Sådan er effektiv

Vi er alle optaget. De korte ledige øjeblikke vi har er besat i tåb og uproduktive aktiviteter. Men at lære at være mere effektiv hjemme og på arbejdspladsen vil hjælpe dig med at maksimere din fritid og være mere produktiv, tilfreds og glad. Fortsæt læsning for at lære at blive mere effektiv.

indhold

Trin
Video: sådan får du en super effektiv fordøjelse
Video: gulvvask: sådan vasker du nemt og effektivt dit gulv
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

trin

Udvikle kritisk tænkning.

Stil spørgsmål. Se efter forklaringer. Kommuniker effektivt. Udforsk flere scenarier, inden du fortsætter.
Brug logik og sund fornuft. Accepter læringen med dine fejl. Tænk og spørg igen.
Evaluere alternativer. Bed om hjælp fra en person, der har mere erfaring eller færdigheder. Vær nysgerrig og vær åben for nye ideer. Vær venlig med nye perspektiver.
Tilpas dine evner til fremtiden. Nogle ting gælder muligvis ikke for øjeblikket, men i fremtiden ja. Grib konceptet og tænk på forskellige måder.

Planlæg dig selv. Forenkle dine processer og dit liv ved at tænke på, hvad du skal gøre.

Har en liste over ideer. Du har måske ikke tid til at holde fast ved dem nu, men du kan tænke på den mest effektive proces.
Gør forskning i biblioteker og online. Sammenlign fordele og ulemper, risici og fordele.
Når du følger instruktionerne, skal du læse hele manualen, inden du begynder. Understrege eller fremhæve vigtige begreber.
Start med det enkle og perfekte med tiden. Lær hvad der er grundlæggende før du går videre til den mere komplicerede.
Brug de rigtige værktøjer og ressourcer. Et simpelt værktøj kan være det bedste til en bestemt opgave.
Har prioriteter. Hvad skal der gøres først, hurtigst muligt i dag?
Vær realistisk med, hvor lang tid hvert trin tager. Afsæt tid for uforudsete forhold. Når du er færdig med en opgave, skal du tænke på den næste.
Tag små portioner ad gangen. Prøv intervaller på 30 minutter - 1 time. Et mindre projekt tager mindre tid og opnås lettere.
Udfør opgaven, du laver, eller afslut og fortsæt en anden dag.

Bliv fokuseret. Tid er spildt, når du bliver distraheret.

Fjern distraktioner og få total opmærksomhed. Nyd stilheden. Det er afslappende. Brug høreapparater, hvis du har brug for det.
Gør en ting ad gangen. Udfyld hver opgave godt, inden du går videre til den næste. Mange opgaver afhænger af den tidligere.
For at føle, at du har opnået et mål, skal du afslutte et projekt, før du starter en ny.

Video: Sådan får du en super effektiv fordøjelse

Tag pauser.

Hvil for at forynge din krop og sjæl. Øvelse for at forbedre cirkulation og iltning af hjernen, så du kan tænke mere tydeligt.
Afbalancere hvad du har at gøre med, hvad du vil gøre. Du kan tænke på bedre måder at passere tiden på.

Analyser din adfærd. Opbevar optegnelser over vigtige oplysninger. Forstå, hvordan dine adfærd og vaner påvirker en situation eller omstændighed.

Giv dig den rigtige tid til at lave gentagne opgaver. Perspektivet af tid vil gøre det nemmere at planlægge opgaver, og din dag bliver ikke overvældet. Lær at sige nej.
Tænk på måder at spare penge på og bruge mindre tid på at arbejde. Registrer og gennemgå dine konti og kvitteringer. Shop to gange om måneden og køb i engros.
Udskift dine aktiviteter med billigere. Gå i stedet for at se fjernsyn.
Indsamle oplysninger. Tal med din revisor for at forstå din økonomi. Lær at læse kort og spare tid på rejser. Lær et nyt sprog og brug det på arbejde eller på en tur.
Du kan være mere egnet i en færdighed end i en anden. Hvis noget ikke virker for dig, anerkender du det og fortsætter.

Begræns dine ejendele. Alt mandat kræver tid og penge. Offer lidt for at få det hele.

Eliminere hvad der er unødvendigt eller ubrugeligt. Gem ikke ting. Tilføj ikke mere i dit miljø.
Køb kun hvad du har brug for. Køb pålidelige, tidsbesparende emner, der er multifunktionelle. Brug så meget som du kan, hvad du har.
Pas på hvad du har, og sørg for at købe igen.

Organiser hvad der er tilbage. Gør det nemt at finde og rengøre.

Giv plads til alt. Hang din frakke på en krog. Læg opvasken i stativet.
Donér alt. Mindre ting at rense, til støv, for at afværge når feje.
Når du renser dit rum, bliver dit sind også renere.

Video: Gulvvask: Sådan vasker du nemt og effektivt dit gulv

Stop med at bekymre dig.

Hold fokus på frugtbare planer. Stol på og dine processer.
Prøv noget nyt. Gør det bedste du kan. Vær forsigtig med dig selv. Intet er perfekt.
Nyd din tillid til at træffe beslutninger. Vær stolt af dit arbejde.
Uddannelse hjælper dig med at tilpasse sig lettere. Deltag ved at tilbyde din viden, færdigheder, oplevelser.

Nyd din fritid.

Gør hvad du altid ville gøre. Lær noget nyt. Har et eventyr.

tips

Abraham Lincoln sagde: "Hvis jeg havde seks timer at skære et træ, ville jeg tilbringe fire timer, der skærede øksen."
Spild ikke tid på at gøre den forkerte ting igen og igen.
Styr din tid med stopur.
Tag pauser på rationelle øjeblikke, eller du kan ikke huske, hvor du slap af, da du kom tilbage fra dem.