Sådan balancerer du skolen og arbejder som voksen

Lav en fleksibel rutine. Nogle dele af din rutine vil være ufleksible, som f.eks. Klassetider og arbejdsdage. Gør lektier og studere til tider, når du ikke er i skole eller på arbejde. Lav en rutine, som du kan følge, men det kan også tilpasses, hvis andre vigtige ting opstår. Som arbejdende studerende skal du være klar til at tilpasse sig nye opgaver, uventede udfordringer og en krise i tjenesten, der skal behandles med det samme. Lad dig have tid nok til at studere, så hvis der kommer noget op, kan du gå videre til en anden dag i ugen.

Informer din rutine til medarbejdere, venner, kunder og familie. Lad folk vide, hvor du skal være på den dag. Lav en online kalender og send den til folk, der har brug for at kende dit opholdssted. Ikke alle, du arbejder med, forstår ofrene for at være studerende, og ikke alle dine klassekammerater vil forstå de ekstra ansvar for at arbejde, mens du studerer.

Pas på stress. At være stresset er uundgåelig, når du studerer og arbejder - kombinere de to, og du kan forvente at blive stresset på et eller andet tidspunkt. Så meget som du forsøger at undgå dette, skal du lære at lyse lidt op.

• Tag nogle velfortjente pauser. Giv dig selv tid til at komme sig, når du har brug for det, så du kan komme tilbage på opgaven med et frisk hoved.
• Vær aktiv. Gør stretching. Svøm. Kør. Vedligeholdelse af en sund livsstil hjælper med at lindre stress, og du vil opdage, at jo mere du går ud og får motion, jo lettere bliver arbejdet og skolen. Det er velkendt, at motion hjælper med at reducere stress.
• Alive. Glem ikke at nyde livet. Må ikke gå tabt med forstyrrelser i dit akademiske og professionelle liv. Tag dig tid til at nyde verden omkring dig og nyd dine relationer. Se film, læs bøger, følg sport. Glem ikke at passe de ting, der gør livet værd i dit script.

Vær realistisk. Måske har du ikke tid til alt, så sæt nogle prioriteter og føl dig ikke skyldig, hvis du ikke gennemfører alle de opgaver, du har sat i en bestemt dag. Bliv positiv og tak for at have mulighed for at tjene penge og få en uddannelse - to ting, som mange mennesker i verden ikke har.

Husk grunden til at gøre dette. Ved at studere og arbejde på samme tid accepterer du en udfordring, som de fleste mennesker ikke tager chancen for. Men du ville ikke gøre det, hvis du ikke havde en god grund. Uanset om det er et ønske om at betale skole og løbe tør for gæld, eller fordi du vil komme videre i din karriere (eller skifte til drømmens karriere) eller simpelthen fordi du ved, at livet er kort, og du vil få det bedste ud af det - husk dine mål, når du begynder at føle dig udmattet.