Sådan undgår du giftige plejeprodukter under graviditeten

Det er vigtigt for en kvinde at tage sig af sin krop under graviditeten. Det betyder at tage nogle få forholdsregler end normalt. En ekstra sikkerhedsforanstaltning, der skal tages, er at undgå produkter af giftige personlig pleje, fordi de kan påvirke væksten og udviklingen af fosteret. toksiske bestanddele, såsom parabener, phthalater og formaldehyd findes i almindeligt anvendte produkter, såsom fugtighedscremer, shampoo og baby lotions. For at undgå disse produkter, skal du vide, hvilke ingredienser til at kigge efter, hvordan man kan identificere disse giftstoffer og naturlige alternativer, som du kan bruge.

indhold

Trin

Metode 1lær hvilke ingredienser der skal undgås
Metode 2identificer giftige produkter
Metode 3lav naturlige alternativer

Advarsler
Video: lærke broge henriksen besøger danmarks forældre debat
Kilder og citater

trin

Metode 1
Lær hvilke ingredienser der skal undgås

Hold dig væk fra parabener. Parabener kan forstyrre det endokrine system. På grund af dette er det vigtigt at sikre, at de produkter, du bruger, ikke indeholder parabener. Desværre er parabener findes i 75-90% af alle produkter til personlig pleje - fra ansigt pulver til øjenskygge.

Læs produktetiketterne før du køber dem.

Billedbetegnelse Undgå giftige personlige plejeprodukter under graviditet Trin 2

Undgå polyethylenglycol. Polyethylenglycol kan forringe det ved at fjerne fedt og olier fra beskyttelsen af din hud og hår, og det åbner vejen til andre toksiner. Hvis toksiner får lov til at komme ind i din krop, kan de også påvirke din baby.

Polyethylenglycol findes almindeligvis i produkter til hår og hud, såsom hårsprayer.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 3

Brug ikke aluminiumprodukter. Ifølge nogle undersøgelser kan aluminium forårsage vævs- og knogleskade i det område, hvor det påføres. Det kan også være forbundet med Alzheimers sygdom.

Aluminium findes almindeligvis i antiperspiranter.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 4

Pas på med phthalater. Dette kemikalie er kendt for at påvirke forekomsten af allergier, diabetes, fedme og astma. Det har også været forbundet med brystkræft. Kig efter produkter, der kan indeholde phthalater såsom:

Hårspray.
Emalje.
Parfume.

Billedbetegnelse Undgå giftige personlige plejeprodukter under graviditet Trin 5

Bliv opmærksom på formaldehyd. Formaldehyd har kræftfremkaldende påvirkninger, men er stadig en ingrediens i mange produkter. Det kan også dannes som en reaktion af vand og en særlig ingrediens i et produkt. Formaldehyd blev fundet i:

Neglelim og neglelak.
Cola af øjenvipper.
Hårprodukter som hårgel.
Kropsvask og sæbe.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 6

Pas på med triclosan. Triclosan kan forårsage skade på nervesystemet af din baby, der forårsager lav fødselsvægt og problemer med skjoldbruskkirtlen. På grund af dette er det meget vigtigt at kigge efter denne ingrediens i produkter som:

Sæber.
Makeup.
Cremer til acne.
Deodorant.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 7

Undgå plastbeholdere med BPA (bisphenol A). Vælg produkter med ordene "BPA Free". Dette kemikalie har en negativ indflydelse på væksten og udviklingen af børn.

Metode 2
Identificer giftige produkter

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 8

Kontakt din læge. Når du finder ud af at du er gravid, skal du tale med din læge om de produkter, du skal begynde at undgå. Din læge kan give dig en trykt liste over produkter, der vides at have negative bivirkninger.

Hvis du har spørgsmål vedrørende visse produkter, som du har brugt eller har brugt, skal du nævne mærkenavnene, da lægen måske genkender dem som indeholder potentielt skadelige ingredienser.
Lægen kan også foreslå analysen af visse kemikalier, som du måske allerede har akkumuleret i din krop på grund af brug før graviditet.

Billedbetegnelse Undgå giftige personlige plejeprodukter under graviditet Trin 9

Læs etiketterne for alle personlig plejeprodukter. Du bør ikke antage, at et mærke, der har et ikke-giftigt personligt plejeprodukt, kun producerer giftige produkter, fordi forskellige produkter kræver forskellige typer ingredienser.

Etiketter til alle personlig plejeprodukter skal læses og sammenlignes med listen over kendte toksiske ingredienser, der skal undgås. Dette omfatter etiketterne af solcremer, læbepomade, lotion til hånd, makeup og feminine servietter, og andre produkter.
Det kan virke kedeligt eller tidskrævende at læse etiketten på hvert personligt plejeprodukt, men det er vigtigt for fostrets vækst og udvikling samt for dit eget helbred.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 10

Smid eller opbevar eventuelle produkter, der indeholder giftige ingredienser. Hvis du har mange produkter og føler dig overvældet, så spørg venner eller familiemedlemmer at hjælpe dig med at kontrollere deres produkter for at sikre, at de er sikre. Produkter, der betragtes som usikre, skal opbevares væk indtil efter graviditeten eller helt bortkastet.

Du skal udskifte de produkter, du smider væk med produkter, der vides at være sikre.

Billedbetegnelse Undgå giftige personlige plejeprodukter under graviditet Trin 11

Undgå produkter med kunstige dufte. Produkter med kunstige dufte kan indeholde phthalat, et kemikalie, som kan påvirke dit barns helbred.

I stedet skal du se efter produkter, der er duftstoffer med æteriske olier og andre naturlige dufte.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 12

Undgå læbestift, der indeholder bly. Bly er et giftigt tungmetal, og hvis du drikker eller spiser med læbestift indeholder bly, er der en chance for, han kan komme til din baby.

Bly kan også findes i ansigtspulver, neglelak og tandblegemidler.
Hvis du virkelig elsker læbestift, få en med naturlige ingredienser, essentielle urteolier og naturlige voksarter, såsom bivoks, candelilla voks og castor voks.

Billedbetegnelse Undgå giftige personlige plejeprodukter under graviditet Trin 13

Hold dig væk fra giftige glasurer. Emaljer kan indeholde kemikalier som toluen, formaldehyd og dioctylflalat, som alle er skadelige og kan forårsage problemer med dine nerver, hormoner eller endda kræft.

Læs etiketten og find en vandbaseret emalje uden disse tre kemikalier. Disse emaljer er ikke-giftige og kan nemt fjernes med alkohol.

Billedbetegnelse Undgå giftige personlige plejeprodukter under graviditet Trin 14

Bemærk sammensætningen af din yndlings shampoo. Shampoo indeholder ofte kemikalier som DMSM og hydantoin, der, når de kommer i kontakt med vand, frigiver kemikalier, som potentielt kan være kræftfremkaldende, såsom formaldehyd, diethanolamin, triethanolamin.

Find en shampoo med naturlige økologiske ingredienser. Prøv at vaske dit hår med bagepulver. Tilsæt en spiseskefuld bagepulver til dit bløde hår, gnid og skyll.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 15

Pas på med deodorant og antiperspiranter. Du bør være særlig opmærksom på den antiperspirant, der hævder at være langvarig. Disse produkter kan være rig på aluminium.

I stedet skal du kigge efter naturlige antiperspiranter, der er parfumeret med æteriske olier og naturlige ingredienser.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 16

Vælg antibakterielle produkter klogt. Antibakterielle produkter kan indeholde triclosan, hvilket kan forårsage skade på barnets nervesystem, lav fødselsvægt og problemer med skjoldbruskkirtlen. Nogle gange er sæbe og vand tilstrækkelige til god hygiejne.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 17

Brug ikke hårfarver, der købes i butikkerne under graviditeten. De kan indeholde kemikalier, der kan forårsage brystkræft, blærekræft eller endda leukæmi. Hvis du vil ændre din hårfarve, ændrer du ikke drastisk og forsøger at bruge naturlige produkter.

Blondiner kan lette deres hår ved at skylle det med kamille eller citronsaft.
Brunetter kan opdatere farven med henna.
Du kan farve dit hår mørkt med en vask fremstillet af salvieblade kogt i vand eller med den farve, der er lavet af nødder.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 18

Brug ikke produkter, der indeholder talkumpulver. Talkummet (eller talkum) er et fint pulver, der kan findes i kondomer, operationshandsker og pulver til babyer. Brug produkter uden talkum og undgå produkter med denne ingrediens.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 19

Når du er i tvivl, brug ikke. På nogle steder kan det være svært at finde bestemte typer af plejeprodukter, der ikke indeholder disse skadelige ingredienser. Hvis dette er tilfældet, prøv ikke at bruge disse produkter i nogen tid.

Kontakt din læge fra tid til anden. Nogle produkter bliver sikkert at bruge som din baby udvikler og vokser.

Metode 3
Lav naturlige alternativer

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 20

Lav din egen naturlige solcreme. Du kan lave en naturlig solbrændt lotion, ideel til graviditet, kakao, kanel og majsstivelse. Bland disse ingredienser, indtil du får den ønskede farve.

Opbevar den naturlige solcreme i beholderen af en gammel solbrændt lotion. Anvend det som du ville anvende en almindelig solcreme.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 21

Prøv en hjemmelavet eyeliner. Bland kakaopulveret og kokosolie, eller kakaosmør og samme mængde kokosolie. Anvend derefter blandingen til øjnene med en børste eller spidsen af en gammel eyeliner-blyant.

Billedbetegnelse Undgå giftige personlige plejeprodukter under graviditet Trin 22

Prøv en naturlig lipglans. Du kan lave din egen lipglans for at undgå at bruge produkter, der kan indeholde skadelige ingredienser. Smelt ¼ kop bivoks, fjern fra varme og tilsæt ¼ kop ricinusolie og 2 spiseskefulde sesamolie.

Farve blandingen med sukkerroer juice og opbevar blandingen i flasken.

Billedbetegnelse Undgå giftige plejeprodukter under graviditet Trin 23

Bland din egen shampoo fri for kemikalier. Bland 2 spsk olivenolie og et æg, citronsaft, 1 spiseskefuld og 1 tsk æblecidereddike i blenderen. Du kan bruge dette som almindelig shampoo og kassere rester.

Billedbetegnelse Undgå personlig plejeprodukter under graviditet Trin 24

Lav din egen deodorant. Bland 4 spiseskefulde bagepulver med 4 spiseskefulde majsstivelse. Bland 6 spiseskefulde kokosolie og lidt æterisk olie (den slags vil afhænge af de duftstoffer du kan lide). Opbevar blandingen i en gammel deodorantflaske eller applikator.

advarsler

Video: Lærke Broge Henriksen besøger Danmarks Forældre Debat

Hold dig væk fra bly, da det kan være giftigt i store mængder.
Efter at barnet er født, kan kvinden stadig nødt til at undgå nogle eller alle de giftige plejeprodukter i en vis periode. Dette gælder især hvis hun planlægger at amme det nyfødte barn. Der er nogle toksiner, der kan overføres til babyen gennem mælk. Selvom risikoen for fosterskader er forbi, kan disse toksiner stadig forårsage problemer i babyens udvikling og vækst.