HodTari.com

Sådan håndteres en ex-ven

At afslutte et forhold med den bedste ven kan være vanskeligere end at afslutte et kærlighedsforhold eller afbryde bånd til nogen i familien. Dine bedste venner ved, at du kan ind og ud, og du bruger normalt mere tid sammen med dem end med andre mennesker. Når den slags venskab slutter, er du nødt til at forlade emnet bag, møde situationen med modenhed og lære at interagere med din tidligere bedste ven. At håndtere denne situation vil ikke være let, men det er vigtigt for dig at kunne fortsætte og være glad.

trin

Del 1
At bringe emnet tilbage

Billede betegnet Deal med en ex bedste ven Trin 1
1
Tag det for givet. Når et venskab slutter, er det vigtigt at acceptere og overvinde følelser. Du kan skrive et brev til din ven, der udtrykker dine følelser (men du behøver ikke sende dem), eller du kan oprette et ritual for at symbolisere forholdets afslutning. For at være glad skal du blive opmærksom på, hvad du føler, behandle disse følelser og fortsæt.
  • Skriv i brevet hvordan venskabet begyndte vidunderligt og derefter faldt ned. Medtag de detaljer, der fik forholdet til at afslutte, hvordan du følte under processen, og skriv ned, at forholdet er ophørt.
  • For at gøre et ritual, der symboliserer venskabets ende, tag et emne givet af din ven og begrave, brænde eller bare smide væk. Uanset hvad dit valg er, skal handlingen repræsentere lukningen af ​​dette forhold.

  • Video: DUB: SÅDAN HÅNDTERER DU EN DER MOBBER DIG ANSIGT TIL ANSIGT #7

    Billede med titlen Deal med en ex bedste ven Trin 2
    2
    Tillad dig selv at være glad. Start med små ændringer, såsom at spise bedre, og undgå hyppig sloshing. Gør ting, du nyder at gøre, og vær generøs over for andre. Det kan være lidt skræmmende i starten, men du er nødt til at møde situationen, fordi din lykke bare afhænger af dig.
    • Gå ud for at se en film, du kan lide, gå til frokost på din yndlingsrestaurant og prøv nye ting, der behager dig.
  • Billede med titlen Deal med en ex bedste ven Trin 3
    3
    Gør dig klar til fremtidige møder. Der er mange grunde til at beslutte at afslutte et venskab, men det er muligt, at din tidligere bedste ven vil genskabe forholdet. Hvis du bliver fanget, kan du ende med at fortryde beslutningen. Tænk på, hvad du vil sige, hvis han foreslår at blive venner igen.
    • Du kan endda træne og sige noget som "Det er en ære at vide, at du vil være min ven igen, men jeg tror, ​​vi skal forlade det som det er."

    • Del 2
    Håndtere dramaer

    Billede med titlen Deal med en ex bedste ven Trin 4
    1
    Ignorer hvad personen siger om dig. Du vil nok føle dig såret af, hvad den person, der var din ven, siger om dig, selvom det er sandt. Nøglen til at håndtere denne slags drama er at ignorere det. Hvis du beslutter dig for at tage situationen ren, bliver den en ond cirkel uden kommentarer. Ud over at bringe dine andre venskaber i fare vil dette kun forstyrre dit ønske om at gå videre.
    • For eksempel, hvis personen spreder rygter om dig i skolen, er det bedre at ignorere end at gengælde.

  • Video: ♡ Hvordan jeg håndtere vores break up // Alt det i vil vide ♡

    Billede med titlen Deal med en ex bedste ven Trin 5
    2
    Lad de andre venner komme ud af rodet. Ingen ønsker at vælge sider, og det er ikke rimeligt at bede dine venner om at gøre det. Undgå at gøre sladder om din ex-ven, især foran andre mennesker, og undgå også lederne og bringer.
    • Sig aldrig noget som "Næste gang du ser ham, sig at han er en løgner!"
  • Billede betegnet Deal med en ex bedste ven Trin 6


    3
    Sæt grænser for dig selv. Undgå at tale med emnet, hold dig væk fra de ting, du plejede at gøre sammen, og ændre din rutine under forhold, der involverer dig. Situationer hvor begge er i samme miljø kan ske, men begrænser kontakten med det så meget som muligt.
  • Billede med titlen Deal med en ex bedste ven Trin 7
    4
    Foregive du ikke føler dig generet. De mest bemærkelsesværdige kommentarer og de mest uhøflige bevægelser er ment at tiltrække opmærksomhed. Hvis du ikke reagerer, vil personen forlade dig i fred meget hurtigere. Vær opmærksom på, at det, han siger om dig, ikke definerer den person, du er. Du kan og bør føle dig godt til at ignorere individets umodenhed.
    • Hvis han efterlader en uhyggelig note i din bil, må du ikke gengive det igen. Du skal bare smide papiret væk og fortsætte.

    • Del 3
    Interagere i offentligheden

    Billed betegnet Deal med en ex bedste ven Trin 8
    1
    Vær høflig. På et tidspunkt møder du ham. Når det sker, skal du være rolig og blive i din. Hvis du kan undgå en samtale, fint. Hvis det ikke er muligt, hilse personen og vær høflig.
    • Hvis du ser ham på en fest, og han spørger hvordan du er, svar noget som "jeg har det fint. Jeg håber du har det godt også. "
    • Hvis du møder ham på en skolebegivenhed, være opmærksom på hans tilstedeværelse og fortsæt med at nyde dig selv.
  • Billede med titlen Deal med en ex bedste ven Trin 9
    2
    Forlæng ikke samtalen. At være høflig betyder ikke at skulle underholde borgeren. Hvis han stiller et spørgsmål, skal du svare på det, men undgå at stille ham spørgsmål, så han ikke giver plads til at forlænge chatten.
    • Hvis du møder i supermarkedet og spørger hvordan din mor er, skal du svare høfligt, men spørg ikke om hans familie. Hvis du vil sende en souvenir til sin familie, sig noget som "Min mor er fint. Jeg håber også, at dine forældre er. Venligst send min hilsen. "
  • Billede med titlen Deal med en ex bedste ven Trin 10
    3
    Gør ikke plads til fejlfortolkning. Hvis du ikke har nogen interesse i at genoptage venskabet, skal du ikke give det indtryk, du vil have. Vær høflig i øjeblikket og afslut samtalen. Hvis du mener at du vil være venner med ham igen, vil du åbne døren for venskab eller skænderi.
    • Der er ikke behov for at sige "Godt at se dig" eller "Se dig snart". Vær høflig under den korte samtale og sig: "Det er godt, at du har det fint, men hvis du undskyld mig, skal jeg tale med en anden. Farvel. "

    • tips

    • At være glad er den bedste hævn mod en hævdet ex-ven.

    advarsler

    • Hvis personen forsøger at skade dig fysisk, skal du straks søge hjælp.
    • Hvis du ikke selv kan klare situationen, er du ikke bange for at bede om hjælp fra en voksen eller en person, du stoler på.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (6)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com