Hvordan man håndterer en vantro kæreste

At være i et forhold betyder at acceptere risikoen for at åbne op for nogen, og denne følelse af sårbarhed kan forbedres, hvis der er et forræderi. At skulle beskæftige sig med kæreste kan være ekstremt svært. Denne delikate situation skal behandles med respekt for dig selv og for forholdet for at løse problemet på den mest fordelagtige måde for dig.

trin

Metode 1
Håndterer første reaktioner

Billede med betegnelse Deal med en snydende kæreste Trin 1
1
Bliv så rolig som du kan. Det kan være, at følelser af vrede eller tristhed overtager. Overgivelse til sådanne følelser kan provokere en negativ reaktion. Lav en indsats og tag dig tid til at tænke og reflektere. Det er altid godt at tale med en ven, eller endda til en psykolog, om tanker og følelser. For at lindre stress og slukke sindet, skal du vælge en fritidsaktivitet eller bruge tid sammen med venner og familie.
  • Billede med betegnelse Deal med en snydende kæreste Trin 2
    2
    Undgå at bebrejde dig selv. Forholdet tilhører begge. Begge har ansvar over de handlinger og kommunikation, der gør dating arbejde. Hvis hun forræder dig, skal du ikke forkert lægge skylden på din ryg. Ingen har nogensinde kontrol over andres handlinger, men du kan styre dine egne tanker. Få ud af hovedet følelsen af ​​at du har lavet en fejltagelse.
  • Billede med overskriften Deal med en snydende kæreste Trin 3
    3
    Tænk positivt på dig selv. Mange tanker og scener kan gå gennem dit hoved, når du opdager den triste sandhed. Ofte fokuserer mænd på ondt stolthed og beskadigelse af omdømme. Det er ikke nemt, men husk det forhold, at forholdet ikke bør baseres på, hvad personen har bragt til dit omdømme. Hertil kommer, at hendes handlinger ikke skal ryste, hvem du er, så undgå at tro, at du ikke er så godt. Stå ikke ned.
  • Billede med overskriften Deal med en snydende kæreste Trin 4
    4
    Tal med nogen. Undgå at være alene i løbet af denne tid. Godkend at folkene omkring dig kan hjælpe. Spar vrede eller mistillid du kan være for tung, så find et familiemedlem eller en ven med hvem du kan være åben om situationen. At finde en terapeut er også en god mulighed, da han både er professionel og upartisk.
  • Metode 2
    Konfrontere kæreste

    Billede betegnet Deal med en snydende kæreste Trin 5
    1
    Sammenlæg nogen form for bevismateriale. Noget har udløst mistillid til forræderi, men den eneste gætte går ikke meget langt. Spørg venner og vær opmærksom på deres handlinger. Vær opmærksom på alt der sker. Falske beskyldninger kan generere mange problemer i forholdet.
  • Billede med titel Deal med en snydende kæreste Trin 6
    2
    Se, om hvad du har, betragtes som et forhold. Tiderne er ændret, og folk accepterer åbne relationer. Hvis forholdet startede kort tid siden, kan din kæreste ikke betragte handlingen som en forræderi. Tænk på historien, du har sammen og vær åben for hendes synspunkt, hvis der er uenighed om forholdet. Folk skal vælge en skabelon, der passer til begge.
  • Billede med betegnelse Deal med en snydende kæreste Trin 7
    3
    Diskuter problemet med hendes ansigt til ansigt og især. For at finde ud af om hun endda snyder med dig, skal du snakke personligt. Det kan ikke være nemt, men det er nødvendigt. Vær sikker på spørgsmålet og vær forberedt på at lytte til det. Spørg: Hvad er der galt med vores forhold? Har du en affære? Først hvordan begyndte dette? Lytte til hinanden kan være hemmeligheden for at finde ud af, hvad der ligger foran for hver enkelt af jer.
    • En dato er måske ikke nok. Vær forberedt på at tale om det på forskellige møder.
  • Billed betegnet Deal med en snydende kæreste Trin 8
    4
    Forbered dig på benægtelse. Hvis du allerede har beviset og planlægger at afmaskere forræderiet uden varsel, vil du fange det væk fra vagt. Det vil sandsynligvis nægte det. Allerede har spørgsmålene forberedt, mens de udviser beviset. Bed pigen om at forklare, hvad hun gjorde på de konkrete dage af hændelserne. Det kan tage et stykke tid at indrømme, især hvis du stadig ser nogen anden. Kast det i hendes ansigt også. Anyway, bare tilgang det når du er fuldt forberedt.


  • Billede med titlen Deal med en snydende kæreste Trin 9
    5
    Lad den anden person komme ud af det. Spørgsmålet er mellem jer to og du skal være fokus. Ved, at roden af ​​problemet stammer fra din kæreste og hendes handlinger. Den anden person bør ikke være involveret eller konfronteret, da det kan medføre endnu flere problemer.
  • Billede med titlen Deal med en snydende kæreste Trin 10

    Video: Islam in a Modern Society: Conflict or Harmony? | Sh. Hussain Yee

    6
    Bestem om du vil fortsætte med det eller forlade det. Når dine følelser er rolige, vil du begynde at fokusere på dig selv og den næste beslutning. Valget mellem at overvinde problemet eller afslutte det kan ikke være nemt. Foretrukken den mulighed, der gør dig ondt, og det er mere rentabelt for din fremtid.
  • Metode 3
    Fastsættelse af situationen

    Billede med betegnelse Deal med en snydende kæreste Trin 11
    1
    Accepter undskyldningerne. Forholdet vil ikke gå videre uden tilgivelse. Hvis hun ikke siger noget, så lad hun undskylde. Det kan være svært at vide, om de undskyldninger er oprigtige, men beder om en tid din kæreste, så du kan tilegne alt, hvad der er sket. Når den tid er gået, begynder accepten at rette op på forholdets fejl.
  • Billede med titlen Deal med en snydende kæreste Trin 12
    2
    Sig, at tillid er blevet rystet. Hvis du beslutter at overvinde begivenheden og røre forholdet foran, skal du have en samtale om tillid. Den opstod Heartbreak skaber en stor kløft mellem de to, men beslutningen om at forblive sammen betyder at redde nærhed. Kommuniker og udtrykke et ønske om forandring i forholdet.
    • Undgå at invadere hinandens privatliv (for eksempel at tjekke din mobiltelefon, bede om adgangskoder til sociale netværk osv.). Forholdet skal være det sande ønske om at blive sammen.
  • Billede med betegnelse Deal med en snydende kæreste Trin 13
    3
    Lær at tilgive. At blive forrådt af en person, du kan lide, kan forlade dig meget vred, og der er ingen garanti for, at du vil glemme hurtig svindel. Denne følelse af vrede skal erstattes af tilgivelse, hvilket i dette tilfælde betyder at bryde fri af den bitterhed, for at være lykkelig. At fastsætte forholdet kan tage tid og tålmodighed øges sammen med tilgivelsen.
  • Billed betegnet Deal med en snydende kæreste Trin 14
    4
    Diskuter fremtidens to sammen. Et nyt forhold skal bygges. Du to beslutter, om du vil forlade hændelsen bagved. Opfyld beslutningen. Hjælp hinanden med at opbygge et nyt og bedre forhold.
  • Billed betegnelse Deal med en snydende kæreste Trin 15
    5
    Fortsæt. Lever ikke fra fortiden. Hvis forholdet virker, skal du ikke bruge noget skænderi som en mulighed for at afsløre de fejl, hun har lavet. Beslutningen om at fortsætte dating bør styres af et forsøg på at få bedre kommunikation og at tænke på fremtiden.
  • Billede med titlen Deal med en snydende kæreste, trin 16
    6
    Søg om psykologisk rådgivning, hvis det er nødvendigt. At diskutere problemer med det kan være vanskelig. Selv hvis du er på vej til en bedre fremtid, kan forræderi være for stor til at håndtere alene. Find en psykolog eller dobbelt terapi, hvis du ikke kan løse problemet ud af dit hoved. Tving ikke din kæreste til at gå til terapi også, men invitere hende for forholdets skyld.
  • tips

    • Vær sikker på, uanset hvad resultatet af sagen er.
    • Vær ikke uhøflig.

    Video: Is Masturbation a Sin? - Tim Conway

    Kilder og citater

    Se mere ... (15)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com