At være en teenagers far er relateret til følelsesmæssig ustabilitet af god grund. Undersøgelser viser, at forældre til mennesker i denne aldersgruppe går igennem et højt niveau af stress og lider af et fald i mental sundhed. Dette betyder imidlertid ikke, at der ikke findes nogen løsning.
Del 1 At have effektiv kommunikation med en teenage søn
1
Vær forståelse og afbalanceret. Sæt dig selv i din søns sko, men lad dig ikke gå i gang med hans virvelvind af følelser.
Benyt altid de vanskeligste situationer ved at forsøge at forstå, hvordan han føler. Han kan føle sig afvist, hvis man ignorerer sine følelser.
Empati er god, men ikke "involveret" på en upassende måde. Teenageren har brug for dig til at være begrundelsens stemme. Lad ikke hans (eller din) følelser holde dig fra at tænke og handle med klarhed og ansvar.
2
Undgå domme. Dit barn gennemgår nye oplevelser for at opdage sin identitet. Afskræm ikke ham. Du må ikke engang godkende hans nye tøj, aktiviteter eller smag, men undgå at kritisere ham. "At lære at acceptere" er en del af processen med at forældre en teenager.
Ved at acceptere dit barns nye oplevelser accepterer du ham som en selvstændig voksen.
Video: Lazer Team
3
Vis anerkendelse. Det er nemt at glemme de gode ting, dit barn gør, når han spiller enstisk teenager. Fejl kræver opmærksomhed, men nogle positive holdninger kan gå ubemærket, fordi de forventes eller godkendes. Ved at udtrykke taknemmelighed for positive handlinger kan du få ham til at føle sig selvsikker samt opfordre dig til at opføre sig endnu bedre.
Hvis du kun holder øje med ham på grund af fejlene, kan teenageren føle, at alt, hvad han gør, altid er forkert. Ved at ignorere de rigtige ting, vil han tro på, at sådanne holdninger ikke betyder noget. Du skal være i stand til at knytte de rigtige holdninger med den opmærksomhed, der er lagt på den.
4
Være tilgængelig Når det kommer til ungdomsårene, er det almindeligt, at børn snakker mindre til forældre. Det er ikke sådan, at han aldrig vil tale med dig. Faktisk er forskellen, at du ikke vil være den, der bestemmer, hvornår det øjeblik skulle ske.
Dit barn ønsker måske at tale på en uventet eller ubelejligt tidspunkt. Udsæt ikke samtalen. Dette kan være din eneste chance for at løse et problem, og det er godt, at han ved, at han altid er tilgængelig, når han vil snakke.
5
Lad dit barn være læreren. Hvis du vil forbinde med en teenager uden at have fælles interesser, så spørg ham om at fortælle om hans nye smag. Deleinteresser letter opløsningen af fremtidige diskussioner.
Ved at sætte dig i rollen som specialist, vil han føle sig respekteret og intelligent. Dette er hemmeligheden for at udvikle sund uafhængighed.
6
Giv struktur og tid til familie. Selvom dit barn ønsker uafhængighed, er det vigtigt at opretholde en struktur, som han kan forbinde med familien.
Modtag dit barns venner godt. Ud over at forbinde med det, vil du også vide, hvem der påvirker det. Medtag hans venner i familieaktiviteter.
Gør tid til familien. Rutinemæssige aktiviteter som familiemiddage og rejse forbinder teenager med familieenheden. At holde familien tæt er sund og din teenager vil sætte pris på denne støtte, selvom den ikke viser det.
Del 2 Etablering af grundlæggende regler for adfærd
1
Lad reglerne være klare. Når børn vokser og ændres, må reglerne også ændres. De fleste teenagere tror, at de fortjener større uafhængighed, og forældrene skal tilpasse sig det (inden for det acceptable). Forhandlingsproblemer som "ret til at få plads" kan være vanskelige, men det er det værd.
Lad ikke dit barn være i tvivl. Han undrer sig over, om der er tid til at sove, hvis han stadig skal gøre gøremålene og så videre. Klargør de nye regler. Ikke at diskutere ændringerne fører til en uundgåelig konflikt.
Forklar ham hvorfor reglerne er så. Selv om du ikke er enig, er det vigtigt, at han forstår, at reglerne ikke er vilkårlig.
2
Tag tid og gentag. Det kan være frustrerende, når dit barn ignorerer dig, men ikke blive vred. Gentag anmodningerne roligt, indtil han adlyder.
Forvirre ikke dovenskab eller glemsel med en oprørshandling.
3
Øv dig tålmodighed. Resultaterne er sandsynligvis ikke umiddelbart. Men hvis du har vedholdenhed og konsistens, er du mere tilbøjelig til at nå det forventede resultat.
Prøv at gøre yoga eller meditation øvelser til at slappe af. Dit barn er mere tilbøjelig til at reagere på samme måde, hvis du har tålmodighed og ro.
4
Lad ikke tingene være vanskelige der. Når et barn går i adolescent, er det tid til at diskutere komplicerede problemer som sex og narkotika. Sæt ikke disse problemer ud af forlegenhed.
Hvis du ikke har haft "samtalen" med dit barn, er tiden kommet. Tal om sex som en naturlig del af livet. Vær ærlig uden at være moralist.
Undersøgelser viser, at unge, hvis forældre taler om sex, har større tendens til at tage ansvar for deres aktiviteter. Glem ikke at diskutere STD`er, antikonceptionsmetoder, samtykke og følelsesmæssige aspekter af sex blandt andet.
Spørgsmålet om narkotika og alkohol skal diskuteres med samme følsomhed som for køn. Spørg dit barn, hvad han mener om brug af narkotika og alkohol. Vis hvad du synes om det og beslutsomt, hvad dit svar vil være om stofbrug. Endelig skal du sørge for at løse problemer som peerpress, sundhedsmæssige effekter og fuldkørsel.
Del 3 Disciplineres korrekt
Video: TEENS REACT TO YOU LOOK DISGUSTING
1
Spørg. I stedet for at antage, hvorfor teenageren ikke overholdt reglerne, spørg spørgsmål som "Hvad var årsagen til at du gjorde dette?" Han bliver nødt til at tænke på situationen og kan ende med at forstå sin egen fejl uden at have brug for en forklaring fra sine forældre.
Det er ikke noget problem, at han føler sig skyldig. Fejlfølelsen, der kommer med erkendelsen af sin egen fejl, kan være en mere effektiv straf end nogen anden pålagt af forældrene.
2
Etablere straffe med hurtige konsekvenser. En passende straf, der varer et par timer eller et par dage afhængigt af sværhedsgraden af det, der blev gjort, kan være meget effektivt.
Meget tidskrævende straf øger ofte chancerne for at han virker syg som svar. Men dit barn er mere tilbøjelige til at acceptere ham, hvis han ved, at straffen har en ende.
3
Vær rationel. Den unge bør se straf som en rimelig reaktion på overtrædelse af reglen. Han vil sandsynligvis se straffen som vilkårlig og grusom, hvis du tillader dine følelser at sætte tonen.
Vær et eksempel. Lær opløftende måder at håndtere konflikten på, så den lærer en positiv model for, hvordan du skal handle i fremtidige relationer.
4
Vær specifik. Når du taler om dine bekymringer, kan sprogvalgene drastisk påvirke samtalen.
Fortæl præcis, hvad der generer dig. Ved at bruge generiske udtryk som "uansvarlig" vil du få ham til at blive angrebet. I stedet skal du beskrive den specifikke adfærd.
5
Altid imødegå truslerne. Din troværdighed vil blive rystet, hvis du etablerer en straf og derefter går tilbage. Dit barn vil tro, at handlinger ikke har nogen konsekvens og vil gøre tingene endnu værre.
6
Vær fast. Efter en lang dag kan det være lettere at forlade dårlig opførsel uden straf. Men hvis han forstår at reglerne anvendes vilkårligt, er han mindre tilbøjelig til at tage dem alvorligt.
Del 4 Leder du efter hjælp
1
Tal med andre forældre. Nogle gange kræver det mange mennesker at opdrage et barn. Når det er muligt, bede om hjælp fra andre forældre. Det kan dog være nytteløst, når andre familier ikke har de samme værdier, så prøv at tale med forældre, der har kontakt med dit barn for at sikre deres regler styrkes.
For eksempel, hvis dit barn skal se en film hos en vens hus, ringe forældrene på forhånd og fortælle dem, hvilke slags film de kan se.
Selvom du ikke kan få de andre forældre til at blive enige, skal du ikke give op på de generelle regler for adfærd, der allerede var på plads.
2
Tal med en af mentorerne. Forældrekontrol ignoreres ofte af teenagere, men ordene fra en lærer, træner, familie, en venns far og andre kan tages mere alvorligt.
Foreslå ideen om teenagerens ophold i skolen og taler til en lærer. Lad ham bruge tid sammen med en slægtning, som han stoler på.
Glem ikke, at du skal møde og godkende de voksne, dit barn bruger tid med.
3
Se efter terapi. Søg hjælp fra en professionel som din børnelæge eller psykolog, hvis problemer med dit barn virker ude af kontrol.
Sådanne eksperter kan kaste lys over de problemer, din teenager oplever, og give de rigtige værktøjer til at hjælpe dig.