Kvinder er ikke de eneste, der bekymrer sig om deres udseende. Guys, god hud er det direkte resultat af tre ting: din kost, din genetik og personlig hygiejne. Du kan ændre to af disse tre faktorer!
Spis grøntsager og tag vitaminer. Vitaminer C, B, A, D, K er alle nødvendige for at holde huden og håret sunde.
2
Vask dit ansigt. Brug et antiallergisk produkt, helst andet end oliefasen. Vær opmærksom på etiketterne - alkohol tørrer din hud og øger oiliness endnu mere!
Video: Sådan Kommer Du Af Med Dine Hudproblemer
3
Træn. Intet vil være mere gavnligt end et langt varmt bad og masser af motion for at få dig til at svede meget. tip: Træn først og tag et godt brusebad, og sørg for at vaske dit ansigt med de nødvendige produkter.
4
Gnid ikke huden tæt. Afstå fra at pokke, prikke, klemme eller gnide dit ansigt overdrevent. Dette irriterer huden, forårsager rødme og acne og tilføjer snavs og ekstra fedt i dit ansigt. Skrubber huden på dit ansigt eller panden er også utroligt smertefuldt. Prøv ikke dette.
5
Video: Hvordan man har et godt image. Mandlig skønhed
Brug specifikke produkter til at fjerne bumser. Har du en uhyggelig rygsøjle? Brug salicylsyre til at behandle det. Disse produkter fås i små rør i de fleste supermarkeder og apoteker. Anvend kun på acne, ikke på hele dit ansigt.
6
Vær sikker på dig selv. Selvom du har en dårlig dag, og din hud ikke er den måde, du gerne vil have det på, skal du ikke bekymre dig. Ikke alle har samme hud, og du har helt sikkert andre kvaliteter. Hud er ikke det eneste, en potentiel partner vil se på. Mange kvinder har dateret mænd med acne, kyssede mænd med acne, og det har ikke rodet dem i stykker. Hvad du har brug for er faktisk at stole på dig selv, fordi din personlighed er meget vigtigere end din hud.
tips
Hvis du oplever usædvanlige problemer med acne, skal du søge en hudlæge. For disse mere alvorlige tilfælde og problemer med ar på huden, skal der træffes særlige foranstaltninger.
Tal med dermatologen alligevel. Han kan altid pege på den rigtige måde at følge.
Fugtiggør altid din hud. Dette hjælper.
advarsler
Kontroller altid etiketten, som om du er allergisk over for en af ingredienserne, bør du vide dette, før du bruger produktet på din hud.