HodTari.com

Sådan er du en god Taekwondo-studerende

Hvis du gør taekwondo og vil være en bedre elev, eller hvis du tænker på at få taekwondo, bør du have disse tips i tankerne. Traditionen af ​​taekwondo er baseret på menneskelige værdier som selvdisciplin (Kuk-Gi)

, god adfærd (Ye-Jol), anstændig adfærd, oprigtighed, ærlighed og integritet (Yom Chi). Nogen der praktiserer taekwondo (Suryun-Saeng)det bør ikke nedbrydes, selv når det fremkaldes. Han må reagere, men ikke miste kontrollen. Det skal respektere landets love og hjælpe lokale myndigheder mod dem, der ikke respekterer det, ved at fremme fred og sikkerhed i samfundet. Veteraner bør respekteres. (Sun Bae-Nim)i bands, og bør respektere ham uanset alder eller køn, kalder ham herre (Søn saeg-nim) eller dame (Puin eller Fru) at respektere ham (Jon-Gyung), og bør være ydmyg og høflig. En taekwondoin skal respektere sin mester (Sah Bum-Nim) med kærlighed og respekt. Du bør behandle dine juniorer (Hu Bae-Nim) på mat eller taekwondo arenaen (Do Jang) som en kærlig ældrebror, der foretrækker at tilgive straf, når man retter op til teknikker og adfærd. Generøsiteten kan suspenderes på uddannelsestidspunktet eller på lærerens rækkefølge med streng fysisk inddragelse. Der er en gensidig forståelse mellem mester og lærling(Suryun-Saeng). Taekwondo duplicerer stil og tradition og mesteren som en form for identitet. Taekwondo begynder (Se, Jak) og slutter (Mahn-Ko) med en demonstration af høflighed vist ved bøjningen(Kyung-Nae) ved senior og junior indsendelse. Det er en umulig forpligtelse til at undgå i Dojang. Man bør adlyde veteranernes kommandoer, der kun er berørt af deres lektioner og praksis. Dette er en taekwondo tradition, der omdanner den gennemsnitlige person til en anstændig person, der er ansvarlig for sin rejse som borger.

trin

Billede med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 1
1
Tag ed. Hver taekwondo-gruppe skal tage en ed i deres lokale sprog som følgende:
  • Vi sværger højtideligt, at vi vil være rede til at bevare Nationens enhed disciplineret.
  • Vi vil ikke deltage i ulovlige aktiviteter.
  • Vi vil altid være klar til at hjælpe fattige mennesker.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 2
    2
    Vis høflighed og respekt med din instruktør og kolleger hele tiden. Kald de sorte og hvide striber af Lord og Lady. I slutningen af ​​de øvelser, du laver med en partner eller gruppe, bøjes over til dem og takker dem. Høflighed er et vigtigt stykke i taekwondo.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 3
    3
    Vær ærlig hele tiden i dine taekwondo studier, ikke kun med din lærer og klassekammerater, men med dig selv.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 4
    4
    Har udholdenhed: øvelserne er ofte vanskelige, og mange gange vil du gerne give op, men vedholdende går over det.
  • Billede med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 5
    5
    Har en ukuelig ånd: du har sandsynligvis fået nogle dråber i dine træningsprogrammer, men det er vigtigt ikke at give op. "Fall syv gange, hæve otte."
  • Billede med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 6
    6
    Være følsomme: overdriv ikke i træning eller prøv at træne, når du er skadet. Lyt til din krop. Hvis du er skadet, tag tid og kom tilbage, når du bliver genoprettet.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 7
    7
    Tog regelmæssigt: mindst tre gange om ugen for at få mere ud af det.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 8
    8
    Sporpas, når det er muligt: Gå ikke glip af muligheden, gør dig klar og vær klar til tiden.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 9


    9
    Deltag i turneringer: sæt dine evner til test mod forskellige mennesker. Se de andre elever og få tips.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 10
    10
    Spørg Black Belts for hjælp: I de fleste Dojangs er Black Belts venlige og vil hjælpe, uanset. Bed om uddannelse og husk at takke dem for deres tid.

  • Video: Top 10 Bruce Lee Moments

    Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 11
    11
    Betal dine uddannelsesgebyrer på den dag du betaler, og sørg for at dit medlemskab i gymnastiksalen er aktuelt.
  • Billede med titlen Vær en god Taekwondo Student Trin 12
    12
    Gør øvelser udover klassøvelser for at forbedre din form, styrke og fleksibilitet.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 13
    13
    Spis ret: sørg for, at din kost er høj i protein, for muskler og kulhydrater, til energi (især på træningsdage).
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 14
    14

    Video: Guldhamsteret Momo | Døden og jeg | Ultra

    Drikke vand: før, under og efter træning. Dehydrering kan alvorligt påvirke din ydeevne.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 15

    Video: Dansk Karate Union

    15
    Øv alt, hvad du lærer. Gå over hver bevægelse hver uge for at holde dem i tankerne.
  • Billede med titlen Vær god Taekwondo Student Trin 16
    16
    Stret dig selv for ikke at skade dine muskler.

    • Video: Bachelor i produktdesign ved Høgskolen i Oslo og Akershus (HiOA)

    tips

    • Nyd rejsen - når du har dit sorte bælte, vil du savne det.
    • Alder gør ingen forskel, så længe du vil deltage og være 100% villig!
    • Der er mange taekwondo organisationer. Vælg klogt og fortsæt med den samme organisation (medmindre der sker noget, der diskuterer dig).
    • Find en instruktør, du kan respektere. Når du finder en god instruktør, vær loyal over for ham / hende. Hvis du ikke kan være loyal over for din lærer, er TKD ikke for dig.

    advarsler

    • Sørg for at bruge alt sikkerhedsudstyr. Hjelmen er ikke smuk, men det er der med god grund!
    • Når du starter taekwondo, skal du gå til hver klasse. Eller du bliver efterladt i træning.
    • Taekwondo er ikke til folk, der ikke er villige til at prøve. Gør dit bedste eller ikke gør det.

    Nødvendige materialer

    • Gøre bok
    • Hovedbeskytter
    • handsker
    • Beskytter til fodsål
    • kanel
    • Beskytter til tandkød
    • Positiv holdning
    • tålmodighed
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com