HodTari.com

Hvordan man håndterer drama

Gennem vores liv, på et eller andet tidspunkt har vi, og vil fortsætte med, at håndtere dramaet. Vi vil blive placeret i irritabel situationer, der ville være meget bedre, hvis de kunne undgås. I denne artikel finder du nogle råd, som vi alle kan bruge til at håndtere disse uundgåelige hændelser med lidt mere finesse.

trin

Video: Socialt sensitiv? Sådan håndterer du selvkritik og andres kritik

Billede med titlen Deal With Drama Trin 1
1
Vær fornuftig. Forstå, at når folk gør noget for at såre andre, er der normalt en skjult grund til det.
  • Billede med titlen Deal With Drama Step 2
    2
    Bliv ikke involveret. Hvis og når nogen beslutter at fornærme dig, er det bedste, du kan gøre, at smile og sige "Ingen kommentar", eller hvis du tør, kan du måske sige "Jeg håber du har en glad og forblive glad. "Der er ingen grund til sarkastiske bemærkninger som svar. Bare smil og skift emnet, og lad dem vide, at du nægter at blive forstyrret af sådanne umodne og forgæves taktik. De vil spilde deres tid og skamme sig selv, når du ikke tillader dem at genere dig. Det er bedst at afslutte samtalen tidligt uden at være fornærmet.

  • Video: How I Deal with Chronic Pain

    Billede med titel Deal With Drama Trin 3


    3
    Overvind. Den person, der forsøger at vælte ham, er først og fremmest at forsøge at få en reaktion fra dig. Hvis du fungerer som om det ikke forstyrrer dig (selvom det plager dig), så taber det automatisk. Lav en mental notat for at holde sig væk fra den person, indtil han eller hun lærer at opføre sig korrekt. Lad hende løse sine egne indre kampe.
  • Billed titel Deal With Drama Trin 4
    4
    Slap kun af med en person, du virkelig stoler på. Nogle gange har vi brug for nogen til at låne et øre, så vi kan lufte. Men gør ikke fejlen ved at tale om det med alle, du er villig til at lytte til, uanset om du sværger at holde det hemmeligt eller ej.
  • Billede med titlen Deal With Drama Trin 5
    5
    Sæt ikke træ på ilden. Lad ikke personen se, at du bliver ked af det, da det vil give dem mere incitament til at fortsætte.

    • tips

    • Hvis du er fanget i en uundgåelig ansigt til ansigt situation med den person, der har spredt rygter eller fornærmer dig, husk at forblive rolig. Bare smil og sig, "Jeg er ked af at du føler den måde" eller "Det er underligt, at det her generer dig meget. Det er virkelig ikke en stor ting", så lad du afsted. Det kan virke lidt dumt, men det vil få dig til at komme ud på toppen og den anden person føler sig fjollet. Hvad kan hun sige efter det? Du vil komme ud som den mest modne ved ikke at sænke dig selv til niveauet på den anden. Denne taktik fungerer som en charme.
    • I det lange løb vil dit ry afspejle din karakter. Hold dig altid til de højeste standarder og med respekt for dig selv og alle omkring dig. Så folk vil vide, når rygterne er falske, fordi de vil vide, hvem du virkelig er, og hvad du kunne og ikke kunne gøre. Og hvis rygterne er sande, vil folk ikke bryde sig, fordi du er en god person!
    • Hold dig væk fra problemet og ignorere den person, der får dig til at føle dig dårlig.
    • Hvis nogen indeholder dig i dramaet, skal du fortælle en betroet voksen. De har sikkert oplevet ting som dette før. De kan fortælle dig, hvad de skal gøre.
    • Tænk på alle de mennesker, du elsker, og lad ikke en person lægge dig ned. Tænk bare på at bruge familie, venner og kæreste (o).
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com