Er ligeglad med, hvad andre synes! De kan være misundelig. Vis din selvtillid ved at afsløre dine tænder med et smil.
2
Bør tænderne to gange om dagen. Hvis du vil, skal du bruge mundskyl i morgen og floss om natten, men børste dine tænder begge gange.
3
Vær ikke bange for at vise alle dine tænder. De fleste mennesker elsker at vise både bunden og toppen. Mange berømtheder sætter også denne ide i praksis.
4
Vær ikke bange for, at folk vil dømme dig ved deres tænder, hvad enten det er med et tandapparat eller ej. Vis nogle tænder, og du vil føle dig meget mere sikker.
Video: Tandlægeskræk: Sådan får du tjek på smilet igen.
5
Vær dig selv! Vær ikke nogen uden tillid, men overdriv det heller ikke. Gør det naturligt, og du vil blive elsket.
tips
Når nogen får dig til at grine, skal du ikke lade sig smile. Vis at du er virkelig interesseret i vittigheder. Du kan endda kommentere det. På denne måde vil du føle dig meget mere sikker og afslappet.
Tænk på noget eller nogen, der fik dig til at smile, eller endda et øjeblik, hvor det skete. At huske sjove eller specielle øjeblikke i dit liv kan hjælpe dig med at smile smukt.
Børste tænder mindst to gange om dagen. Gentag dette, når du vil. Du kan endda tage en lille tandbørste med dig i skole og børste tænderne efter snacking.
advarsler
Tænk ikke og handler som om du ikke har et smukt smil. Alle har et smukt smil på deres egen måde. Bare vis dine tænder, når du griner og ikke engang er bange for at lave støj under latter.
Nødvendige materialer
Video: HVIS DU SMILER ELLER SYNGER HAR DU TABT | Anne Arason Moments
Hvis det ønskes, en lille tandbørste til at tage med dig i skole eller til indkøbscenter, når du hænger sammen med venner.
At tro på dig selv, husk at sige disse ord hver dag før du går i skole eller shoppe: ånde og tro!