Sådan læser stress med karriere Forberedelse til college

Forberedelse til college kan være en meget stressende tid. Ud over alle tilmeldinger har college indgang eksamener og interviews, studerende stadig pres på at beslutte sig for et kursus og en karriere. Du kan reducere dine stressniveauer ved at sætte ting i perspektiv ved at finde en person, du kan snakke om om muligheder og undgå negative og kritiske mennesker. At udforske forskellige karriere kan også hjælpe dig med at stress mindre og gøre et velinformeret valg på den rigtige vej.

indhold

Trin

Metode 1at sætte tingene i perspektiv

Video: meet the mormons official movie (international version) - full hd
Video: death to smoochy

Metode 2reduktion af stress
Metode 3udforsk forskellige karriere

Video: 3000+ portuguese words with pronunciation
Kilder og citater

trin

Metode 1
At sætte tingene i perspektiv

At vide, at de fleste studerende ændrer kurs. Mindst 80% af de studerende går på en anden kurs end oprindeligt planlagt. Dette indikerer, at din rejse på college kan udvikle sig og vokse på samme måde som du vil vokse som en person. Derfor er det muligt at finde nye interesser, der kan ende med at ændre din tankegang. Vær fleksibel og lad dig selv ændre sig, hvis du føler at et andet kursus er en bedre mulighed.

Du kan begrænse stresset selvfølgelig overførsel ved at lave de indledende og vigtigste lektioner i hvert kursus i det første år.
Mange af disse klasser kan overføres let, hvis du beslutter dig for at ændre kursus.

Billede med titlen Stress Mindre om din karrierevej, når du forbereder dig på college Trin 2

Video: Meet the Mormons Official Movie (International Version) - Full HD

Tænk på dit kursus som det første skridt. Se ikke kurset som en endelig karriereafgørelse. Prøv i stedet at se det som det første skridt til arbejdshverden. Din karriere vil blive bygget med den viden, færdigheder og erfaringer du får på college, men det betyder ikke, at et kursus vil definere hele dit liv.

Forsøg at berige din viden, færdigheder og erfaringer ud over kurset ved at tage valgfag i andre fag, deltage i praktikophold og søge nye oplevelser, som f.eks. En udveksling eller et år at rejse.

Video: Death to Smoochy

Billede med titlen Stress Mindre om din karrierevej, når du forbereder dig til skole Trin 3

Forstå, at din professionelle karriere vil ændre sig på uventede måder. Ligegyldigt hvor godt organiseret din plan er, chancerne er høje, at det vil ændre sig over tid. Du kan være mindre stressende ved at vælge den perfekte karriere, idet du ved, at typen af arbejde kan ændre sig flere gange.

For eksempel kan en studerende i teaturskolen, der ønskede at have en karriere i skuespil, ende med at være en succesfuld projektledende specialist inden for kunstbranchen.

Metode 2
Reduktion af stress

Billede med titlen Stress Mindre om din karrierevej, når du forbereder dig til skole Trin 4

Find nogen at tale med. Valg af college, kurset og klasserne kan være meget trættende og skræmmende. Find en person, der ikke er så kritisk og en god lytter. En ven, familiemedlem eller lærer kan hjælpe dig med at organisere dine tanker, ideer og problemer.

Prøv at tale med en person, der har haft det samme stress. Denne person kan sympatisere med situationen og tilbyde rådgivning baseret på deres egen erfaring.
Husk at andre mennesker kan have deres egne ideer om den bedste karriere eller kursus for dig. Prøv at finde nogen, der vil stille dig spørgsmål og hjælpe dig med at udforske mulighederne i dybden.

Billede med titlen Stress Mindre om din karrierevej, når du forbereder dig på college Trin 5

Hold dig væk fra negative mennesker og kritik. At vælge en karriere kan være stressende, og negative og dømmende mennesker gør kun tingene værre. Prøv at undgå folk, der dømmer dit kollegium, kursus eller karrieremuligheder og dem, der har negative meninger om alt og alle.

For eksempel, hvis din bedstemor konstant presser dig til at studere på kollegiet, hvor hun tog eksamen, mens du taler negativt om det universitet, hvor du vil studere, så prøv at begrænse samtaler med hende om dit valg.

Billede med titlen Stress Mindre om din karrierevej, når du forbereder dig til skole Trin 6

Øv selvpleje. Det er vigtigt at tage sig af dig selv mens du forbereder dig på college. Vær opmærksom på hvad du spiser og altid nydes godt. Du bør også forsøge at sove mindst otte timer om natten. Regelmæssig motion bør også være en del af dit liv.

Tag dig tid til at gøre afslappende aktiviteter hver uge, såsom at tage et lokalt spor, tage et langt bad i et karbad eller læse en roman.
Det er ekstremt vigtigt at få nok søvn til at forbedre hukommelse, humør, opmærksomhed og kritisk tænkning.
Prøv at skabe selvplejevaner, inden du begynder på college, da dette vil hjælpe dig med at starte en college karriere på højre fod.

Metode 3
Udforsk forskellige karriere

Billede med titlen Stress Mindre om din karrierevej, når du forbereder dig på college Trin 7

Besøg gymnasier. Mens du er i gymnasiet, så prøv at besøge så mange gymnasier som du kan for at forstå, hvordan kurserne virker, og hvilke karrierer der er forbundet med dem. Denne forståelse vil hjælpe med at lette stresset i forbindelse med at vælge en karriere, som du nyder, og hjælpe med at størkne eller ændre din beslutning vedrørende et bestemt kursus.

Prøv også at fokusere meget på emnerne i forbindelse med kurset, du har til hensigt at gøre, hvis det er muligt.

Billede med titlen Stress Mindre om din karrierevej, når du forbereder dig til skole Trin 8

Lav et interview med en universitetsstuderende. Tag en eftermiddag til at sidde sammen med en college student og tale om hans oplevelse. Stil spørgsmål om, hvornår han valgte kurset, hvordan klasserne er, og hvordan han klare stresset med at forberede sig på college.

Video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation

Billede med titlen Stress Mindre om din karrierevej, når du forbereder dig til skole Trin 9

Følg en professionel arbejde. Hvis du er interesseret i en bestemt karriere, så spørg en professionel om du kan ledsage ham på arbejdspladsen for en dag. Denne erfaring vil give en ide om det daglige arbejde og bidrage til at reducere stress i forbindelse med valg af den rigtige karriere.

Tal med dine forældre for at identificere venner eller familiemedlemmer med en karriere i det område, der interesserer dig.
Bed dine forældre eller andre voksne om at introducere dig til disse fagfolk.

Vær en frivillig. Frivilligt arbejde i en samfundsorganisation er en fantastisk måde at identificere karriere på, som du måske er interesseret i. Frivillig frivilligt på en hospitalsmodtagelse, frivilligt for at hjælpe med at finde dyr til ly, eller hjælpe med Teleton fundraising kampagnen. Disse aktiviteter vil give mulighed for at lære meget vigtige færdigheder, som kan være nyttige for kollegiet og for arbejde i fremtiden.