1
Hold hovedet op. Giv ikke kraft til intolerance og lad ikke skadelige ord skade dig. Bliv afbalanceret og fri for vrede, frygt og had. Det er ikke altid muligt at ændre, hvad andre synes om dig, men du kan styre den måde, du reagerer på.
- Lad homofob retorik besejre sig selv. Hvis personen opdager, at du forbliver rolig selv når angrebet, vil alle lægge mærke til, hvem der er forkert i samtalen.
2
Accepter dig selv. Det må erkendes, at det er sådan, og at det ikke er muligt at slippe af med homoseksualitet. Hvis du er et menneske, der elsker og føler seksuel tiltrækning til personer af samme køn eller en person, der identificerer sig med en anden køn, end den, der blev tildelt ham ved fødslen, ved, at der ikke er noget galt med det. Kærlighed er kærlighed, og du er værdig til det! Elsk dig selv og gentag til dig selv, at det er okay at være dig selv, selv når du ikke tror på det.
- Når du føler dig overvældet og nede, skal du stoppe og slappe af lidt. Gå til et badeværelse, kigge i spejlet og gentager: "Jeg har værdi Mit navn er ______ og jeg er ____ (seksuel orientering, køn eller hvad der er i spørgsmål) ____.". Bekræftelse hjælper, selv når det kommer fra mig selv.
3
Undgå konfrontationer. Ikke argumenter med homophobe-ignorere ham, før han kan trække sig tilbage fra situationen. Hvis du er medlem af LGBT-fællesskabet og støder på en homophobe, er ideen at lade ud som om du ikke har hørt noget. Gå med dit liv og fod ikke personens negativitet. Hvis personen er chikaneret eller sårende, skal du dog ikke tøve og handle!
- Du har ret til at forsvare det, du tror på, men de fleste homofober har en irrationel tanke om det. Feeding konfrontationen vil ikke gøre noget godt.
- Hvis konfrontationen ikke kan undgås, forblive rolig. Når spændingerne stiger, kan en person virke vred og sige ting, der ikke giver mening. Undgå grundlæggende fornærmelser - forstærker dit synspunkt med rimelige fakta og meninger.
- Vær meget forsigtig, hvis du bor med homofobiske mennesker. Kampene kan få dig til at blive sparket ud af huset eller placeret i en farlig situation. Hvis du føler ubehag i dit eget hjem, skal du kigge efter et mere acceptabelt sted at bo.
4
Respekter homofoberne, selv når de ikke respekterer dig tilbage. Vær overlegen! Uanset om du er medlem af LGBT-samfundet eller ej, respekterer alle mennesker. Behandle alle høfligt, uanset personers synspunkter og positioner. Respekt betyder ikke, at du accepterer hendes mening, men du anerkender hende ret til at få en mening. Nogle mennesker vil forsøge at få dig til ikke at have ret til at sige og føle ting. Ved ikke at gøre det samme med dem, vil du være overlegen.
- Øv empati. Husk at homofobi normalt går ned fra generation til generation og er forankret i skabelsen af mennesker. Det er en automatisk reaktion fra folk, der ikke er godt bekendt med deres egne følelser. Det er svært at undslippe denne form for indlejret intolerance.
- Hvis du ved, at en person er homofob, men han gør intet for at skade eller forstyrre dig, behandle ham som du ville nogen. Hvis nogen vil tro på, at du kommer til helvede, eller at du lever en umoralsk livsstil, er det til hende rigtigt - så længe det ikke forstyrrer din ret til at leve dit liv, som du passer.
5
Accepter, at ikke alle vil acceptere det. Systemisk intolerance tager tid at forsvinde, og der er ikke meget at gøre for at fremskynde det. Bestræb dig på at forlade situationen der. Hvis en person ikke giver dig den respekt, du fortjener, er måske tiden kommet for at forlade dig og komme videre med dit liv.
Sådan bekæmpes mobning
Hvordan man står over for homofobi
Sådan håndteres mobning, sladder og rygter
Sådan genkendes usikkerheder
Sådan accepterer du at være gay
Sådan fortæller dine forældre at du er homoseksuel
Hvordan man diskret finder ud af, om en person du ved, er homoseksuel
Taler til en lesbisk eller homoseksuel person
Sådan håndteres et fald af samme sex person (for piger)
Hvordan man håndterer homofobi
Sådan ved du, om din bedste ven er lesbisk
Sådan slutter du med en pige, der er en pige
Hvordan man tager gebyr for homoseksuel eller lesbisk
Sådan er du en åbenlyst homoseksuel kristen
Sådan erklæres gay eller lesbisk i ungdomsårene
Sådan får du glæde til dine venner
Sådan svares nogen, der hader dig
Sådan hjælper du en person med højfunktionel autisme
Hvordan man håndterer homofobiske forældre
Sådan stopper du at være homofob
Sådan stopper du rygter om dig