge produktiviteten. Når du vælger mål, være ambitiøs, men hold dine fødder på jorden, hvad der kan og ikke kan opnås i det fastsatte tidsvindue. Indstilling af mål uden for rækkevidde er i det væsentlige at forberede dig på at fejle, hvilket kan få dig til at føle dig inkompetent, såre din moral og gøre det sværere at forblive motiveret i det lange løb.
    4. 4
      Bryd store projekter i mindre, mere håndterbare dele. Nogle gange kan vigtige projekter virke så store og skræmmende, at det er svært at vide, hvor man skal starte. I sådanne tilfælde kan det medvirke til kun at fokusere på nogle få små, men væsentlige aspekter af projektet, idet du først gennemfører det. Gennemførelsen af ​​denne lille del af det større projekt giver dig en følelse af fuldstændighed, som kan bruges til at øge din motivation, mens du fortsætter med resten. Du vil også have en ide om, hvilke dele af projektet der sandsynligvis vil medføre disse problemer, og du kan lægge større vægt på disse ting.
    5. Billed betegnet 1432775 16
      5
      For eksempel, hvis du blev bedt om at give en halv times præsentation til en gruppe af øverste medarbejdere i virksomheden, kan du starte med at fokusere på at skabe en dyb detaljeret oversigt. Skønt skissen kun repræsenterer en del af det arbejde, der er nødvendigt for at forberede præsentationen, kan det lette resten af ​​projektet ved at styre din oprettelse af dias, kommunikationspunkter osv.
    6. 6
      Prøv at inspirere storhed i andre. Lederskab er en ønskelig færdighed i næsten ethvert erhverv. Tilsynsførende søger medarbejdere med naturlige ledelsesmæssige færdigheder, når de vil belønne nogen. At vise lederskab på arbejdspladsen kan give dig anerkendelse, vigtigere ansvar og endog stigninger og kampagner. For at demonstrere lederskab, bestræbe sig på at hjælpe andre i deres pligter og at tage initiativ i deres egne gruppeprojekter. Som nævnt ovenfor skal du også sørge for at dit lederskab anerkendes ved at vise det til andre og bringe det i forkant med passende muligheder. Hvis du har et ry som ledende i dit arbejdsmiljø, er det normalt et spørgsmål om tid, før du bliver en real leder. Her er nogle muligheder for ledelse:
      • Benyt lejligheden til at træne en ny medarbejder og hjælpe ham med at blive fortrolig med sine opgaver.
      • Udvikle dit eget projekt og, med tilladelse fra dine vejledere, liste andre medarbejdere for at hjælpe dig med at fuldføre det.
    7. Billed betegnet 1432775 17
      7
      Forsøg at lede diskussionen under gruppemøder, der ikke har en udpeget leder.

    Del 4
    Forbliver sund og glad

    1. 1
      Har altid tid til pauser. Workaholics bør bruge meget af deres tid på at arbejde, men bør ikke gå igennem hvert sekund af din dag i samme aktivitet. Lejlighedsvis pauser hjælper med at genoplade din krop og sind, så du er så skarp som muligt hele dagen og øger din produktivitet på lang sigt ved at bekæmpe træthed. Derudover vil pauser hjælpe dig med at holde dig i god ånd, hvilket kan være en væsentlig del af din arbejdseffektivitet, især hvis du arbejder ansigt til ansigt med forbrugerne. Gå ikke over dine pauser for at få et par minutter til arbejde - arbejde med intelligens i stedet for mængde.
    2. Billede med titlen 1432775 18
      2
      Må ikke arbejde i frie dage. I ferieperioder, lægehjælp, helligdage og familiedage, så prøv at arbejde så lidt som muligt, eller endda slet ingenting. De perioder, hvor du er væk fra arbejde, eksisterer for at give dig metaforisk mulighed for at genoplade batterierne for at hvile og genoprette. Selvom noget arbejde kan være uundgåeligt, kan det betydeligt ødelægge de genoprettende fordele, der tidligere er blevet tjent, hvis du bruger meget af din "gratis" tid til arbejde. For at sikre, at du er i stand til at forblive helt motiveret under arbejdet, lad dig selv nyde dagen helt uden nogen professionel aktivitet.
      • At holde din timeplan fri i fritid kan betyde at gøre ekstra arbejde, inden du forlader. Hvis det er tilfældet, skal du gøre så meget som muligt før din fritid, så være i stand til at investere mindst mulig indsats ved at bekymre dig om arbejde.
    3. Billed betegnet 1432775 19
      3
      Få nok søvn. Næsten alle dele af jobbet vil blive sværere, hvis du ikke er godt rustet. At holde fokus på møder, holde øje med mange projekter og sikre, at arbejdet udføres rettidigt, kan være udfordrende, hvis du ikke har hvilet nok. For at undgå disse problemer, prøv at få en fuld nats søvn så ofte som muligt (hvis ikke altid). Det gør det lettere for dig at holde fokus på arbejde, når det er virkelig vigtigt - på arbejde. Gør det også reducerer chancerne for at du bliver nødt til en pause på grund af en sygdom, der holder immunsystemet stærkt.
      • Selv om alles behov er forskellige, er de fleste medicinske ressourcer enige om, at voksne generelt har brug for 7 til 9 timers søvn til ordentlig sundhed, humør og mental funktion.
    4. Billede med titlen 1432775 20
      4
      Hold interesser ude af arbejde. Selvom arbejdet skal være et stort fokus på arbejdslivets liv, bør det ikke være dit eneste fokus. At have venner og hobbyer uden for arbejdslivet kan hjælpe dig med at holde motivation på arbejdspladsen, hvilket forhindrer dig i at blive helt udmattet fra din professionelle rutine. Endnu vigtigere er det en måde at berige dit liv ved at øge kvaliteten og udbredelsen af ​​dine oplevelser. Mennesker defineres ikke kun af det arbejde, de udfører i deres levetid - de defineres også af det sjove, de har, de forbindelser, de laver med andre, de minder, de skaber, og den kærlighed, de deler. Brug ikke hele dit liv til at fungere. Hvis du ikke har noget hvorved arbejde, hvad er årsagen?
      • Nogle gange har folk, der bruger mere energi til arbejde, svært ved at få venner uden for arbejdsmiljøet. Hvis dette gælder for dig, føler du ikke stresset, da det ikke er noget usædvanligt blandt workaholics. I disse situationer kan du opleve, at man kan deltage i klubber, der kan hjælpe dig med at lave nye forbindelser selv med en fuld tidsplan.
    5. Billedets titel 1432775 21
      5
      Find mening i dit arbejde. Lad os se sandheden - ikke alle job er beskæftigelse af drømme. Nogle gange kan det, vi gør for at opretholde os, være meget forskellige fra de ting, vi gerne vil gøre for personlig tilfredshed. Men det er næsten altid lettere at arbejde hårdt, hvis du kan finde anledninger til at investere i dit job følelsesmæssigt, selvom det er et lille motiv. Se efter smålige detaljer, der giver dig tilfredshed, lad dig være stolt af dit arbejde eller gøre verden til et bedre sted på en lille (men mærkbar) måde.
      • Lad os f.eks. Sige, at vi har et job, der ofte beskrives som relativt ubetydeligt - arbejder som kok på en fastfood restaurant. Mens nogle måske ser dette job som monotont og utaknemmeligt, kan vi forsøge at fokusere på de positive og tilfredsstillende aspekter. For eksempel er du i din position ansvarlig for hurtigt at møde hundredvis af travle og hårdtarbejdende mennesker dagligt. Hvis du ikke gør et godt stykke arbejde, kan du let forlade nogle af dem i dårlig humør, noget der kan påvirke dem i andre aspekter af deres liv. På den anden side, hvis du stoler på dit arbejde og fokuserer på at gøre et godt stykke arbejde, kan du lade disse hundredvis af mennesker modtage fremragende måltider til gengæld hjælpe dem med at være i det bedste humør, de kunne være hjemme og på arbejde.
    6. Billedets titel 1432775 22
      6
      Motiver dig selv. Ligesom det er lettere at arbejde hårdt, hvis du kan finde tilfredshed i dit arbejde, er det også lettere at arbejde, hvis du giver dig noget hvorved at arbejde. I tilfælde af få heldige mennesker er arbejde i sig selv en utrolig tilfredsstillende aktivitet. Men i tilfælde af flertallet er det ofte noget, der skal gøres simpelthen for den rette og velkendte næring. Under den monotone daglige arbejdsbyrde er det nemt at glemme det ultimative formål med dit job. At minde dig om årsagen til, at du arbejder, kan hjælpe dig med at fokusere og lægge den ekstra indsats, du har brug for for at komme videre, når du virkelig har brug for det.
      • For eksempel, hvis du er i et job, som du ikke føler dig lidenskabelig til, men for forældrenes skyld kan det være med til at sætte nogle små billeder af dem i din karriere eller arbejdsområde. Når du finder det svært at motivere dig selv til at arbejde for sent eller sat ud for at køre et ekstra projekt, kan kig på disse fotografier give dig en kort påmindelse om præcis, hvad du forsøger at opnå med hårdt arbejde.
    7. Video: Danmark skal IKKE være et islamisk land

      Billede med titlen 1432775 23
      7
      Tilbring tid med din familie, hvis du har en. Dette er noget, som mange workaholics har svært ved at klare, og mange fejler. Arbejds- / familiebalancen er undertiden svær at administrere selv for personer, der arbejder i job med den normale 44 timers ugentlige belastning. For folk der arbejder 70 timer om ugen, kan det være ekstremt udfordrende at finde den rette balance. Men din familie er ikke noget, der bør overses i stræben efter at afsætte mere tid til arbejde. I sidste ende symboliserer kærligheden til en lykkelig familie meget større tilfredshed end de belønninger, der tilbydes af et krævende job. Hvis du finder dig selv svært ved at tilbringe et par nætter om ugen med din ægtefælle og børn eller arbejde for meget lange ekstra timer for at få den forfremmelse du har ønsket, skal du erkende, at dine prioriteter er ude af fokus. Selv workaholics bør stræbe efter at være kærlige ægtefæller og forældre, og nogle gange betyder det at efterlade en masse arbejde for at skabe tid til ting, som virkelig sagen.

    tips

    • Lad dine kunder vide, at du altid vil være til rådighed for deres behov.
    • Find et deltidsjob for at matche hovedjobbet.
    • Fortæl din familie, at du har travlt, og at du ikke kan forstyrres i øjeblikket.
    • Hvis du har tid og ikke kan lide at sove, skal du finde et tredje deltidsjob.

    advarsler

    • Det er tilrådeligt at sove 8 timer hver nat, selvom du kun har brug for 4.
    • Hvis din familie ikke er sympatisk, er det sandsynligt, at du har problemer derhjemme.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com