1
Vær fast i dine krav. Hvis du vil være stædig, skal du lære at være fast over, hvad du vil. Hvis du ikke kan udtrykke det, du vil have klart, roligt og trygt, er du ikke rigtig stædig. Hvis folk indser, at du virkelig er fast besluttet, vil de være mindre tilbøjelige til at forsøge at få dig til at ændre sig eller tænke, at du er let påvirket.
- Når du udtrykker din vilje, skal du se folk i øjet. Vis at du er seriøs. Hvis du ser på jorden eller intet, vil et billede af usikkerhed passere.
- Tal langsomt og tydeligt. Sørg for at du taler højt nok, så folk kan høre dig og indse, at du er seriøs.
- Brug selvsikker sprog. I stedet for at sige: "Jeg vil gerne vide, om der er nogen chance for at du låner din bil lidt i et stykke tid ..." siger: "Jeg har virkelig brug for at låne din bil så hurtigt som muligt. hvis du kan hjælpe mig. "
2
Giv bevis for din overbevisning. En anden måde at være assertiv og stædig på at få noget er ved at give konkrete beviser for at retfærdiggøre det, du ønsker. Hvis du bare sender en anmodning uden at give nogen grund til at begrunde dit behov eller demonstrere, hvorfor det ikke er så svært for den anden person at hjælpe dig, vil din anmodning lyde vag, som om du ikke havde brugt meget tid på at tænke på det.
- Planlæg, hvad du vil tale om på forhånd. Lav et argument for at retfærdiggøre din anmodning og bevise det er nødvendigt. Hvis du ikke har noget at tale om, når den anden person spørger "men hvorfor?", Får du det billede, du ikke er virkelig involveret i.
- Øv forespørgslen foran spejlet eller endda med en ven. Dette kan hjælpe dig med at få den tillid, du har brug for til at gøre dine krav, og hjælpe dig med at teste om de motiver, du har til hensigt at præsentere virkelig, vil være overbevisende.
- Du kan måske sige noget som om: "Mor, jeg vil gerne sove i Helenas hus i aften. I sidste uge lovede du, at jeg kunne sove der, hvis mine karakterer forbedret, og jeg tog bare 10 i min portugisiske skrift."
3
Lad ikke andre skræmme dig til at opgive dine ønsker. Problemet med at være stædig er, at du måske ikke er den eneste stædige person i rummet. Nogen kan forsøge at afskrække dig og få dig til at føle, at du ikke kan få, hvad du vil. Hvis du har at gøre med nogen sådan, hvad enten det er en ven eller en storebror, skal du forsvare dit synspunkt og vise, at de ikke kan få dig til at skifte mening.
- Andre mennesker kan forsøge at sætte dig ned, forbande dig eller bare få dig til at føle, at hvad du vil, er umuligt. Lær at kæmpe for, hvad du vil, og lad ikke nogen afskrække dig.
- Kæmp ikke med ild med ild. Hvis din søster er med til dig, når alt du vil, er at låne en kjole, er det bedre at være rolig end at tabe din temperament og blive følelsesladet. Det viser, at du er seriøs.
- Lær at stoppe med at bekymre sig om, hvad andre mennesker tror. Hvis du er meget bekymret for, hvad andre vil tænke og vil have, at alle kan lide dig, vil det være umuligt at være stædig.
4
Se på dig selv. Du bør stoppe med at bekymre dig om at glæde andre og huske at du er den vigtigste person i dit liv. Det betyder ikke, at du skal være egoistisk, men at du bør vide, hvornår det er bedst at fokusere på dine egne behov, ikke hvad dine venner eller andre mennesker vil have. Nogle gange skal du give ind til andres vilje, men du skal altid vide, hvornår man skal lægge det først.
- For eksempel, hvis du går i biograf med din bedste ven, og han vælger altid den film, du skal se, skal du føle dig komfortabel og foreslå en anden film, selvom din vens dårlige humør altid har skræmt dig lidt.
- Selvfølgelig vil andre blive lidt irriteret, hvis du er uenig med dem eller siger, at de vil have noget andet, end hvad de vil have. Men du vil også være utilfreds, hvis du aldrig får hvad du vil.
5
Vælg dine kampe. Selvom kæmper for det, du vil have, er vigtigt, kan du gøre det bedre, hvis du ikke kæmper for hver lille ting, du tror på. Hvis du altid stræber efter alt, hvad du vil, fra smagen af pizza til det program, du vil se på fjernsyn, vil andre ikke tage dig alvorligt, når du vil kæmpe for noget, som virkelig gør en forskel i dit liv. Vælg dine kampe klogt og sæt din energi ind i de ting, der virkelig betyder noget.
- For eksempel, hvis du bruger den samme vilje til at kæmpe over, hvad du gerne vil spise til morgenmad for at ændre din tid til at komme hjem, fandt dine forældre eller familiemedlemmer det svært at tage dig alvorligt.
- Hvis du bare kæmper for de ting, der virkelig betyder noget, vil andre indse, at du handler anderledes, for hvad du vil, er ikke omsætningspapir. Lad din stemme, dit kropssprog og dine ord vise, at du er virkelig alvorlig lige nu.
6
Vær respekt for den person, som du beder om hjælp til. Der er et gammelt ordsprog, der siger: "Du kan få flere fluer med honning end med eddike." Hvis du vil være stædig og få det, du ønsker, er du mere tilbøjelig til at opnå positive resultater, hvis du behandler den person, som du beder om hjælp med venlighed og respekt. I stedet for at angribe personen og sætte ham på defensiv, begynder man at være venlig og endda uddele nogle komplimenter.
- For eksempel, i stedet for at sige: "Mor, du lader mig aldrig gøre noget. Hvorfor kan jeg ikke gå i biografen? ", Du kan sige noget om," Mor, tror du, jeg kunne gå i biografen med Maria i aften? Jeg ville være meget taknemmelig, hvis du ville lade mig. "
- Selvfølgelig, hvis oprigtig venlighed eller smiger ikke virker, bliver du nødt til at prøve en fastere tilgang. Men at starte samtalen med en positiv tone er altid den bedste løsning.
7
Etablere og nå dine mål. Hvis du vil være stædig om noget sværere at nå, bør du være fast besluttet på at få det, du vil alligevel. For virkelig at lykkes i noget, som en drøm om at være skuespiller eller skrive en bog, bør du stræbe efter at sætte små mål, der vil hjælpe dig med at nå et større mål, være stædig og vedholdende nok til at få det, du vil have.
- Lav en liste over alle ting, der er nødvendige for at nå dit mål. Hvis du ikke helt sikkert ved alle de trin, der er involveret i processen, skal du tale med en, som forstår emnet, for at få et bredere billede af de trin, der skal følges.
- Hvis du fokuserer på at nå små mål en ad gangen, vil sandsynligheden for at nå et stort mål være meget højere, end det ville have været, hvis du var fokuseret på netop det store mål. For eksempel, hvis du vil skrive udkastet til en roman, fokusere på et kapitel ad gangen.
- Du skal lære at ignorere alle de skeptikere, du møder undervejs. Der vil være mange mennesker, der vil sikre sig, at du ikke tror på deres succes. Lad dem ikke stoppe dig.
8
Håndter afvisning konstruktivt. Nogle mennesker bliver modløs af modløshed. Men hvis du er virkelig envis og vil opnå det bedste for dig, bør du være i stand til at håndtere alle de mennesker, der siger, at du ikke får det, du vil have. Uanset om du vil spille en rolle i en film, find en udgiver for at udgive din roman eller deltage i et volleyballhold, fortsæt med at prøve, får du det også, uanset hvad andre siger.
- Husk, at de fleste succesfulde mennesker har været udsat for en vis afvisning, før de opnår succes. Michael Jordan er ikke engang blevet accepteret i skole basketball team! Tillad afvisning for at motivere dig til at fortsætte med at arbejde, snarere end at afskrække dig.
- Når det er sagt, ignorerer ikke fuldstændigt afvisningen. Hvis alle siger det samme, kan du bruge deres råd til at forbedre.
- Det vigtigste er, at du stoler på, hvad du laver. Hvis du virkelig tror på dit ønske og ved, at du fortjener det, bliver det lettere at håndtere afvisning.