Uanset om det er små drømme eller usædvanlige forventninger, sætter vi mål for at nå dem, så vi planlægger vores livsforløbet. Nogle præstationer tager mange år, andre varer for en dag - så sæt det ultimative formål med dit liv eller planlæg små mål, og du vil have den følelse af pligt og værd. Begyndelsen er skræmmende, men vi vil vise dig, hvordan man opnår selv den mest utrolige drøm.
Bestem dine livsmål. Spørg dig selv relevante ting om, hvad du vil have for dit liv - hvad vil du opnå i dag, om et år i løbet af livet? Svarene kan være brede som "Jeg vil være glad" eller "Jeg vil hjælpe folk". Tænk på hvad du vil opnå i 10, 15 eller 20 år fra nu.
Et eksempel på et langsigtet professionelt mål ville være at åbne din egen virksomhed - et fysisk mål kunne være at komme i form og et personale ville være at have en familie. Mål kan være meget vage.
2
Bryd det mål ned i mindre mål. Tænk på områder af dit liv, som du vil ændre, eller tror du kunne udvikle sig over tid. Sådanne områder kan være karriere, uddannelse, familie, sundhed eller økonomi. Start med at spørge dig selv, hvad du vil opnå i hvert område, og hvordan du gerne vil tackle det gennem årene.
For målet "Jeg ønsker at blive i form" skal du bruge mindre mål som "Jeg vil fodre mig bedre" og "Jeg vil køre en maraton."
For målet "Jeg vil åbne min egen virksomhed" vil de mindre mål være "Jeg vil lære at drive en virksomhed effektivt" og "Jeg vil åbne en uafhængig boghandel."
3
Video: Hvordan sætter jeg mål op?
Har kortsigtede mål. Når du først har en ide om, hvad du vil opnå inden for få år, udvikler du opgaver, der skal udføres nu. Giv dig en rimelig tid (højst 1 år).
At skrive dine mål gør dem sværere at ignorere, og du vil føle dig ansvarlig for at køre dem.
For at komme i form kan de første opgaver være at spise flere grøntsager og køre 5 km.
For at åbne din egen butik, ville du studere regnskab og finde det perfekte sted for det.
4
Dine kortsigtede mål skal være skridtene mod livets mål. Beslut hvorfor du sætter dette mål for dig selv og hvad resultaterne bliver - en god start ville være "Værd at det?", "Nu er det bedste tidspunkt at gøre dette?" Eller "Ville det opfylde mine behov?".
For eksempel kan en kortsigtet mål at komme i form, er at vedtage en ny sport i 6 måneder, men spørg dig selv, om dette vil bidrage til at nå dit mål om at køre i en maratona- ellers overveje at ændre den kortsigtede mål for noget der fører til sit endelige mål.
5
Tilpas dine mål med jævne mellemrum. Du kan tænke på dine større mål, men fokusere på at revurdere dine mindre mål. Er du opdateret med dem? Er de stadig nødvendige for at nå de større mål? Vær fleksibel for at tilpasse dem.
For at holde sig i form skal du mestre de 5 km løb. Nu hvor du har kørt i nogle af disse og forbedret din tid, hvad med at ændre 5km målet til "mellem 5 og 10km"? Til sidst kan du skifte til "køre en halv marathon" og derefter "køre en maraton".
For at åbne din egen virksomhed, efter at du har afsluttet dine første mål (du studerede regnskab og fundet et godt sted) kan du starte nye planer, få et lån til at leje rummet og tage ud af alle reguleringsdokumenterne - så kan du fortsæt med at bygge (eller leje) rummet og købe de bøger, du har brug for, udover at ansætte et hold og åbne dørene i en smuk åbning! Til sidst kan din plan være at åbne en franchise.
Metode 2 Øvelse af effektive strategier
1
Angiv dine mål. Når de definerer dem, skal de svare på grundlæggende spørgsmål som hvem, hvad, hvor, hvornår og hvorfor. For hvert specifikt mål skitseret, spørg dig selv, hvorfor dette er et mål, og hvordan det vil hjælpe dig i dit livsmål.
For at komme i form (hvilket er meget vagt) skabte du det specifikke mål "Kør 5 km". Når du etablerer hvert mindre mål - som at køre 5 km - kan du svare på disse spørgsmål: "Hvem?" "I". "Hvad?" "Kør 5 km." "Hvor?" "I parken i regionen" "Hvornår?" "Om 6 uger." "Hvorfor?" "At kunne køre en maraton."
For at åbne din egen virksomhed har du lavet målet "studieopgørelse", som svarer til spørgsmålene: Hvem? Mig hvad Studie regnskab. Hvor? På det lokale bibliotek. Hvornår? Hver lørdag i 5 uger. Hvorfor? At lære at køre min virksomhed.
2
Opret målbare mål. For at realisere vores fremskridt må målene være kvantificerbare. "Jeg skal gå mere" er meget sværere at overvåge og måle end "Jeg skal gå rundt i blokken 16 gange". Du skal bruge nogle kriterier for at afgøre, om du lykkes.
"Kørsel 5 km" er et målbart mål. Du ved sikkert, når du kan. Du må muligvis yderligere indsnævre det mål at "løbe mindst 2 km, 3 gange om ugen" for at komme til de første 5 km. Efter 5 km ville et andet muligt mål være at "køre 5 km i 4 minutter mindre i en måned".
Tilsvarende "undersøgelse bogføring" er målbar, fordi det er en klasse, der kræver registrering og en ugentlig tilstedeværelse mindre verificerbare udgave ville "lære om regnskab," som er vag, fordi det er vanskeligt at vurdere, når du vil slutte læring.
3
Vær realistisk. Det er vigtigt at vurdere situationen ærligt og anerkende, hvilke mål der er mulige og hvilke der er for vanskelige. Spørg dig selv, om du har alt, hvad du behøver for at opnå det (færdigheder, ressourcer, tid, viden).
For at holde sig i form og køre en maraton, bør du bruge meget tid på at køre. Hvis du ikke har tid eller interesse nødvendigt at afsætte flere timer om ugen til at køre, kan dette mål ikke være den bedste-hvis dette er tilfældet, skal du justere de mål - der er andre måder at komme i form, der ikke indebærer at bruge timer kører.
For at åbne din egen uafhængige boghandel, ikke har erfaring i business administration, startkapital (penge) til at investere eller viden om, hvordan du betjener boghandlere, eller hvis du ikke er en fan af læsning, måske dette mål er ikke for dig.
4
Fastlægge prioriteter. På ethvert tidspunkt har du mange mål, hver i et andet stadium. At afgøre, hvilke der er vigtigst eller uopsætteligt, er afgørende. Hvis du ser dig selv med for mange mål, vil du snart føle sig overvældet og sværere at realisere dem.
Valg af prioriteter hjælper. Således får du mere fokus, når der opstår modstridende mål - om det er et valg mellem at fuldføre 2 mindre mål eller et livsmål, du ved, at du vælger den større.
For eksempel, du har besluttet at spise bedre og køre 5 km eller 2 km svømme tre gange om ugen, men indså, at han ikke har tid eller energi til at gøre alt dette-til maraton, løb er vigtigere end svømning og kosten bør være opretholdes, som det er, hvad der giver betingelserne for at løbe og er godt for helbredet.
For din virksomhed, mellem at få driftslicensen og lånet (hvis nødvendigt), og købe de bøger, der vil sælge, kan bøgerne vente.
5
Hold øje med fremskridt. At skrive en dagbog er en god måde at tjekke personlige og faglige succeser på. Evaluering af dig selv og realisering af de fremskridt, du har gjort, er nøglen til at blive motiveret og kan endda tilskynde dig til at arbejde hårdere.
At bede om en ven til at overvåge kan være en god idé at forblive fokuseret. Hvis du for eksempel træner for det store løb, har du en ven, som regelmæssigt møder dig og kører sammen, kan være forskellen for at fortsætte med at træne.
Har en løbende dagbog og noter, hvor det kommer fra, hvor lang tid det tog, og hvordan du føler, når du kommer i form til maraton. Når du forbedrer, tager du kig på dagbogen og ser, hvor langt du er kommet, vil være et godt incitament til at forblive trygge.
Det kan være sværere at se udviklingen i åbningen af en ny virksomhed, men skyd ned alle de mindre mål og mål og rid dem som du når dem, vil hjælpe med at se de færdige trin.
Video: Min økonomi - Sådan opnår jeg mine mål (Reklame)
Video: Sådan sætter du mål, som du rent faktisk kan nå.
6
Vurder dine mål. Genkend, når du har nået målene og lad dig selv opføre sig i overensstemmelse hermed. Brug denne gang til at evaluere målprocessen - fra idé til præstation. Tænk på, om du var tilfreds med deadline, dine evner eller hvis målet var rimeligt.
For eksempel, så snart du kører dine første 5 km, føler du dig taknemmelig for at have gennemført et mål, selvom det forekommer lille i forhold til den store drøm om at køre en maraton.
Selvfølgelig når du åbner dørene til din uafhængige boghandel og gør det første salg til en kunde, vil du fejre at vide, at du arbejdede for det og med succes!
7
Fortsæt med at fastsætte mål. Når du når nogle mål - selv de største - vil du fortsætte med at vokse og sætte nye mål.
Når du kører maratonet, skal du vurdere hvad du vil have næste. Vil du køre endnu et maraton, men gør det på en bedre tid? Vil du diversificere og prøve en triathlon eller Ironman race? Vil du genkøre mindre afstande - 5 km eller 10 km?
Har du åbnet din uafhængige boghandel, ønsker du at arbejde for fællesskabshændelser som bogklub eller litteratur og skriveklasser? Eller vil du gerne tjene flere penge? Hvad med at åbne nye adresser og udvide med en kaffebar i eller ved siden af boghandlen?
tips
Brug "SMART" -metoden til at skabe klare mål. "SMART" er en memoriseringsmetode, der anvendes af livsbusser, motivatorer, HR-afdelinger og lærere til at udvikle et system til identifikation, planlægning og gennemførelse af mål. Hvert brev betyder et adjektiv, der beskriver en effektiv måde at sætte mål på.
Sådan genskabes dit liv
Hvordan man opnår et mål
Sådan glemmer du en dårlig drøm
Sådan tolkes en drøm, der involverer frugttræer
Sådan sætter du mål for livet
Sådan fjerner du negativ indflydelse og lever positivt
Sådan finder du dit formål i livet
Sådan får du dine drømme til at blive rigtige
Sådan får du mere motiveret
Hvordan man går bag dine drømme
Sådan får du alt du vil have i livet
Sådan planlægger du dit liv
Sådan gør du dine ønsker
Sådan bliver du som du vil være i livet
Sådan følger du dine drømme
Hvordan man kan leve det bedste mulige liv
Sådan finder du ud af, hvilken type virksomhed der er åben
Sådan gør du hvad du elsker
Sådan laver du din drøm