Hvis du er på denne side, skal du have nogle spørgsmål om dit forhold. Nogle spørgsmål og samvittighedsundersøgelser er helt sunde for ethvert forhold, men hvordan ved du, hvornår den foruroligende følelse i din mave virkelig siger, at det er på tide at afslutte dit forhold? At sætte et slutpunkt er aldrig let, selv når du ved, det er den rigtige ting at gøre. Først skal du dog sørge for, at dette er det rigtige valg ved at se, om tegnene gælder for dig. Se trin 1 nedenfor for at komme i gang.
Overvej, om der er noget, du har været tilbageholdende med at acceptere i din partner. Du vil have ham til forandring af dig? Hvis det er tilfældet, overvej det retfærdigt, at din partner ville have dig til at ændre noget for ham også. En anden ting du kan forsøge at gøre er at acceptere, hvad du vil ændre i det. Sig højt, "Jeg accepterer at han er en tæve." Så spørg dig selv, "Opvejer fordelene ved dette forhold denne kendsgerning?" Hvis ja, prøv at acceptere og behandle din partner som han er, snarere end at forsøge at ændre ham.
Hvis dette er noget så udtryksfuldt eller ubehageligt, at du bare ikke kan komme over det, og personen ikke vil ændre sig, er det måske tid til at ende.
Måske har du og din partner forskellige religiøse orienteringer. Hvis ingen af jer ønsker at konvertere og religion er meget vigtig for jer, kan det være en hindring i forholdet.
2
Tænk på dine egne problemer. Du kan måske finde ud af, at du vil afslutte forholdet, fordi du ikke vil have visse problemer, som du har, såsom usikkerhed, frygt for opgavelse osv., Men disse problemer vil helt sikkert komme frem i ethvert forhold, du har. For eksempel kan du allerede være blevet forrådt, og du er fristet til at bryde op med denne person, før du kan blive forhæftet til det og blive sårbar over for at blive dybt såret igen. Dette er ikke en god grund til at ende. Du er nødt til at håndtere din frygt i stedet for at løbe væk fra dem.
Hvis du mener, at dine problemer er problemet, skal du tale med din partner om dem og se, om du kan finde en måde at arbejde sammen med dem.
3
Se om du er i forholdet, bare fordi du ikke vil skade din partners følelser. Hvis du er den type person, der er vant til at opfylde andres behov, måske dybt ned, vil du ikke være i det forhold, men du er bange for at fortælle den person, der er væk. Du skal dog forstå, at du ikke gør nogen tjeneste for denne person ved at være medfølende. At læse Sådan stopper du at være undergivende kan hjælpe.
Hvis du ved, at forholdet ikke har nogen reel fremtid for dig, så afslutter det så hurtigt som muligt, det bedste du kan gøre for din partner, fordi du vil give ham chancen for at komme over og finde et mere passende forhold i fremtiden.
Selv om det er ideelt at bryde op i løbet af en stille tid, skal du ikke blive udsat på grund af en fødselsdag, bryllup, Valentinsdag, jul med din familie eller en million andre grunde, der bliver "ubekvemme" til at blive brudt op. Dette kan vare evigt, og der er ingen perfekte tidspunkt til at afslutte et forhold (selvom nogle gange er naturligvis bedre end andre).
4
Se om du er i forholdet bare fordi du er bange for at være alene. Er du bange for at være single? En anden grund til, at folk til tider er tilbageholdende med at afslutte et forhold, er fordi de ikke ønsker at være alene. Men at bo hos nogen som "steppe" er ikke kun uretfærdigt for den pågældende, men også for dig selv, fordi du er mindre tilbøjelig til at udvikle sig som individ og finde den rigtige person. Læs Hvordan man kan lide at være single og Hvordan være optimistisk til incitament.
5
Vær villig til at acceptere at du ikke er i slutningen af den anden person. Eller måske er hun ikke. Ingen ved præcis, hvorfor vi kan lide eller elske mennesker. Nogle gange forbinder vi bare ikke. Eller nogle gange udvikler en person stærke følelser, og den anden gør det ikke. Det sker. Og det gør ondt, men det er ikke nogen fejl. Hengivenhed og kærlighed kan ikke tvinges. Du har måske været forelsket på et tidspunkt, men hvor længe siden var det? Jo før du indrømmer, hvad du virkelig føler, jo hurtigere kan du gøre noget ved det.
6
meditere. Brug lidt tid til at sidde alene med lukkede øjne, koncentrere dig om din vejrtrækning. Selv om dette ikke kan føre til en epiphany om, hvad du bør gøre om dit forhold, kan det hjælpe dig med at føle sig centreret og mere i kontakt med dine tanker. Du kan være så travlt i panik, at du ikke har tid til at sidde ned og faktisk høre på, hvad dit sind og krop fortæller dig.
7
Se om du er flov over at blive set hos din partner. Dette er et vigtigt punkt. Hvis dine kolleger eller venner har en happy hour, er du spændt på at bringe din partner, fordi du ved, hvor fantastisk han er, eller undskylder du for ikke at bringe ham ind, fordi du ikke kan lide hans firma i sociale situationer?
Selvfølgelig er nogle mennesker mere genert end andre, og nogle situationer kan være sjovere uden partneren, men generelt bør du være stolt af den person, du er med, og føler dig begejstret for at udstille den. Hvis du ikke kan lide det, når andre ser dig med din partner, hvordan kan du være glad i det forhold?
Del 2 Tænker på din partner
1
Erklære, om du er i et voldeligt forhold. Denne slags forhold er ikke sund. For forholdet til at overleve ville den manipulerende partner være nødt til at ændre sin adfærd dramatisk. Hvis han ikke kan eller vil det, ville det være bedre. at afslutte så hurtigt som muligt. Hvis du føler at din partner styrer alt, hvad du gør og truer dig, hvis du vil handle selvstændigt, har du et stort problem.
Hvis du bliver manipuleret eller kontrolleret, så er dette et af de sjældne tilfælde, hvor du måske ikke ønsker at afslutte pessoalmente- person, hvis du er bange for en voldsom reaktion, hvis du afslutte forholdet, så gør det på afstand og har en ven for at hjælpe dig med at håndtere det.
Video: Ramadan-påmindelse 13: Hvad er kaffarah og hvornår bliver man pålagt det?
2
Se om din partner ikke respekterer dig. Hvis de virkelig bekymrer sig om dig, vil hun ikke ydmyge eller kritisere ham uden grund. Hvis hun giver dig konstruktiv feedback kan hjælpe dig med at vokse som person er én ting, men hvis det er bevidst ondsindet, er en anden. For eksempel, hvis du taber noget, og så den person siger "Du er dum for ikke at se, hvad du laver mindst én gang i dit liv !?" - det bør være mere end et tegn på, at du bør Forlad den person og gå efter en person, der vil passe bedre på dig.
Din partners manglende respekt kan være mere subtil. Måske mocker personen visse aspekter af dit udseende, gør vittigheder om din karriere eller indebærer, at du ikke er meget god til noget. Dette er stadig respektløst - meget.
3
Se om din partner hele tiden bereder dig. Det er okay at kæmpe på et eller andet tidspunkt, dette kan endda være sundt for et forhold fra tid til anden, hvis det hjælper med at diskutere dine frustrationer på en konstruktiv måde. Men hvis din partner altid råber på dig, uenig, forbandelse og generelt er grusom for dig uden grund, er det tid til at ende.
4
Se om din partner skammer sig for deres forhold. Dette er en stor rødt flag. Hvis din partner er flov over at blive set hos dig eller endda sige at de er dating, har du et stort problem. Der er nogle gode grunde til at personen skjule deres kærlighed, medmindre hun er meget ung eller har en god grund til at skjule forholdet mellem dominerende forældre. Men hvis personen ønsker at være hemmelig fra deres venner eller bekendtskaber eller nægter at holde hånden eller ikke synes at være offentlige, så kan det være på tide at afslutte forholdet. Du vil være hos en, der er stolt, ikke skamme sig for at være med dig, for det er det du fortjener.
5
Se om du skal tage initiativ til at blive mere intim med personen. Hvis de krammer, men det er dig, der skal tage initiativet eller forsøge at krydre tingene næsten hele tiden, kan du være i problemer. Især hvis du skal bede om et indledende kys eller et farvel kys, kan der være nogle reelle problemer i forholdet. Vær ikke bange for at tale om det - måske har din partner intimitetsproblemer eller vil ikke røre dig, fordi du forrådte ham. Uanset problemet skal du enten løse det eller afslutte tingene, fordi status quo ikke virker.
6
Se om han presser dig til at gøre noget, som du ikke har det godt af. Hvis det gør du drikker, når du ikke ønsker at have sex, når du ikke er klar eller endda engagere sig i hensynsløs adfærd som hastighedsoverskridelser, fremmede eller generelt chikanerende førende ham på en måde, der gør dig bange, er det tid for at afslutte forholdet. Den person ikke værdsætter deres ønsker og behov, og du kan finde nogen, der virkelig bekymrer sig om dig.
Det kan tage et stykke tid at indse, at du har gjort noget, der ikke var behageligt, fordi du bare forsøgte at komme ind i gyngen af ting.
Del 3 Tænker om forhold
1
Husk, at andre har advaret dig om denne dating. Selvom du ikke skal ende deres forhold bare fordi din bedste ven vagt tror du kan "gøre det bedre", bør du genoverveje din dating, hvis alle dine venner, familie eller endda folk du knap nok kender til at fortælle dig at komme ud af forholdet på så hurtigt som muligt. Hvis de har konkrete grunde som sådan, at personen virkelig ikke kan lide dig eller behandler dig som en ragdukke, er det endnu mere vejledende for, at det er tid til at stoppe.
Selvfølgelig kan folk måske ikke forstå, hvordan dit dating fungerer, og du kan ikke gå derude ved at basere kvaliteten af dit forhold på, om andre mennesker støtter dig begge sammen eller ej. Men hvis alle siger at afslutte, skal du i det mindste at overveje at de har en god grund til dette.
2
Se om ting sker for hurtigt. Dit forhold skal vokse i dit eget tempo, og du bør tage tid til at lære hinanden at kende. Hvis du lige har mødt din partner for to måneder siden og allerede taler om at leve sammen eller blive gift, kan du blive besat af ideen om engagement, men ikke med den anden. Hvis du har lyst til at køre med forholdet uden at tage tid til at møde den person, du er dating, skal du sænke eller stoppe.
3
Se om der er tale om fremtiden. Hvis du har 15 år, ikke noget problem i ikke at tale om ægteskab, der bor sammen, hvor du ser din karriere, hvis du har børn osv, men hvis du har 25 eller 35 eller har været sammen i flere år, at spørgsmålet om fremtiden skulle opstå , til sidst og naturligt. Hvis du har været sammen i lang tid, og ingen af jer nævner en plan i mere end en måned i fremtiden, er chancerne, at du ikke ligner et langsigtet par. Hvis det er tilfældet, skal du tænke på, om det er værd at fortsætte forholdet.
4
Se om dit forhold lider under et alvorligt problem. Selv om en række mindre alvorlige tegn også kan indikere behovet for en opsigelse, er der nogle tegn, der næsten altid angiver, at du ikke engang behøver at afslutte dit forhold eller alvorligt ændre tempoet. Hvis disse tegn gælder for dig, kan det være på tide at afslutte:
Du har lidt fysisk og / eller psykisk misbrug, økonomisk udnyttelse, seksuelt misbrug eller nedbrydning af din partner, og dette har allerede passeret punktet og beskadiget dit helbred og sikkerhed.
Din partner presser dig hele tiden til at gøre ting, du ikke har det godt af, som at være en del af en farlig eller ulovlig aktivitet. Brutto ultimatumer og truende sætninger, der skaber pres, er tegn på et potentielt farligt forhold. Må ikke falde til "Hvis du virkelig elskede mig, ville det gøre ..."
Endeløse eller hånede kampe overtog de vigtigste områder i forholdet: kommunikation, sex, økonomi og følelsesmæssig støtte.
Jalousi er blevet et stort problem. Et forhold bliver usundt, hvis din partner forsøger at sætte begrænsninger på de mennesker, du forlader med, hvornår og i hvor længe du forlader. Din partner styrer ikke dit sociale liv: du styrer.
Din partner er involveret i en langvarig alkoholafhængighed / -misbrug og kan ikke bryde fri, og dit liv og dine børn lider mærkbart på grund af det.
Du er involveret i en langvarig alkohol eller stofmisbrug og kan ikke slippe af med det. Du gør ikke noget godt ved at opholde dig i forholdet.
Dit forhold var baseret på overfladiske grunde, der ikke længere fungerer, som fester, delte hobbyer eller sex uden kærlighed, og du er klar til at forlade det liv.
5
Se om du er "færdig og retur" flere gange. En virkelig kærlig partner skal være kærlig hele tiden, uanset hvad situationen er, så hvis forholdet er igen og igen, er det tid til at hoppe ud, fordi der er noget galt. Gå ikke tilbage og prøv at løse det, fordi du vil være bedre uden hovedpine af det hele, og der er andre mennesker, der venter på dig.
6
Video: Motivationsvideo: Sådan finder du tid til at træne
Se om du har modstridende livsmål. Hvis du ser dig selv som en marine biolog, der vil rejse verden rundt og din partner ønsker at være lærer og bor i São Paulo tæt på familien i hele dit liv, har du et problem. Hvis du ikke vil have børn, og din partner ønsker syv, så er det et andet problem. Hvis dine drømme og visioner af fremtiden ikke rigtig retter sig - og du skal finde ud af dine næste trin snart - er det tid til at ende.
Hvis du stadig er teenager, ja, dine livsmål kan ændre sig, og du får tid til at tænke over det. Men hvis du skal begynde at planlægge for din fremtid, og der ikke er nogen mulighed for kryds, kan det være på tide at genoverveje forholdet.
7
Se om nogen af jer har været utrolige - igen og igen. Forræderi er aldrig et godt tegn, uanset om du har en historie med utroskab eller bedrager, fordi du er utilfreds i forholdet. Selvom du kan lære at tilgive hinanden, hvis det er tilbagevendende, er der chancer for, at der er mange skader på forholdet. Dette kan være din måde at sende meddelelser til hinanden, at forholdet ikke er nok.
8
Se om du er væk. Dette er svært. Du har måske virkelig elsket hinanden, når du var i skole eller college, men nu tror du du er helt forskellige mennesker, med forskellige venner, drømme og interesser. Hvis du tror, at det eneste, de har til fælles, er din historie, og det er ikke nok, så er det måske tid til at gå videre. Dette er en af de sværeste årsag til ophør, fordi det ikke er en andens skyld, og begge skal stadig have stor hengivenhed for hinanden, men det betyder ikke, at de skal være sammen, hvis det ikke er det rigtige for de mennesker, som du er i dag.
9
Se om du holder hemmeligheder fra hinanden. Enhver form for hemmeligholdelse eller bedrag, selvom du ikke har gået så langt som at snyde, er et rødt flag, der siger, at der ikke er tillid eller ære i forholdet. Du bør ikke gemme noget større end en overraskelsesfest fra din kompis. Dette adskiller sig fra ikke dele deres nyeste klager om at arbejde sammen med ham, fordi du ved, det vil forstyrre it er mere om at skjule det faktum, at du forsøger en ledig stilling til et job i en anden stat, fordi de ikke ved, hvad vil gøre, hvis du får det.
10
Se om ingen af jer er villige til at prøve. Hvis du har vænnet sig til at gå til romantiske skovture, vandreture, planlægge kunstfærdige datoer og omsorg for hinanden, når de var syge, men nu knap nok har svært ved at tage telefonen og svare en anden meddelelse, skal du kæmpe for at ændre situationen eller opsige forhold. Hvis du eller din partner simpelthen ikke forsøger, så skal du føle det, dybt ned, forholdet er ikke det værd.
Video: FIFA 19 | Official Reveal Trailer with UEFA Champions League
11
Se om jer begyndte at tilbringe en masse tid fra hinanden. Måske er du allerede færdig uofficielt uden at "vaske tøjet." Hvis du tilbringer de fleste af dine weekender med venner separat, besøger deres familier alene eller bare opholder sig hjemme med deres egne hobbyer fremfor at gå ud sammen - tænk på at se to forskellige tv`er i to forskellige rum - du er allerede begyndt at at adskille uden at have den endelige samtale. Hvis dette er tilfældet, kan det være tid for domstolens afslutning.
Del 4 skuespil
1
Aldrig ender i varmen i øjeblikket. Hvis forholdet ikke er værd at gemme, kan du se det, når du begge er rolige. Desuden er det svært at finde den, der slutter med ren vrede slutningen af forholdet. Sørg for, at du føler dig rationel og har haft tid til rent faktisk at tænke på det, før du har den "ultimative tale."
Video: GENKI 2013 - Med LasseMedHatten & Andre YouTubere!
2
Prøv at bruge lidt tid væk, hvis du har brug for lidt tid til at tænke mere om det. Kombiner, at du ikke vil se hinanden i en uge eller to, og sørg for at gøre det klart, at du stadig er sammen, og at forholdet forbliver unikt i løbet af denne tid. Du må ikke bruge nogen tid sammen, eller tale i telefon eller sende sms`er. Denne eksperimentelle adskillelse kan hjælpe dig med at se, hvor meget du værdsætter forholdet ... eller ej. Hvis det først er vanskeligt, men så finder du dig selv i en tilstand af fred uden den person i dit liv, er det nok en god ide at afslutte.
Hvis du kan lide de første par dage alene, men så føler hjemløg og føler, at dit liv er ufuldstændigt uden det, skal du nok prøve at rette forholdet. Se flere detaljer på Giver plads til din partner.
3
Se om det er værd at gemme dit forhold. Hvis du tog dig tid til at tænke over, om du vil afslutte, kan du se, om tegnene på et godt forhold også gælder for dig. Her er nogle tegn på, at du bør stræbe efter at blive hos personen, selvom det betyder at du skal foretage nogle drastiske ændringer:
Der er et centralt fundament eller lignende værdier og overbevisninger, som du deler, især moralske og åndelige værdier.
Du stoler stadig på hinanden - du ved, at din partner er ved din side, og du har tillid til, at hun vil arbejde sammen med dig til gavn for dit hjem.
Svære øjeblikke begyndte pludselig på dig, og der var ingen tid for dig at finde din balance. Problemer med helbred, traume, økonomiske problemer, afhængighed og depression vises på et øjeblik og gør tingene virkelig mørke. Tag tiden, lad støvet falde ned og forsøge at være venner til hinanden, indtil situationen går.
Du bliver fanget i en negativ reaktionscyklus, hvor negativ opførsel aktiverer en anden negativ holdning. Bryd cyklen ved at få kontrol over dine reaktioner, lav en fredsaftale, og giv din partner tid til at håndtere hans negativitet.
Du har en tendens til at unddrage sig forpligtelser ved det første tegn på problemer. Tag dig tid til at roe ned og arbejde for dig at blive venner igen. Forplig dig til venskab, husk hvad du plejede at lide om din partner og handle med bekymring. Det er godt, at du ser, om du kan håndtere problemerne mindst én gang, uanset hvad resultatet er.
Du har langsomt taget modsatte retninger, og pludselig har du opdaget, at du bor med en fremmed. Dette sker normalt på grund af forsømmelse, så udfør det: snak, lyt, tilbringe tid med den anden person og se om du kan genopdage kærlighed.
tips
Spørg nogle nære venner eller familie. Se deres mening om deres forhold. Men husk, beslutningen er helt din.
Skriv fordele og ulemper ved at opretholde forholdet. Hvis der er flere ulemper end fordele, bør forholdet afslutte.
Hvis du eller din partner vil slutte, skal du fortsætte. Hvis han forlader dig bare fordi du ikke kan leve op til hans forventninger, og du altid løber efter at han bliver perfekt, stop. Sig tak til din ven ved at gøre ham klar over, at du skal fokusere på dig selv snarere end på ham. Få anmeldelser på en positiv måde og fortsæt med søde gamle minder.
Hvordan man efterlader et mislykket forhold tilbage
Sådan kæmper du retfærdigt i et forhold
Sådan løses et forhold, efter at partneren har forrådt
Opbygning af tillid til et fjerntliggende forhold
Hvordan man opbygger et sundt forhold
Taler med dine forældre om interracial forhold
Hvordan man undgår jalousi i et forhold
Hvordan man undgår at afslutte et forhold
Hvordan man daterer en mand, der har børn
Sådan ved du, om du er i et parasitært forhold
Sådan ved du, om dit forhold vil vare
Sådan bliver du forelsket igen
Sådan har du et åbent forhold
Hvordan man tiltrækker og holder en god mand
Sådan ved du, om du stadig elsker en person
Sådan bygger du tillid til et forhold
Sådan opretholdes et forhold
Sådan afviser du en anmodning om ægteskab
Sådan ved, hvornår det er tid til at afslutte et venskab
Sådan ved du, om du er i et dårligt forhold
Sådan er det sandt med din partner