At fungere som en helt betyder at forsvare værdier og idealer samt at hjælpe og beskytte nogen i nød, selvom det udgør en risiko for deres sociale stilling eller fysiske integritet. Desuden er det umuligt at være en helt uden empati og forståelse af andre. Udfordre sociale uretfærdigheder og vær en sand champion.
Metode 1 Brug dine heroiske kvaliteter i samfundet
1
Se om nogen har brug for hjælp. En simpel indstilling til at begynde med er at identificere hvem der går gennem vanskeligheder og gøre noget for disse mennesker, men små handlinger kan synes. For eksempel, hvis din nabo er ældre og ikke kan trimme busken fra jorden, hjælpe ham med denne opgave. For dig er det ikke andet end for ham, du vil redde dagen!
2
Giv støtte til dem, der har brug for det. Vær opmærksom på de mennesker omkring dig, som venner og familie, og se om nogen går igennem en vanskelig tid. For eksempel er din kusine oplever en skilsmisse - tilbud om at gå ud med hende en gang om ugen for at tale. Lyt og støtte - at være en god ven er også en handling af heltemod.
3
Bekæmpe mobning aktivt. Hver dag er nogen udsat for mobning og traumatisk ydmygelse over hele verden, uanset om de er i et klasseværelse, et forretningsmøde eller i en anden indstilling. Uanset hvilken type miljø, den mobning må konfronteres med mod. Forsvar af mennesker af denne slags fejhed er, hvad en paladin ville gøre.
Hvis du ser at nogen bliver chikaneret i skole, skal du bruge din stemme og forstyrre. Sig, "i det hele taget, det er ikke sjovt, stop det."
Allerede på arbejdspladsen bør tilgangen være mere professionel. Forklar at denne adfærd ikke tolereres, at du vil tage passende handling og tale med en overordnet.
4
Bekæmp racisme aktivt. En af de største sociale uretfærdigheder er der er racisme, og dets ofre har virkelig brug for støtte. Derudover skal racistiske mennesker lære at dette er uacceptabelt, og du kan muligvis forhindre nogen i at gengive denne holdning i fremtiden.
Når du er vidne til en racisme scene offentligt, være ikke bange for at sige, "Hej, du er racistisk. Lad ham være alene, det er uacceptabelt. " Hvis situationen ikke er sikker, få hjælp fra nogen som bussamleren.
Allerede på internettet kan racistisk adfærd (og bør) fordømmes. Hvis den pågældende er din ven, skal du sige åbent: "Hvilken racistisk publikation! Du kan ikke fornærme folk på den måde på grund af deres etnicitet! "
5
Bekæmp sexisme aktivt. Seksuel chikane og kønsdiskrimination er meget almindelige. Når du er vidne til en sådan begivenhed, stå op og forsvare offeret! Kæmp machismo i skole, på arbejde og på gaden.
Når din chef gør macho kommentarer til en kollega, så siger du at dette er forkert, og at du vil tage sagen til myndighederne, hvis den ikke stopper.
6
Undervis børn og unge. Der er så mange børn og unge uden adgang til uddannelse og viden, er der ikke mange af dem i dit nabolag? Giv din tid til at hjælpe dem med at studere og imødekomme udfordringerne i livet, som f.eks. Forberedelse til eksamenseksamen eller at behandle sociale problemer.
Video: Køber endnu en helt ny hest...
7
Video: To helt forskjellige barn
Bliv involveret i dit fællesskab. En anden mulighed er at være en del af fællesskabsgruppen i dit nabolag og endda deltage i lokalpolitik. Det mindste du kan gøre er at holde sig orienteret om politiske begivenheder og begivenheder i dit område. Dette hjælper dig med at vide, hvordan og hvornår din hjælp er nødvendig.
Metode 2 Udvikling af heroiske færdigheder
Video: Sådan bliver svømmernes styrke testet
1
Kom i kontakt. Jo mere informeret du er, desto lettere vil det være at opdage en uretfærdighed og bekæmpe det. Lær om andre kulturer og samfund, studer de problemer, dit samfund står overfor. Ifølge forskning kender heroiske mennesker mere om samfundets og verdens kultur i forhold til dem, der ikke demonstrerer denne form for holdning. Med det i tankerne skal du udvide dine horisonter!
2
Vær mere empatisk.empati er evnen til at vide, om du skal sætte dig selv i andres sko og forstå deres følelser og følelser. Hvis du kan gøre det, bliver det lettere at forstå, hvilken slags hjælp folk har brug for, samt at minimere virkningerne af ting som racisme, machismo, homofobi, mobning, etc.
Når du ser nogen der lider mobning, Prøv at forestille dig, hvordan du vil føle på offerets sted, og hvordan det vil påvirke dig i fremtiden.
Se nyheder og når flygtninge er genstand for en rapport, så prøv at sætte på plads, dem-forestille det ville være som at miste dit hjem, dit job, måske endda sin familie og sit hjemland på grund af krig.
3
Har et aktivt socialt liv. Jo mere du interagerer med mennesker og klasser, der er forskellige fra dig, jo lettere er det at føle sig som at hjælpe dem.
I en undersøgelse af borgere, der hjalp jøder under holocausten, blev det konkluderet, at de, der handlede som helte, havde en aktiv familie og et socialt liv, mens de, der nægtede at hjælpe, var mere fængslede og socialt isolerede.
4
Gør frivilligt arbejde. I et andet studie blev nogle mennesker bedt om at reagere, hvis de frivilligt arbejdede. Resultatet var, at en tredjedel af de mennesker, der blev betragtet som heroiske ved undersøgelsen, gjorde op til 59 timers frivilligt arbejde i deres eget samfund og andre steder.
En god ide er at være en del af en ideel organisation og at udvide disse holdninger. Du kan hjælpe med at planlægge velgørenhedsbegivenheder, være en del af et frivilligt udvalg, der hjælper hjemløse osv.
Video: Nytårstorsk – Sådan laver du en lækker nytårstorsk med det helt til nytårsmenuen | REMA 1000
5
Tag en ed Erklære offentligt, at du er til din rådighed, og at din mission er at hjælpe andre. Fortæl dette til dine venner og familie, forplig dig til at overvinde uretfærdigheder og udvikle færdigheder, der bidrager til din heltemodel (som empati og medfølelse), angiv dine hensigter og gør det klart, at du tror på paladin, der findes i dig og i andre også.
Lav disse udsagn på dine sociale netværk og inviter dine venner til at gøre det samme.
Metode 3 Forståelse af heroiske holdninger
1
At indse, at enhver handling af løsrivelse er frivillig. De fleste tror, at helte er den måde, fordi de vil, som om de gør det ved deres eget omdømme og ikke af andre. Men intet kunne være længere fra sandheden.
2
Forstå, at heroiske holdninger bør være altruistiske. At gøre gode gerninger venter på anerkendelse eller noget andet til gengæld forkaster din heltemod. De skal laves af den fri vilje til at hjælpe deres medmennesker.
3
Ved, at heltemod har sine risici. En helt kan kun overvejes, hvis der er noget personligt på spil, det være sig en livsstil, social stilling eller fysisk integritet - du skal ofre noget for andres velvære. Der er dem der risikerer deres egen skønhed, andre giver op med materielle ejendele - under alle omstændigheder er risiko en overordnet faktor for at bestemme en helt.
Sådan understøtter du social udvikling i småbørn
Hvordan man er en helt i det virkelige liv
Sådan er du en god og beundret person
Sådan er du en simpel person
Hvordan man identificerer empati i dyr
Sådan slippe af Mato i græsset
Sådan håndteres mobning, sladder og rygter
Sådan besvares spørgsmålet "Hvem er du"
Sådan føles smukke inde
Hvordan man føler sig empati
Hvordan være en helt din vej
Sådan dyrkes gensidig empati i dit forhold
Sådan lærer børn om venskab
Hvordan man genkender arrogante mennesker
Sådan genkender du social aggression
Sådan lærer du et barn at empati
Sådan forbedrer du dit sociale liv
Hvordan man bygger et tegn med integritet
Sådan er du mere fysisk attraktiv (mænd)
Sådan er du en ærlig person