Sådan følger du med livet

Det er let at blive fanget i inerti, og selvom du vil fortsætte med dit liv, kan du ikke vide, hvordan du starter. Før du kan få fart, skal du vide, hvilke opgaver du skal undgå, og hvad du skal have. Når du har forstået dette, kan du begynde at tage de første skridt mod en bedre fremtid.

trin

Metode 1
Hvad du skal stoppe med at gøre

Billede med titlen Flyt fremad trin 1
1
Glem misbrug og smerter fra fortiden. Remorse, skyld og besættelse med dårlige ting, der skete i din fortid, forhindrer dig i at fortsætte med at dukke op med nutiden og fremtiden. Du kan ikke længere forstyrre fortiden, men du kan forhindre det i at kontrollere dig.
  • Tage hensyn til fejl, du har lavet, og du ikke vil gentage. Saml alle praktiske erfaringer du kan fra disse fejl og glem de hypotetiske frygt, der omgiver dem. For eksempel kan et barn blive brændt ved at røre ved en varm komfur og lære at ikke røre varmeovne længere, men denne oplevelse skal ikke stoppe ham fra at røre eller udforske andre dele af sin verden.
  • Tidligere interaktioner med mennesker kan gøre dig bitter, men det modsætter også dig og binder dig.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 2
    2
    Giv ikke kontrol til mennesker. Livet er dit. Andre kan tilbyde råd og vejledning. Nogle kan være nyttige, og nogle kan være smertefulde. Alligevel skal du træffe dine beslutninger på baggrund af dine ønsker og ideer uden at bekymre dig om, hvad de forventer af dig.
    • Husk på, at selv de mennesker, der er nærmest dig, har en begrænset forståelse for, hvem du virkelig er.
    • Når du jager efter et mål, kan nogle kritisere dig, hvis du ikke følger, hvad de synes er vigtigt. For eksempel kan din nye lidenskab måske ikke give dig mange penge, så en person, der værdsætter penge som høj prioritet, vil se det som spild af tid. Husk, at dine værdier og andres værdier ikke altid er de samme, så at leve dit liv i overensstemmelse med andres værdier, vil ikke give dig tilfredshed.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 3
    3
    Beslut dig at glemme ubeslutsomheden. Valget er ikke et valg. Træn dig selv til at være mere bestemt. Hvis du forkæler din ubeslutsomhed, vil du fortsat tvivle dig selv i de vigtigste øjeblikke.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 4
    4
    Stop procrastinating. Lige nu Du har et ubestemt antal "tomorrows" for at håndtere og fortælle dig selv, at du vil begynde at gøre noget "i morgen" kan være en vane. Stop med at sætte tingene af og begynde at gøre dem med det samme.
    • Tænk sådan: Du kan ende med at gå på den forkerte måde, men jo hurtigere du styrer det, jo hurtigere vil du se fejlen og rette situationen. At trække stien begrænser kun dine fremtidige muligheder.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 5
    5
    Stop med at løbe væk. Problemer og bekymringer vil uundgåeligt opstå, og mange kan ikke undgås for evigt. Jo længere du løber væk, jo mindre tid skal du gå videre.
    • For eksempel, hvis der er uenighed eller en anden form for spænding mellem dig og en anden person, prøv at tale med hende. Forholdet kan ende senere, men det kan også ende med at blive stærkere. Uanset hvad, vil problemet kun fortsætte med at fodre på dit liv, indtil du håndterer det.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 6
    6
    Giv ikke flere undskyldninger. Sikker nok er der ofte reelle hindringer, der holder dig ude af at følge et specifikt mål eller en ide, men det kan vi nemt overvinde, hvad vi betragter som en forhindring. Når der er en hindring, du kan afhjælpe, fortæller dig selv, at det forhindrer dig i at erobre noget, er det bare en undskyldning, og den skal stoppe.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 7
    7
    Lad være med behovet for forklaring. Ting i livet sker som regel uden grund eller grund. Ønsker en forklaring på noget er naturligt, men hvis du holder fast i det ønske, kan det faktisk forhindre dig i at komme videre, hvis du nægter at handle uden at modtage denne forklaring.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 8
    8
    Forstå og befri dig fra din frygt. Alle deres egne frygt og bekymringer. Vær ærlig over for dig selv ved at identificere frygt, der holder dig. Når du ved hvad disse frygt er, arbejde for at slippe af med dem.
    • At have et knust hjerte er en stor frygt, især for dem, der allerede har lidt det. Forstå at ting kan fungere med en anden person, selvom det ikke har fungeret med nogen fra din fortid.
    • En anden frygt for at haunt folk er det ukendte. Forandring er en skræmmende ting - ting kan blive bedre eller værre. Ved at undgå mulig kunne at være lurende, du ender med at blive tvunget til at håndtere de onde der virkelig eksistere, mens de fratager de mulige fordele.
    • Nogle mennesker frygter endda succes, især hvis de ikke kan lide at skille sig ud. Forstå dog, at folk, der behandler dig dårligt på grund af hvordan du skiller sig ud, er normalt ikke værd at imponere.
  • Metode 2
    Hvad du skal komme i gang

    Video: Videre med livet // De synlige og usynlige følger

    Billede med titlen Flyt fremad trin 9
    1
    Acceptere ufuldkommenhederne. Ingen er perfekt. Fejl er en del af livet, og du vil fortsætte med at gøre dem uafhængige af hvad du gør, eller undlader at gøre. Jo før du accepterer det faktum, at det er ufuldstændigt, jo hurtigere kan du begynde at handle uanset det.
  • Billede med titlen Flyt fremad Trin 10
    2
    Se på den lyse side og tak gaveen. Det kan være meget nemt at fokusere på alle de negative ting i livet. I stedet for at tænke på alt, hvad der er forkert, tag et godt kig på alt, der er rigtigt og godt. Livet er ofte bedre end du indser.
    • Tænk på de ting, du er heldig at have og være taknemmelig for dem. I stedet for at klage, fordi du ikke kan tage en ferie eller købe en fin bil, skal du tænke på den støtte du har fra din familie og venner eller de enkle fornøjelser, du kan nyde i dit nabolag.
    • Du skal endda genkende de gode ting, du planlægger at give op. For eksempel kan du opgive en karriere, som du ikke følte elendig, men det gav dig et behageligt liv. Dette er i sig selv noget at være taknemmelig for.


  • Billede med titlen Flyt fremad trin 11
    3
    Fokus på fremtiden. Lær af fortiden, tak gave og fokus på fremtiden. At tænke på forhånd om, hvad du vil have ud af livet, vil give dig noget at jage efter og få det til at gøre det lettere for dig at fortsætte.
    • Midt i din koncentration på fremtiden skal du også sørge for, at du ikke bruger for meget tid til at bekymre sig om det. Planlæg hvad du kan og laver drømme, men lad dig ikke blive vild med de små detaljer. Du kan ikke kontrollere eller vide alt, hvad der vil ske.
    • Fokuser på et mål og tænk højt. En bestemt obejtivo giver dig noget at fokusere på. At have mange mål kan sprede din energi i mange forskellige retninger. Da du kun fokuserer på ét mål ad gangen, er det endnu vigtigere, at dette mål udfordrer dig og kræver maksimalt dine evner.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 12
    4
    Tro på dig selv. Vær sikker og frygtløs. Tænk over, hvem du vil være og bekræft dig selv, at du allerede har de grundlæggende kvalifikationer, du bliver nødt til at blive den pågældende person.
    • Ved at tænke "hvad hvis" du allerede er den person, du vil blive, vil dine adfærd og mentale billeder naturligt tilpasse sig hvad du har brug for til at blive den person.
  • Billede med titel Flyt fremad trin 13
    5
    Få lidt selvmedlidenhed. Prøv ikke at overbelaste dig selv, når du kæmper. At gå videre er svært for mange mennesker, og du er nødt til at tage et skridt eller to tilbage fra tid til anden. Vis dig selv selvfølelse for dine svagheder, men forsikre dig selv om, at disse svagheder ikke definerer dig.
    • Nyd komforten i dine yndlings ting. Når ændringerne i dit liv truer med at kvæle dig, skal du vende dig til familiens bekvemmeligheder for at hvile dig. Se din yndlingsfilm, spis din yndlings mad eller besøg dit yndlingssted.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 14
    6
    Dyrke gode relationer Omkring dig selv med positive mennesker vil gøre det lettere for dig at opretholde en positiv holdning. Lad slip af alle drama og madrelationer, der giver dig maksimal styrke.
    • Vær rationel med dine relationer og stop med at forvente, at folk skal handle på bestemte måder. Tillad dig selv at blive behageligt overrasket over positive interaktioner i stedet for at blive skuffet over negative interaktioner.
    • Find nogen pålidelig at tale om dine frygt og usikkerhed. Sørg for at denne person kan lytte til dig og rådgive dig uden at lade hendes problemer forstyrre.
    • I forbindelse med andre, giv uden at tænke på at modtage. Nogle gange vil din dedikation blive returneret i venlighed - andre gange, nej. Uanset hvad vil du bygge de færdigheder og holdninger, der er nødvendige for at opretholde meningsfulde relationer som resultaterne af dine egne handlinger.
  • Video: *Hvordan livet og døden vekker noe i oss alle*

    Billede med titlen Flyt fremad trin 15
    7
    Gør det, du elsker og elsker, hvad du gør. En af de nemmeste måder at opbygge lidenskab på er at fokusere på de ting, du allerede elsker, eller har stor interesse. Ved at gøre noget, du elsker hver dag, vil du nok ende med at elske alle dine livs dage.
    • Overhold deres vaner og interesser og afgøre, om der er nogen måde at tjene penge på dem.
    • Styrke dine styrker. Alle er naturligvis dygtige i et område. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, start fra en af ​​dine styrker og fortsæt. Det kan ikke være en "kærlighed" selv, men det kan blive en eller vise dig den rigtige retning.
  • Metode 3
    Giver de første skridt til forsiden

    Billede med titlen Flyt fremad trin 16
    1
    Lav en liste kaldet "Stop Doing." Mange mennesker gør ting, som de tror bør gør i stedet for ting, som de de ønsker at gøre. Ofte, selv de ting, du synes du skal gøre, er heller ikke nødvendige. Tag dig tid til at sætte dig ned og skrive ned en liste over ting, du "skal" gøre, er ikke nødvendige eller ønskelige.
    • For at finde ud af, hvad du behøver for at stoppe med at gøre, spørg dig selv, hvilke ting der slutter din entusiasme og forhindrer dig i at nå dine mål. Fra disse ting spørg dig selv ærligt, hvilke der er nødvendigt og som kun er lavet af en forkert følelse af forpligtelse.
    • Sørg for, at tingene på din "stop doing" liste er reelle problemer. For eksempel kan du opleve, at du er utilfreds med dit ægteskab, når du faktisk er ulykkelig på arbejde, og du tillader denne utilfredshed at "gå" til andre områder af dit liv.
  • Billedbetegnelse Flyt fremad trin 17
    2
    Fokus på de dele, du kan gøre først. Et godt mål kan være skræmmende, så opdele det i mindre stykker. Chancerne er, at der er mindst én handling du kan tage nu for at gøre din drøm til virkelighed. Opdag denne handling og begynd at gøre det.
    • For eksempel, hvis du vil starte et nyt venture, kan du tage det første skridt, når du starter en blog og opretter flere sociale netværkskonti for dette venture. Når du har noget håndgribeligt, kan det være lettere at udføre den forskning, du har brug for, før du går videre til det næste håndgribelige trin.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 18
    3
    Hjælp folk med de samme problemer som dig. At finde løsningen på dine problemer kan være svært, fordi det er umuligt for dig at se tingene objektivt. På den anden side hjælper en person med at løse problemer, at du kan være en objektiv observatør. Du kan derefter tage det du har lært ved at hjælpe andre og anvende viden til din situation.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 19
    4
    Tag en tur. Indtastning af et helt nyt miljø kan ofte ændre dit perspektiv på livet. Hvis du kæmper for at komme i gang om morgenen, skal du ændre tingene lidt ved at tage en kort tur.
    • Rejser tvinger dig også til at tænke på nutiden i stedet for at kaste ind i fortiden eller bekymre sig om fremtiden.
    • Du kan også gøre dette til en praktisk øvelse ved at gå til et seminar, en konference eller en begivenhed i forbindelse med din nye karriere eller interesse, du ønsker at forfølge.
  • Billede med titlen Flyt fremad trin 20
    5
    Prøv noget nyt. En anden måde at ændre din daglige rutine på og komme ud af inerti er at prøve noget, du aldrig har gjort før. Ændringen behøver ikke være alt for spændende eller udfordrende, men det skal være noget, der interesserer dig, selv om det er uden for din komfortzone.
    • For eksempel syng i karaoke et sted for at komme ud af din shell eller tage en klasse på noget, du aldrig har gjort før - om det er kickboxing eller kage dekoration. Vær kreativ og udvid dine horisonter.
  • Kilder og citater

    Vis mere ... (3)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com