Hvordan man holder op med at være tilfældig

Ofte tillægger vi held og lykke til det rene arbejde, men flere faktorer påvirker dette. Hver dag står de fleste over for det samme antal muligheder, men en negativ eller selvdestruktiv holdning kan forhindre dem i at se al den lykke, der omgiver dem. Du kan øge dine chancer for at få held og lykke, hvis du beslutter dig for at forlade komfortzonen og prøve nye ting. Skift din tankegang, undgå selvdestruktivt tankegang. Endelig søge hjælp fra venner og andre mennesker. Omkring dig selv med positive individer vil hjælpe dig med at åbne mere til lykke i dit liv.

indhold

Trin

Metode 1Øge chancerne for held og lykke

Video: c99 albertslundruten - cykelsupersti?

Metode 2Ændre din tankegang

Video: angry snowman prank!!

Metode 3søger hjælp

Video: playing battlelands royale with the legendary golden scar!
Video: nilthias bustmovie
Kilder og citater

trin

Metode 1
Øge chancerne for held og lykke

1
Vær altid på udkig efter muligheder. Ofte spilder vi op med mulighederne vi finder undervejs. Selvom det er let at tildele problemet til en chance, kan det være et resultat af dit verdensbillede. For eksempel kan en person, der føler sig uinteressant, måske ikke indse, at han eller hun er bartender af en fest. Når vi ser hver ny oplevelse som en chance for at være heldige, er vi mere tilbøjelige til at lægge mærke til gode muligheder.
- Undersøgelser tyder på, at tilfældige møder og heldige tilbud sker i hele livet for alle, men heldige mennesker er dem, der ved, hvordan man kan drage fordel af sådanne situationer. Du vil være mere tilbøjelige til at identificere held og lykke, hvis du forsøger at finde potentielle muligheder inden for hver situation du oplever.
- Lad os sige, at du skal deltage i en netværk. Hvis du ser på situationen som en byrde, vil dine chancer for at sprede og interagere med andre mindske. På den anden side står arrangementet som en mulighed for held og lykke, vil du tale, skabe nye kontakter, og hvem ved, kan endda imponere en potentiel entreprenør. Vi skal være opmærksomme, hvis vi vil have heldige.
- Ansigt hver ny oplevelse som en chance for at få held og lykke. For eksempel, hvis du er ny i en by, skal du tage ture med din hund som en mulighed for at få nye venner. Hvis du starter klasser på college, overveje en postgraduate eksamen session som en chance for at lære læreren bedre at kende. Tilslutningerne skabt i hverdagens møder kan give held til dit personlige og professionelle liv.
2
Åben dig selv til nye oplevelser. De heldigste folk ved, hvordan man kan diversificere. Når vi er åbne for nye oplevelser og siger "ja" til de odds vi møder, er vi mere udsat for held og lykke. Gribe enhver mulighed, der kommer i dit liv.
- Folk føler ofte både nysgerrighed og angst, når de står over for en ny mulighed, og i mange tilfælde ophører angsten med at vinde. Mens vi er yderst nysgerrige om et nyt jobtilbud, kan vi hurtigt begynde at notere tusindvis af ting, der kunne gå galt. Derfor er vi overbevist om at løbe til jobbet ikke er det værd.
- Når du finder en ny mulighed, så prøv at kvæle angst. Giv ikke fristelsen til at begynde at bekymre dig om noget, der kunne gå galt i en ny situation, og i stedet tænke: "Det kan være interessant, jeg vil prøve det."
- Ikke alle nye muligheder giver gode resultater, men chancerne for held og lykke stiger, når vi risikerer mere. Tag sagen om Steve Jobs, en meget succesfuld forretningsmand: Han deltog i et kalligrafi kursus efter at have slået ud af college. Senere anvendte han den viden, der blev opnået i disse klasser i design af mange Apple-produkter. Selv om en ny oplevelse ikke altid er direkte relateret til din ide om succes, kan du åbne uventede måder for at åbne dig op for nye oplevelser.
3
Interagere med flere forskellige mennesker. I dag er et solidt netværk af kontakter afgørende for succes, og du kan få held og lykke i fremtiden, hvis du møder flere forskellige mennesker. Undersøgelser tyder på, at udadvendte mennesker har højere niveauer held og lykke. Succes, især den professionelle, kommer ofte fra netværk. Jo større netværk af kontakter, desto større er dine chancer for at få held og lykke.
- Der er mange måder at møde folk på. Deltag i en klub i din by, eller foretag en online søgning på websteder som MeetUp for at finde grupper, der er relateret til dine interesser.
- Indtast internettet. Hvis du ikke har nogen aktiv profil på sociale netværk, skal du oprette en. Mange mennesker styrker relationer med bekendtskab gennem platforme som "Twitter" og "Facebook".
Video: C99 Albertslundruten - Cykelsupersti?
4
Skift rutine. Ofte følger folk, der anser sig for uheldige kroniske, for at følge stive rutiner. Du risikerer at miste møder og muligheder, hvis du gør det samme hver dag eller uge. Så bestræb dig på at bryde rutinen lidt hver uge.
- Sort vil øge chancen for tilfældige møder, hvilket kan resultere i heldige hits. For eksempel kan du gå glip af værdifulde muligheder for at møde nye mennesker, hvis du bare snakker med dine venner under en fest. Gør plads til variation i dit liv.
- Små ændringer, selvom de ikke har noget klart forhold til dine mål, kan ændre din tankegang. For eksempel kan den enkle handling at cykle til arbejde, i stedet for at køre, vænne sindet til variation og forandring. Du vil åbne op for nye oplevelser og muligheder, hvis du fortsætter med at implementere små ændringer dagligt, hvilket øger dine chancer for at få held og lykke.

Metode 2
Ændre din tankegang

Video: Angry Snowman PRANK!!

Billede med titlen Stop being Unlucky Trin 5

Undgå selvsabotage. Ofte kan vores egen mentalitet sabotere vores succes. Du kaster muligheder væk, hvis du altid forventer, at ting går galt, eller visse mønstre gentager sig. Vær opmærksom på dine tanker og accepter det faktum, at ingen kan forudsige udfoldelsen af en bestemt begivenhed eller forhold.

Hvis du identificerer dig selv som uheldig, kan du føle ubevidst ubehageligt i positive situationer. For eksempel kan et forhold fyldt med kampe og mistillid være noget normalt for en person, der kun har haft voldelige forhold i fortiden. Derfor kan denne person ende med at "løbe væk" fra de anstændige og venlige ryttere, da han er så vant til partnere, der mishandler hende.
Bliv opmærksom på de antagelser, du foretager inden for enhver situation. Når du mødes med nogen ny, har du allerede udledt, at denne person vil behandle dig på en bestemt måde? Hvorfor? Måske er dit sind fast med minder om gamle venskaber og relationer. Når du starter et nyt job, forventer du, at ting går galt? Hvis du tidligere har haft negative professionelle erfaringer, kan du ubevidst forvente, at disse mønstre genopstår. Dette kan få dig til at undgå gode muligheder og gentage negative adfærd.
Husk at du ikke kan forudsige fremtiden. Når du kommer over noget nyt, stop et øjeblik og sig til dig selv: "Dette er en ny oplevelse, og jeg ved ikke, hvad der vil ske." Mennesket skaber instinktivt mønstre, leder efter tegn i begivenheder og begivenheder. Husk at forsøge at forudsige udfaldet af noget er irrationelt. Sandheden er, at ingen ved, hvordan tingene går i dette nye job, eller om et nyt venskab vil vise sig at være skadeligt. Alt vi ved er, at dette kan være en ny, spændende og positiv mulighed.

Billede med titlen Stop being Unlucky Trin 6

Dyrk en positiv tankegang. Heldige mennesker ser normalt ikke på situationer, som uheldige gør. Lad os sige, at nogen falder på trappen. Det gør ondt, men det er okay. Han tror måske, "jeg er meget uheldig!" eller "Hvor heldig jeg ikke slog min nakke!" At dyrke et positivt perspektiv hjælper os med at skabe plads til lykke.

Ved at dyrke et positivt tankegang, vil du være mere opmærksom på de gode ting omkring dig. Indirekte negative situationer som ulykken ovenfor kan føre dig til at identificere dig selv som en væsentlig uheldig person, forvrænge dit perspektiv og overbevise dig om, at du er dømt til en chance.
Lad os gå tilbage til ovenstående eksempel: Hvis du udlede, at du er en grim person uden sociale færdigheder, vil du ikke bemærke bartenderens flirtende forsøg. Da du allerede har indtastet situationen med en negativ indstilling, vil denne chance møde blive opsummeret.
Ændre din kropsholdning og vedtage en positiv holdning til sociale situationer. I stedet for at tænke, "Jeg vil bare gerne se, hvordan jeg vil gøre bundt af papir denne gang," tænke: "Jeg er begejstrede for muligheden for at møde nye mennesker"

Billede med titlen Stop being Unlucky Trin 7

Kontrol angst. Det har en negativ indvirkning på vores opfattelse. Hvis du er for optaget af dit job, skole eller socialt liv, kan stress forhindre dig i at se alle de gode ting rundt. Så at tage skridt til at reducere angst vil hjælpe dig med at gøre plads til held og lykke.

Fysisk aktivitet kan betydeligt reducere angst, så gør en indsats for at være fysisk aktiv på de fleste dage i ugen. Tag en lang cykeltur efter arbejde, besøg et sportscenter og tag en dukkert i poolen før dine morgenklasser. Vedtag en let rutine, hvis du starter og gradvist øger intensiteten af øvelserne.
Reducer forbruget af alkohol og koffein, stoffer der kan forværre angst. Prøv at tage kun to drikkevarer med koffein om dagen, og begrænse dig til en eller to portioner alkohol per nat.
Lær mere om meditation, visualisering og yoga. Alle disse aktiviteter er i stand til at reducere angst. Se efter guidede meditation og yoga sessioner online, eller deltage i en klasse personligt.

Billede med titlen Stop at være uheldig Trin 8

Tag det nemt på dig selv. De heldigste mennesker har en "følge tidevandet". Faktisk kan arbejde for hårdt ødelægge held og lykke. For eksempel kan du insistere på en opgave, du skal sætte til side. Følg intuitionen og jagten efter dine lidenskaber, det er meget mere effektivt end at stræbe efter at overvinde rationelle grænser.

Sæt et par timer om dagen til aktiviteter, der ikke er relateret til arbejde eller dine personlige ejendele. På den måde kan du genvinde dine energier og blive mere opmærksomme på mulighederne omkring dig.
Engang imellem er afslutningen normal. Fortsætter med at insistere på, at når noget bare ikke virker, vil det undergrave din evne til at forny. Eksperimentering med nye metoder kan give bedre resultater. For eksempel har du måske arbejdet i flere timer på en artikel til jobbet, men teksten virker stadig forvirrende og gentagne. På det tidspunkt slette alt og starte igen. Du vil først føle dig frustreret, men du kan finde en bedre tilgang, hvis du bruger nogle dage væk fra opgaven.

Billede med titlen Stop at være uheldig Trin 9

Accept tilbageslag. Ikke alt, hvad vi gør, vil fungere, og at acceptere det faktum kan føre til bedre held. Vi forfølger forskellige muligheder, når vi ikke er bange for fiasko, og jo mere vi løber efter dem, desto større chance har vi for at finde dem.

Lyt ikke på usikkerhed, når du står over for en mulighed. For eksempel kan du være en tidskrevet forfatter, og en producent har bedt om at se din portefølje. Der vil altid være mulighed for, at denne producent aldrig vil reagere, så den mulige følelsesmæssige vægt af afvisningen kan forlade dig bekymret. Husk dog, at du vil fortryde det endnu mere, hvis du ikke prøver.
Undersøgelser viser, at folk er lykkeligere, når de forfølger forskellige mål på samme tid. Mens nogle af disse mål ikke opstår, føler de sig mere tilfredse, når de har variation i deres liv. Så ud over at øge chancerne for held og lykke vil du være en lykkeligere person, hvis du accepterer mangfoldighed.

Metode 3
Søger hjælp

Billede med titlen Stop being Unlucky Trin 10

Omgiv dig med positive mennesker. Positivitet er smitsom, så du får mere selvtillid, hvis du omgiver dig med ægte og opmuntrende individer. Dette vil give dig mere åben for flere muligheder, der kan resultere i heldige hits.

Lav venner, der ser på den lyse side af livet. Lav planer med den kollega, der altid har noget godt at sige. Gå ud for kaffe med den ven, der er berømt for hendes munter og positive holdning.
Ring til de mest positive familiemedlemmer. Ring ikke til din bror, hvis han har en negativ opfattelse af livet, i stedet kalde en person, som altid ser den gode side af tingene.

Billede med titlen Stop at være uheldig Trin 11

Video: Playing Battlelands Royale with the Legendary Golden SCAR!

Begræns kontakt med negative personer. At være åben for held er meget svært, når vi er omgivet af negative mennesker. Ligesom positivitet er negativitet smitsom, og du kan muligvis ikke gribe nye muligheder, hvis du er omgivet af selvdækkende individer.

Lær at løsne dig selv fra negativitet. Generelt vil kronisk negative mennesker ikke have hjælp, de vil bare klage uden at stoppe. Forsøg ikke at tilbyde løsninger, hvis en ven eller en familie altid klager over det samme problem. I stedet for at sige noget som: "Jeg er ked af, at du føler dig på denne måde, men jeg er sikker på, at problemet vil løse" og afslutte samtalen.
Begræns kontakt med personer, der dræner deres energi. Du behøver ikke at afslutte dit venskab eller forhold, men prøv at finde personen mindre ofte. Ikke ring, tekst eller interagere med hende hver dag eller uge. Ellers vil du ende med at vedtage personens verdensbillede, som vil føre dig til at tabe gode chancer.

Billede med titlen Stop at være uheldig Trin 12

Video: Nilthias Bustmovie

Tag terapi, hvis det er nødvendigt. Måske lider du af en skjult psykologisk tilstand, hvis du tror at du er kronisk uheldig. Depression, for eksempel, forårsager ofte en negativ opfattelse af os selv og fremtiden. Kontakt en terapeut, hvis du har mistanke om depression eller anden mental tilstand.

Kontakt din sundhedspleje for at finde en terapeut eller spørg din læge om henvendelse.
Hvis du studerer, har du ret til gratis rådgivning på din skole eller universitet.