At sætte dit liv på plads

Tænk på, hvordan du retter dem. Du kan først gøre det selv. Dine ideer behøver ikke at være ideelle - hvis du føler dig kedeligt, kan du skrive "Skift til Antarktis." Det er ligegyldigt. Så længe ideer strømmer, er du på vej til at finde løsninger. Lad din fantasi løbe vildt. Hvis du har svært ved at komme i gang, så spørg en eller flere venner eller familiemedlemmer for at hjælpe dig med at tænke på måder at ændre tingene på til det bedre.

Flyt! Løs disse problemer. Tag positive skridt til at lave disse reparationer nu. Forsøg ikke at sige, at det begynder i morgen eller dagen efter. Du skal gøre "nu". Det bedste tidspunkt at starte er i dag.

Lav en liste over de ti ting, du elsker mere end noget andet. Det behøver ikke nødvendigvis at være materielle ting - det kan være regn, vinter, et varmt bad eller en person eller et kæledyr. Bare skriv, men tænk omhyggeligt - du kan kun vælge ti.

Vær proaktiv. Forvent ikke noget at ske - gå og "lave" sker noget. Nu hvor du har afsløret de ting, der gør dig ulykkelig, kan du gøre eller forsøge at skabe, hvad der gør dig glad. Selvfølgelig bør ting som vejr og årstider have rabat, og nogle ting kan tage, men andre kan lide kaffe eller besøge tanten kan allerede gøres. Hvad venter du på?

Ændre dit udseende. Kan du lide dit udseende? Svaret er sandsynligvis negativt, men det behøver ikke at være det! Har du altid elsket kort, lige brunt hår? Hvad holder dig i at skære den, male den brun, og købe et fladt jern? Piger: Køb grundlæggende makeup - men god kvalitet, husk dette er at få dig til at trives om dig selv - som mascara, rødme, lip gloss, base, eyeliner. Køb ikke noget mørkt eller tungt - du vil have et let og frisk udseende.

• Drenge: Skær dit hår. Shave. Brug ekstra tid på at passe på dit udseende.
• Til begge: Hvis du vil have en drastisk ændring, køb farvede kontaktlinser. De kan endda fremhæve dit ansigt og få dine øjne til at skinne. Mens du gør dette, skal du sørge for at oprette en liste over tøj, du altid har ønsket og satte sig for at købe dem - håndtaske, sko, elegante sko, søde bluse, håndtag med Diamantdupper, All Røde Stjerne, noget! Du behøver ikke at følge et bestemt udseende eller en tendens. Hvis du kunne lide det, gå videre.
  • Det er tid til at teste nye ting, ting, som du ikke har følt dig trygge til i dag. Når du får komplimenter for dit nye udseende, får du selvtillid og forstærker, at det du forestiller dig, kan være en stor virkelighed. Din tillid til din nye version bliver åben for alle, og du vil føle dig godt.

Udvid din cirkel. Der er så mange mennesker i verden, der ikke kender dig og som er gode potentielle venner - du skal bare starte. Bare tale med en person, du ikke kender - om noget. At være en god lytter er en god måde at få folk til at tro, at de er vigtige for dig. Lyt aktivt, still spørgsmål, og omskift de ting, de siger, så de ved, at du lytter. Deltag i en klub, start en ny hobby, vær venlig med folk i skole eller på arbejde. Det hele kommer ned på at forsøge at møde nye mennesker bedst mulig og virkelig, oprigtigt ønsker at gøre venner med alle slags mennesker.

Foretag justeringer i din adfærd. Hvis du vågner op hver morgen og tænker på dit liv sutter, så vil du tro på det. Hvis der er noget der virkelig generer dig, skal du oprette en mantra, men gør det ikke til noget negativt. For eksempel "Jeg hader ikke skole" er ikke et godt mantra. "Skole hjælper mig med at lykkes" er bedst. Syng med en lav tone, indtil du virkelig tror. Se altid på den lyse side - 99% af tiden, de ting, du bekymrer dig om og stress ikke sker - du spilder tid og liv, sørger for, hvad hvis. Da du eliminerede nogle ting, der gjorde dig ulykkelig, vil det ikke være så svært at erhverve en positiv og glad holdning. Smil altid!

Bliv sund. Det er svært at nyde livet, hvis du ikke har det godt. Det er blevet sagt til udmattelsen, at otte timers søvn, nok vand, sund mad og mindst en halv time med daglige fysiske øvelser gør underværker for alle. Hvis du føler dig sløv, skal du tage en vitaminpille. Hvis du vil have en burger, køb en sandwich i stedet. Det vil stadig være velsmagende, men uden alt det ekstra fedt, der træner din krop. Og stop med at ryge og drikke - i det mindste gøre det i moderation. Du har ikke brug for medicin for at have det sjovt.

Dekorer dit hjem og dit soveværelse. Fjern de depressive billeder, stop med at lytte til sange, der forherrer lidelse og elendighed. Udskift dem med mere glade sange, som du kan lide - det er ikke nødvendigt at være spændt hele tiden med alle ting, hvilket alligevel ikke er original. Overvej at lave dine egne billeder. Fyld dem med dine yndlingsfarver. Redecore rummet rundt for at matche dit nye Self, og du vil indse, at dette hjælper med at forbedre dit humør.

Vær høflig og husk de gode manerer. Normalt ignoreres dette, men gode manerer og uddannelse er vigtige for et bedre liv! Hvis du er uhøflig og unloving med alle, vil du komme tilbage nøjagtigt det samme. Det betyder ikke, at du skal stole på mennesker, bare respektere dem og behandle dem høfligt.

Find et fællesskab. Uanset hvad det er, skal du finde et fællesskab, du kan lide og bruge lidt tid i det. Deltag i en slags klub, frivillige, sportshold osv. Der er en aktivitet for alle.