HodTari.com

Hvordan man håndterer stressende hyperemese

De fleste gravide kvinder oplever en grad af "morgensyge": den typiske kvalme og opkastning, der normalt forekommer i slutningen af ​​første trimester. Men for nogle kvinder er disse symptomer alvorlige nok til at forårsage alvorlige komplikationer, herunder dehydrering og mangel på tilstrækkelig ernæring. Disse tilfælde diagnosticeres som hyperemesis gravidarum, og kan fortsætte i mere end første trimester. Hvis du har hyperemesis gravidarum, ikke panik: i de fleste tilfælde passerer moderen og babyen godt under graviditeten. Start med trin 1 for at lære mere.

trin

Del 1
Genkendelse af tegn på gravid hyperemese

Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 1
1
Vær opmærksom på morgen sygdom. Hvis du har morgenkvalme (og 70-80% af alle kvinder har), er opmærksomme på alvoren af ​​deres symptomer og antallet af gange om dagen, som du udspy.
  • Så længe du holder lidt mad og mad i din mave og opkastes et par gange om dagen, har du sandsynligvis en række morgenkvalme. Næv dette til din læge og læs om strategier til at håndtere dette problem, men ved at dette er normalt, og at det sandsynligvis vil passere i slutningen af ​​første trimester.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 2
    2
    Overvåg din vægt. Det er okay, hvis du ikke får meget vægt i første trimester - faktisk på grund af morgenkvalme mister mange kvinder et par pund (en tendens der hurtigt vender tilbage i andet trimester). Men hvis du taber mere end ca. 2 pund, kan din læge måske vurdere, om du har hyperemese gravidarum.
    • Kontrol af din vægt bør være en del af din fødselspleje rutine. Men hvis din kvalme og opkast bliver alvorlige, kan du også veje dig selv hjemme. På den måde kan du lave en aftale med din læge, hvis din vægt falder pludseligt mellem aftaler markeret.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 3
    3
    Kontroller tegn på dehydrering. Hvis du ikke indtager fluider regelmæssigt, er den umiddelbare umiddelbare bekymring dehydrering. Se din læge, hvis du opkastes meget, og hvis du opdager nogle af disse symptomer:
    • Tør mund og hævet tunge
    • Alvorlig svaghed
    • Svimmelhed eller distraktion
    • besvimelse
    • forvirring
    • Mindsket urin

    • Del 2
    Diagnostisering af graviditetshyperemese

    Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 4
    1
    Tal med din fødselslæge. Hvis du tror at du har hyperemesis gravidarum, skal du se din fødselslæge så hurtigt som muligt, så lav en aftale, hvis du ikke har en næste. Forklar dine symptomer til lægen så klart som muligt og mere detaljeret - hvor meget du spiser og drikker, hvilken procentdel af dagen du føler dig kvalme, hvor mange gange om dagen du opkaster.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 5
    2
    Tag en komplet undersøgelse. Din fødselslæge skal evaluere dine vitale tegn og overordnede udseende, og skal søge bevis for dehydrering. Imidlertid synes mange kvinder med hyperemesis gravidarum generelt sunde, så disse test er ikke nok til at identificere tilstanden.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 6
    3
    Kontroller for laboratorieundersøgelser. Din læge vil sandsynligvis gerne kontrollere dit blod og urin for at diagnosticere dig. Tag disse eksamener så hurtigt som muligt, da de kan afsløre forekomsten af ​​hyperemesis gravidarum og eventuelle komplikationer, der udvikler sig på grund af denne tilstand.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 7
    4
    Få en diagnose. Hvis du opkastes mere end fire gange om dagen, taber sig eller har symptomer på dehydrering, eller hvis dine laboratorietest viser problemer med kvalme og opkastning, kan din læge diagnosticere dig med hyperemesis gravidarum.

    • Del 3
    Behandling af stressfuld hyperemese



    Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 8
    1
    Spis små, hyppige måltider. Hvis du har hyperemesis gravidarum, er det godt ikke at vente for længe mellem måltiderne (en tom mave kan forværre symptomerne) eller at spise for meget ad gangen (en ekstrem fuld mave kan fremkalde brekninger). I stedet forbruge små mængder milde fødevarer med jævne mellemrum.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 9
    2
    Få masser af hvile. Graviditet overbelaster allerede din krop selv under normale omstændigheder. Hvis du har hyperemesis gravidarum, bliver din krop alvorligt udtømt. Hvil så meget som muligt.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 10
    3
    Prøv hjemmehjælpemidler, hvis det er muligt. Hvis din sag ikke er meget alvorlig, kan din læge lade dig prøve at behandle din hjemmemyæmi. Mulige hjem retsmidler omfatter:
    • Bånd af trykpunkter (som dem, der anvendes til motionssygdom)
    • Vitamin B6 kosttilskud
    • Gingerfood, te eller kosttilskud
    • Mint fødevarer, te eller tillæg
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 11
    4
    Spørg om medicin. Hvis din tilstand er alvorlig nok til at skabe helbredsproblemer for dig og din baby, kan din læge anbefale at du tager medicin til at administrere kvalme. Diskuter de potentielle risici og fordele ved hver medicin med din fødselslæge - nogle medicin er sikrere end andre under graviditeten - og følg deres instruktioner nøjagtigt.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 12
    5
    Få væske gennem intravenøs administration. Hvis du er dehydreret, kan din fødselslæge indrømme dig til hospitalet, hvor du kan modtage IV væsker.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 13
    6
    Overvej intravenøs ernæring. Hvis dine symptomer er meget alvorlige, kan du have brug for mere end væsker. Din fødselslæge kan indrømme dig på hospitalet til noget, der hedder total parenteral ernæring, hvor næringsstoffer gives af IV. For alvorlige tilfælde af hyperemesis gravidarum kan dette være nødvendigt for dit helbred og for din baby.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 14
    7
    Overvåg din barns tilstand. Hvis dine symptomer er bekymrende, vil din læge bede om tests, herunder en ultralyd, for at kontrollere din babys udvikling. Prøv ikke at bekymre dig for meget om disse eksamener. I de fleste tilfælde af hyperemesis gravidarum er barnet ikke negativt påvirket.
  • Billede betegnet Deal med Hyperemesis Gravidarum Trin 15
    8
    Tal med din læge om en opsigelse i alvorlige tilfælde. I en meget, meget lille procentdel af tilfælde bliver hyperemese gravidarum så intens, at det truer moderens liv. I disse tilfælde kan du og din læge overveje at afslutte graviditeten.

    • tips

    • Afslut nogen skyld eller skam. Hyperemesis gravidarum er ikke din skyld. Det er ikke et tegn på, at du ikke er tilfreds med din graviditet, og det er ikke et tegn på, at du ikke plejer dig selv eller din baby. Det er en alvorlig medicinsk tilstand, og du bør ikke føle dig dårlig om at tage fridage fra arbejde eller bede om hjælp fra dine venner og familie.
    • Bede om hjælp. Hvis du har et alvorligt tilfælde af hyperemesis gravidarum, skal du have hjælp til husholdningsaktiviteter. Hvis du allerede har børn, har du også brug for hjælp til at pleje dem. Vær ikke genert for at spørge dine venner, kolleger, familie eller partner for at hjælpe dig.
    • Find support. Hyperemesis gravidarum kan være stærkt stressende og traumatisk. Find lokale eller online supportgrupper og overveje at lave en terapi.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (2)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com