Hvordan man fortsætter med at leve, når en person, du elsker, dør

Overvind. Dette vil være den sværeste del, selvom din elskede har forladt minder, der hjælper dig med at komme igennem det hele. Tænk på de gode tider, du brugte sammen. At tænke på, hvad der var dårligt, vil kun gøre tingene værre. Husk, at dine kære elsker dig over alt andet.

Tal om det. Venting med folk, der bryr sig om dig, kan være en stor hjælp. De vil vide, hvad de skal sige og gøre for at hjælpe dig gennem denne vanskelige tid. De vil gå igennem det samme, så se efter en venlig skulder og unburden dig selv. Der er ikke noget problem med at græde, og at holde tårer virker ikke godt for dit helbred.

Glem aldrig din elskede. Han vil aldrig dø helt, hvis du husker ham kedeligt. Han vil være i live, bare ikke så tæt. Selvom du ikke kan se det, vil det altid se, sørg for alt går glat og holder det sikkert.

Accepteret. Personen er væk - Du kan være trist, og det er normalt, men alt bliver bedre. Hvis dine tanker kan lede dig til den elskede, vil han aldrig være langt fra dig.