Vær opmærksom, når du er forvirret

Nod positivt. Ryst dit hoved - ja! - i løbet af lektionen, i en forklaring eller diskussion, når du hører eller læser noget, du kan forstå - er alle de detaljer, der udgør hele emnet - så prøv at forstå detaljerne. Selvfølgelig er oversigten lige vigtig for at se, hvordan alt passer til hinanden - prøv ikke at lære ved at huske. Målet er at forstå, ikke dekorere kvæle.

Embed de små fragmenter, som du forstod i den generelle sammenhæng, som i et puslespil. Begreber skal forstås ... Men regler, aksiomer, postulater, identiteter, koncepter, historie og definition skal beherskes, og derefter anvendt og manipuleret i matematik og naturvidenskab, selv i historien, fremmedsprog, grammatik osv

Beslut dig at fortryde puslespillet - lav din egen måde. Mange puslespil, såsom 1000 stk, ikke let tilslutte et snuptag - et spørgsmål for at lære er, hvordan en stor ny gåde, men baseret på det, du allerede kender og allerede bygget. Så der er altid grunde til aldrig at glemme, og at gennemgå, som du går sammen. Du skal begynde at sætte ideer sammen.

Har en vane med en hengiven tid og mental magt: find dine egne forventninger i hvad du skal veje, høre og læse med fuld koncentration som en professionel atlet fokuseret på risikable træk. Alle skridt på ski eller surfbræt er en udfordring. En stor atlet er altid på kanten - han ved hvad andre mennesker laver. Uanset om i din karriere, din kunst, dine studier eller din virksomhed altid er der - øverst.

Være interesseret undgå at kede sig. Så studer ikke ting uden relevans - dette kaldes "at komme ud af kredsløb", en form for dissociation ...

• Nogle mennesker synes at bruge lettere form for "at komme ud af kredsløb" (men ikke når de skal være opmærksomme) som en måde at klare stress ved at undgå at blive overvældet. Hvis du mister evnen til at komme ud af kredsløb nogle gange, kan du blive meget stresset.

Vær opmærksom på, hvem der er i den centrale position. Det er som at holde øje med bolden under et spil eller se på nogen der konkurrerer i en aktivitet. I klassen betyder det at se på læreren og kollegerne, der deltager.

Smil og nik, når du forstår noget, du har læst eller hørt, som om du har modtaget svaret på et spørgsmål. Forstå, hvad der giver mening og være glad for det.

Lav udsagn som "Det er det", "Det er ideen!"Eller" Du får det! "Og" God ide! "

Vær god, arbejde med lederen / læreren og bidrage til diskussionerne med jeres jævnaldrende, som kan levere løsninger - det kan få ideer til at komme op eller hjælpe med at løse problemer. Vær positiv, involveret, eller bare smil, nikker bekræftende og "Jeg er enig!" Det gør dig mere opmærksom.

Bliv involveret i problemer som om de bare var dine egne. Kæmp ikke med dem! Prøv at recitere ideer og begreber i dit sind, når du har en pause eller brud på præsentationen eller diskussionen af ​​emnet - ikke bryd din ræsonnement. Nogle gange sidder folk i en boble og vil ikke altid komme ud af det ... Fokus og føle sig beskyttet af en adskillelse fra resten af ​​verden. Dette hjælper dig med at føle dig afslappet og mere fokuseret på her og nu. Gør faget en del af dig ... ikke bare fakta, men dramaet, den generelle kontekst.

Vær klar til tiden - opdater dig selv, gør dine lektier... Bed om hjælp til at forstå de ideer og teknikker, du har brug for at forstå. Måske har du en ven i samme rum eller det samme firma, som kan hjælpe dig med at lave en god præsentation eller hjælp i en vanskeligere lektion. Få venner! ~ Vær som en koncentreret atlet. Du kan finde dit bedste øjeblik, når du allerede krydser målstregen.

Tag pauser mens du læser eller studerer - prøv at stå, mens du scanner dit materiale. Skift position. Prøv at gå ind i en sindstilstandskontrol, såsom selvhypnose, måske gennem meditation eller bøn.

Understrege eller fremhæve vigtige punkter. Lav point sammen med ting at tænke på, og pege på ting at forstå, osv. Disciplin, der er meget forbundet med visualisering og fantasi, er lettere at blive absorberet af sindet. Prøv at slappe af lidt.

Tag gode noter. Undersøg virksomhedens produkter og lær farve- og pølseproblemerne. Lær at forkorte lange ord. Hvis du lægger alt på papir, tvinger du dig til at koncentrere dig.

Udvikle en ivrig interesse for emnet ved at forsøge at læse og forstå enhver sætning af materialet, og du bliver mere indsigt og intelligent... Det vil være opmærksom, selvom det er lidt forvirrende. Forvirring kan blive tydelig, hvis vi forsøger at forstå afsnit i afsnit.

Sørg for, at du kender og forstår dine opgaver, mål - hvordan man gør dit job som et enkelt individ med en unik baggrund. Det er klart, at vi skal tage ansvar for vores succes eller lære af de oplevelser, der vises.