HodTari.com

Hvordan man håndterer døden

Der er mange former for død, hvad enten en farfar er væk, en tante, en onkel, måske en mor, en far, en bror eller en søster. Men der er måder at håndtere et tab på.

trin

Billede med titlen Cope With Death Trin 1
1
Hold ikke noget. Når du finder ud af en elskedes død, ja, det vil såre dig i starten. Men alt du skal gøre er at læne sig tilbage og lade tårerne flyde. Det er godt at græde over andres død i stedet for at lade det ophobes inde i dig.
  • Billede med titlen Cope With Death Trin 2
    2
    Når du har grædt og lad dine følelser flyde, skal du sidde og tale med nogen. At tale med nogen vil også hjælpe dig med at håndtere smerten.


  • Video: Hvordan håndterer man døden? | Brevkassen

    Billede med titlen Cope With Death Trin 3
    3
    Ved begravelsen kan du ikke se afdøde, hvis det er en åben kiste. Men det er også godt, fordi det hjælper dig med at huske, hvordan din elskede er, og husk de gode tider du har brugt hos den person, og du ved, at du vil fortryde hele dit liv, hvis du ikke gør det.
  • Billede med titlen Cope With Death Trin 4
    4

    Video: To man død

    Video: Hvordan håndterer jeg sorgen over min mors død?

    Husk de gamle historier med den person. Se på nogle billeder eller måske nogle gamle hjemmelavede videoer. Det er altid godt at se tilbage til oldtiden.

    • tips

    • Ved at de vil have dig til at være glad.
    • Husk, det er okay at græde. Det er normalt at være trist / vred.
    • Husk hvert specielt eller glædeligt øjeblik, du begge delte.
    • Ved at de elskede dig og ser på dig og beskytter dig ovenfra.
    • Ved at denne person nu er i fred. Ingen smerte.
    • Kom tæt på de mennesker, du elsker.
    • Husk at tiden vil blødgøre din smerte og sorg.
    • At angribe dig selv eller andre vil ikke hjælpe.
    • Meditere og / eller bede.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com