Tænk på hvorfor du tidligere har dømt andre. Er du blevet opdraget for at tro, at nogle mennesker er dårligere end dig? Har du haft nogen negative oplevelser? Find ud af hvorfor du føler en bestemt måde om en bestemt gruppe.
2
Tænk over disse mennesker præcis som dette - folk. De er mennesker, ligesom du. Vi ønsker alle at blive elsket og accepteret for, hvem vi virkelig er. Alle bør have ret til at være præcis som han er uden at blive forstyrret af det. Hvilket bringer dig til næste trin.
Video: Forhøjet kortisol & ophobet stress! At være tilstede i nuet!
3
Bemærk, at der er mange intolerante mennesker i verden. Forbudt folk om en bestemt gruppe, de hader. Hvis disse mennesker du dømmer er homoseksuelle, af en bestemt race eller religion eller har andre karakteristika, har de allerede et stort antal mennesker, som foragter dem og minder dem om hver dag om, at de er forskellige. Dette gør dig en unødvendig tilføjelse.
4
Vær en del af løsningen. Vær den, der elsker hver person for hvem hun virkelig er. Få andre til at føle sig godt tilpas omkring dig og lad dem være med dig selv. Du vil vinde mange venner og få respekt fra venner, du allerede har.
Video: Sådan er du da ikke, vel?!
Video: del 33: Jeg KAN bare ikke sove.
5
Forsvar andre! Lad dem ikke lave negative vittigheder om en bestemt gruppe. Opmuntre andre til at være tolerante ligesom dig.
tips
Husk den gyldne regel: "Behandl andre på samme måde som du gerne vil blive behandlet."
advarsler
Ligegyldigt hvor intolerant du er, vil du aldrig ændre den måde en person hater på dig.
Ingen vil simpelthen forsvinde. Mennesker er på denne planet på samme måde som du er.