Afhængigt af dine personlige forhold kan det være vanskeligere at være positiv over alt, end det lyder, men intet er umuligt. Følg nedenstående trin, og hvis de er vanskelige, hold positiv tænkning: dig vil være
Se glasset halvt fyldt, ikke halvt tomt. For eksempel, hvis du tager seks prøver og passerer tre, skal du ikke fokusere på, hvad der kunne være sket, hvis du bestod de andre tests, men hvad de tre tests, du passerede ind, er for dig. Slip af alle tankerne om de tests, du gjorde forkert.
2
Godkend deres kvaliteter. Det er meget lettere at være positiv, når du er tilfreds med dig selv og har selvrespekt. Indse at du er en god person, med mange imponerende funktioner. I stedet for at snyde om dine "fejl", tag en blyant og papir og skriv ned alle de ting, du elsker om dig selv. Uanset hvor mange fejl du tror du har, vil der altid være mere positive træk - måske ved du bare ikke.
3
Anerkend det gode i andre. At pege på andres fejl er en meget negativ opførsel, og ingen vil respektere dig for det. Vær positiv og find den gode side af alle. Vær generøs med dine komplimenter. Folk vil respektere dig for dette, og du vil begynde at få komplimenter tilbage, hvilket gør dig mere selvsikker og positiv.
4
Positive ting sker med positive mennesker. Når en positiv person kæmper, kan hun stadig se en god side i enhver situation. For eksempel, hvis en positiv person tager nul på en test, snyder hun ikke om det, men sætter hovedet i bøgerne for at sikre, at det ikke sker igen. Brug dine tidligere erfaringer som et læringsværktøj. Se hvert nederlag som en ny mulighed for at forbedre og huske: det der ikke dræber styrker.
5
Lev et godt liv. Negative mennesker lever som regel meget kedelige liv. Glem ikke at leve det lykkeligste liv muligt. Slap af med giftige mennesker og udfyld din verden med fantastiske venner. Gør ting, du kan lide dagligt, og gør dem rigtige. Hvis du nyder at gå til stranden, skal du sørge for at gøre det til en vane. Vær ikke bange for at leve på kanten en gang imellem: vi har alle brug for lidt spænding. Kort sagt, prøv at leve det lykkeligste liv, du kan leve.
6
Udvikle korte og langsigtede mål. Det er meget vigtigt, at en positiv person har mål. De er vigtige, fordi de giver dig en produktiv retning at følge, og når du når dem, skyder din selvtillid - og dermed din positivitet - ud. Lav udfordrende, men opnåelige mål. Når du opnår et mål, vil du føle en udbrud af positiv energi.
Video: JEG ER ALTID POSITIV
advarsler
Ved hvornår skal man stoppe. For eksempel, hvis din ven fortæller dig, at hans mor er alvorligt syg, må du ikke sige "dette er godt" eller "godt!". Du kan ikke være positiv om visse ting.