HodTari.com

Sådan kommer du tilbage med et ex

At afslutte et forhold er aldrig let. Især når en af ​​parterne ikke ønsker at afslutte og fortsætter med at savne partneren. Muligheden for at genoptage datering og give en anden chance, forlader ikke hovedet. Men at komme tilbage med en ex er også svært, så du skal være forsigtig og handle roligt, før du selv prøver.

trin

Metode 1
Re-evaluere forholdet

Billedbetegnelse Afstem med et Ex Lover Trin 01
1
Analyser fortiden objektivt. Frieriet er afsluttet af en eller anden grund, så du skal tage højde for det, før du handler. Hvorfor sluttede det? Og vigtigere, hvorfor gå tilbage med ex? En objektiv refleksion vil forhindre fejl og problemer i at gentage sig, og en eller begge vil blive skadet igen.
  • Spørg dig selv: Hvis skylden til opsigelse er hans, hvorfor vil du gerne gå tilbage til dating? Skiftede han adfærd, der forårsagede problemer? Hvorfor skulle det arbejde på det andet forsøg, hvis det først ikke fungerede?
  • Hvis du bebrejder dig selv for afslutningen, har du ændret sig? Analyser dit eget ansvar for overtrædelsen. Pas på ikke at fordreje fortiden ved at være upartisk og ende med at overveje meget reelle fejl i ens adfærd.
  • Billedbetegnelse Afstem med et Ex Lover Trin 02
    2
    Vurder årsagerne. Der er gode og dårlige grunde til at gå tilbage med en tidligere kæreste. Tænk på dine egne grunde og vurder dem. Er de gyldige eller ej? For eksempel, hvis visse aspekter af livet var bedre, ville viljen stadig være den samme? Hvis ikke, er motivet bag dette ønske ikke godt nok.
    • Er der stadig kærlighed? Kan du se en stabil fremtid sammen? Var grunden til at afslutte en dårlig fase i et godt forhold? Eller måske var det en mangel på modenhed, der nu er erhvervet? Disse kan være legitime grunde.
    • Er han lægge pres på dig? Eller måske er det pengene, der bekymrer sig om at være alene eller endda bange for at møde en anden? Det er ikke gode grunde til at genskabe et forhold.
    • Hvis du har børn sammen, vær meget forsigtig. Børn har brug for stabilitet. For de små er et stabilt forhold eller en venlig adskillelse ideel. Går nu og da ud med deres ex - deres mor eller far - er forvirrende og grusom.
  • Billedbetegnelse Afstem med et Ex Lover Trin 03
    3
    Vær sikker på at problemerne har været eller kan løses. Var vanskelighederne trivielle eller uforenelige? Hvor mange chancer for at ændre personen har du haft? Det er meget svært at ændre adfærd, og dette indbefatter hvordan et par interagerer med hinanden. Forvent ikke at kunne ændre din egen adfærd, eller den ex kan nemt ændre sig.
    • Var der stofmisbrug? Afhængighed af narkotika og alkoholisme er alvorlige psykiske problemer. Tænk ikke på at vende tilbage med ex, medmindre efter et par års behandling og tilbagetrækning. Faren er, at gamle adfærdsmønstre kan dukke op igen og lede dig tilbage på afhængighedsbanen.
    • Var der forræderi? I så fald skal de to forene sig med fortiden, helst med hjælp fra en professionel. Ellers kan det ske igen.

    • Metode 2
    Forbedre dig selv

    Billedbetegnelse Afstem med et ex Lover Trin 04
    1
    Giv dig selv - og den anden - plads. I et par uger efter adskillelse er det naturligt at føle mange følelser, nogle endog forvirrende. Men lad tiden handle og løse eller blødgøre disse følelser. Gør det til den anden og for dig selv. Ring ikke eller kom i kontakt. Reager ikke, hvis han kontakter dig.
    • Brug denne tid til at hvile, genvinde og om nødvendigt græde eller gnage. Men prøv at afværge stress og sorg og fokusere på personligt velvære.
    • Prøv at holde din ånd op. Gå ud med venner og distraheres. Samtidig skal du ikke fristes til at drukne dine sorger med alkohol.
  • Billedbetegnelse Afstem med en ex Lover Trin 05
    2
    Gøre en selvvurdering - og få det bedre. Nu er det tid til at foretage en personlig revurdering. Selvom dating er den anden skyld, lav en liste over dine egne personlighedstræk og se, hvad der skal ændres. Det kan ikke være nemt at give plads og privatliv til en partner, for eksempel. Eller ved at den anden har gode venner af det modsatte køn. Hvis du har disse problemer, skal du møde dem direkte.
    • Det kan være rart at tale med en professionel. Det vil være muligt at lære mere om ens egne ønsker og behov i et forhold og hvordan man reagerer på andre. Selv hvis ex ikke ønsker at vende tilbage, vil det være en chance for at snakke og vokse som en person.

  • Video: Funky Monkeys: Kom Tilbage Nu (Hylleholt Skole 9/2-2012)

    Billedbetegnelse Afstem med en ex Lover Trin 06
    3


    Hold dig travlt. Behandle interessante ting og fokusere på din egen personlige vækst. Et hvilket som helst tidspunkt for dating er følelsesmæssigt svært, og at gøre aktiviteter vil være gode for mental sundhed og humør. Gør det, du nyder at gøre - vær uafhængig og fokus på dig selv.
    • Søg efter venner. Gode ​​venner er som et supportnetværk. Mød op med dem til en kaffe eller til frokost, og de vil få dig til at føle sig bedre og opmuntre dig.
    • Find eller genoptag en hobby. Tegn, skriv eller gå ud for at danse. Lad ikke slutningen af ​​forholdet holde dig fra at gøre de ting, du elsker.
    • Motion. Malhar vil forbedre humøret og få dig til at føle sig bedre, følelsesmæssigt og fysisk.
  • Billedbetegnelse Afstem med et Ex Lover Trin 07
    4
    Skift udseende. Det er ikke nødvendigt helt at ændre udseendet for at gøre jaloux eller forføre den tidligere tilbage. Nye tøj eller tilbehør kan dog øge selvværd. Der er ikke noget sexier end selvtillid - og overveje en bonus, hvis andre bemærker, især ex.
    • Prøv en anden frisør. Køb nye tøj. Udskift briller. Lad skæget vokse. Disse ændringer vil gøre dig begejstret.
    • Være sundere Spis bedre, træne regelmæssigt, eller gå på gym. At føle sig bedre om ens egen krop øger selvtillid og er meget tiltrækkende for andre.

    • Metode 3
    skuespil

    Billedbetegnelse Afstem med et Ex Lover Trin 08
    1
    Se efter det. På et tidspunkt skal du kontakte ex. Det kan være lettere at starte med en e-mail eller en tekstbesked, især hvis du har haft kontakt i lang tid. I modsætning til et opkald giver begge metoder tid til at planlægge, hvad de skal sige og svare.
    • Første forsøg skal være kort. Send en simpel besked, for eksempel "jeg spiste i går på (navnet på en restaurant) og tænkte på dig ..." eller "Jeg så X film i går, og jeg huskede, at du elskede, når vi ser sammen."
    • Hvis du modtager et positivt svar, vent lidt før du taler igen. Vær sikker på. Hold ikke høje forventninger og forstyr ikke ex med flere meddelelser. Dette vil kun fremstå ensomhed og fortvivlelse.
    • Spørg ikke at mødes i første øjeblik. Pointen her er bare at tale. Lad muligheden for en dato til senere.

  • Video: Få din Ex kæreste tilbage ► ► sådan få Ex kæreste t

    Billedbetegnelse Afstem med et Ex Lover Trin 09
    2
    Bed om at se det. Efter at have udvekslet nogle meddelelser er det tid til at tage risikoen og bede om at mødes. Det ville være rart at prøve at få det til at ligne en afslappet dato mellem "gamle venner" i stedet for en romantisk dato. For eksempel spørg, om han stadig har frokost på samme sted om mandagen, og hvis det er okay at dukke op i næste uge, spis frokost sammen og tag en chat. Dette vil gøre situationen mindre spændt.
    • Vær forberedt på en "nej". Forsøg ikke at være vred eller tigge, hvis han nægter. Sig okay og farvel. Afslutning af samtalen på en venlig måde vil lade døren stå åben for fremtidige kontakter.
  • Billedbetegnelse Afstem med et Ex Lover Trin 10
    3
    Få en ærlig samtale. Dagen er endelig kommet og samtalen strømmer. Fortæl os om, hvad du har lavet for nylig - en kunst kursus og frivilligt arbejde. Vær sikker og uafhængig. Nu er det tid til at nævne forholdet og hvad der gik galt, men kun hvis det ser ud til at være åbent.
    • Vælg den rigtige tid. Prøv at læse kropssprog. Hvis han bliver defensiv eller gør det klart, at han ikke vil snakke om fortiden, accepterer den og ændrer emnet.
    • Tal om, hvordan du føler. Sig du er hjemsted og beklager, at forholdet er forbi. Vær ærlig og oprigtig.
    • Hold øjenkontakt. Du må ikke se undvigende eller distraheret.
    • Godkend fejlene og undskylder. Vær specifik og oprigtig. En undskyldning skal tage det fulde ansvar - ingen uheldige undskyldninger.

  • Video: They Were MEAN and HARSH to Him, but He Came Back to PROVE THEM WRONG!

    Billedbetegnelse Afstem med en ex Lover Trin 11
    4
    Fortsæt med forsigtighed eller... overvinde. Mødet kan have det længe ventede resultat. I så fald skal du være forsigtig. Prøv nogle romantiske møder. Vær kommunikativ og husk de problemer, der forkælet forholdet første gang. Pas på ikke at lave de samme fejl.
    • Tag en negativ venlig vej og prøv at fortsætte med livet. Forag ikke dig selv eller bed. I sidste ende skal du huske at du har forsøgt dig for at redde forholdet.

    • tips

    • Vær ikke bange!
    • Respekter hinandens følelser. Hvis han ikke vil snakke, skal du ikke trykke på. Undskyld og kontakt os ikke igen.
    • Vær ærlig, hvis du skal undskylde. Ingen kan lide en falsk undskyldning.

    Kilder og citater

    Se mere ... (8)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com