Sådan slutter mobning

Der er flere typer mobning og narre, der mener, at det udelukkende er fysisk. Formularer som verbal aggression og følelsesmæssig chikane er også yderst skadelige og har konsekvenser for resten af livet for dem, der lider dem. Dette er et alvorligt spørgsmål, der skal tackles for enhver pris. Der er foranstaltninger, der kan træffes for at konfrontere en aggressor, uanset om du er offeret eller et vidne til chikanen. Derudover er det vigtigt at lære andre måder at få hjælp og øge bevidstheden om de mennesker, som du bor med.

indhold

Trin

Metode 1håndterer misbrugeren

Video: stop digital mobning - stop cyber bullying

Metode 2hjælpe et chikaneoffer

Video: startede du mobning fordi din dag startede dårligt? tæl til 10 og stop mobning i skolen | call me
Video: jeg slutter med youtube!! - prank

Metode 3indstilling et godt eksempel
Metode 4at bede om hjælp

Kilder og citater

trin

Metode 1
Håndterer misbrugeren

Video: Stop Digital Mobning - Stop Cyber Bullying

Flyt væk. I en truende situation, hvor gerningsmanden udgør øjeblikkelig fare, er det bedst at gå til side - selvom han kun fornærmer dig med ord, er du ikke forpligtet til at stå og lytte. Hold roen og gå væk for at vise, at du ikke vil tolerere en sådan holdning.

Gå mod andre mennesker, som en lærer eller en person, der ved ikke at tolerere chikane.

Tal med nogen om det. En af de mest effektive foranstaltninger til hurtigt at afværge aggressioner er at rapportere dem. At tale med nogen om det er en måde at forsvare sig på og vise, at du ikke vil lade dig fornærme passivt.

Se efter dine forældre, en lærer, en skolerådgiver eller en anden autoritetsfigur og fortæl præcis, hvad overtaleren taler eller gør med dig.
Sig, "I og med er det chikanerende mig. Han gør altid sjov af min vægt, selvom jeg har bedt ham flere gange om at stoppe. Jeg er ikke taget alvorligt og har brug for hjælp. "
En anden mulighed er at skrive en note, der forklarer, hvad der foregår og overlever det til skolens lærer, hovedleder eller pædagogisk koordinator.
Hvis forsøget ikke virker, skal du kigge efter en anden. Giv ikke op - du bør ikke acceptere en sådan behandling på nogen måde.

Kig på bully i øjnene og få ham til at stoppe. Brug direkte og objektivt sprog, tag en seriøs holdning - det vil være dine bedste våben til at håndtere. Hvis han, selv efter at have gået, fortsætter med at fornærme dig, vende sig om, møde ham og få ham til at stoppe.

Brug assertive kropssprog. Stå oprejst, møder angriberen, når du snakker med ham, ikke se ned og ikke lukke - intet at krydse dine arme og trække sig ud. Dette vil vise, at du er skræmt, så lad dine skuldre være bagud, dine arme løs ved dine sider og dine fødder på dine skuldre.
Lav et kort og tykt krav. Brug en rolig, men fast tonetone og sig "Stop it, So-and-so" eller "Ikke mere, Beltran", altid kigger ind i hans øjne.
Gør ikke komplimenter eller lovovertrædelser. At sige svære ting til en aggressor efter at være blevet fornærmet eller truet, vil vise ham, at du er domineret, og han vil føle sig kraftig. På den anden side kan han forbande ham med et svagt punkt, og han kan bryde ind i fysisk aggression.

Roen ned. Hans hensigt er at forlade dig ud af dig selv, så stræber du efter at ikke give det, han ønsker. Vær rolig og ikke vis din vrede, frygt eller tristhed, da det er en bølle, der strømmer, og han vil blive endnu mere fristet til at angribe dig.

Tag en dyb indånding nogle gange og tænk på ting at juble på, for eksempel at få gode karakterer, lege med hunden eller noget sjovt, der er planlagt med dine venner og familie i weekenden. På denne måde vil du være i stand til at distancere dig selv fra situationen mentalt og det vil være lettere at forkæle vrede. I mellemtiden skal du holde øjnene åbne og stå over for det.
Svar roligt. Sig noget som "Du synes det er sjovt, men det er det ikke. Det kan stoppe "eller" Eller du stopper det nu, eller jeg laver en skandale og ringer til læreren ".
Det er vigtigt at huske, at øjeblikket vil passere hurtigere end det ser ud til. Når det hele er over, skal du tale med nogen om det, tale om dine følelser med dine forældre, en lærer eller en rådgiver.

Metode 2
Hjælpe et chikaneoffer

Træff straks. Forvent ikke for meget at håndtere misbrugeren. Når du ser en mobningsscene, skal du straks afbryde det. Hvis det er umuligt at gøre noget alene, skal du kigge efter nogen, der kan hjælpe dig. Generelt vil voksne i denne situation søge hjælp fra andre voksne.

Forsvar offeret og sig, "Stop det, så og så!" Men uden at fornærme hende eller bruge fysisk kraft til at stoppe hende.
Ring til nogen for at hjælpe dig, hvis misbrugeren ikke stopper. For eksempel, når du ser at nogen bliver angrebet i skoleparken, skal du køre for at finde en lærer eller en skærm og fortælle dem, hvad der sker.
Vent ikke på situationen for at gå for at få hjælp, eller offeret kan blive alvorligt overfaldet.
Fortæl en lærer eller rådgiver om, hvad der foregår. Når chikane forekommer sløret, såsom gennem social udstødelse eller subtile provokationer, er det vanskeligere at opdage, hvad der sker.

Video: Startede du mobning fordi din dag startede dårligt? Tæl til 10 og stop mobning i skolen | Call me

Adskil misbrugeren fra offeret. Dette er afgørende - hvis du har den magt, skal du aldrig forlade en mobb og hans offer i samme miljø eller tvinge dem til at skabe "fred". Lad dem stå i separate lokaler og tale med dem en ad gangen.

Spørg individuelt om, hvad der skete.
En anden ide er at tale med andre, der har oplevet scenen. Pas på, og gør det ikke foran enten.
Skynd dig ikke for at reflektere over begivenheder. Efter at have talt til hver af de involverede personer, spørg de mennesker, der var til stede om, hvad de så. Først efter indsamling af disse oplysninger kan du reflektere over, hvad der faktisk skete.

Video: JEG SLUTTER MED YOUTUBE!! - PRANK

Gå ikke glip af det. Mobning er et alvorligt problem, som kan forværre dramatisk og blive en tragedie. Når du lærer om chikane, skal du handle. For at få en ide, kan det være nødvendigt at ringe til politiet eller SAMU afhængigt af situationen. Du skal ringe til dem når:

Nogen har et våben (hvid eller ild).
Alvorlige trusler er lavet.
Vold og trusler er hadforbrydelser, såsom racisme eller homofobi.
Forbryderen forårsager alvorlig fysisk skade for offeret.
Der er involveret seksuel chikane.
Eventuelle ulovlige handlinger forekommer, såsom afpresning, udpressning eller tyveri.

Metode 3
Indstilling et godt eksempel

Styrk ikke eller reproducer sådan adfærd i skolen. Bemærk hvordan du behandler dine klassekammerater. Fremkalder det ikke dem, selv uden at ville? Det er normalt at splitte grunts med klassekammerater fra tid til anden, men vær opmærksom på, om du fanger andres fod eller resten, selvom du ikke anser dig selv aggressiv. Udvikle en moralsk kode for at være rart for alle, selv for folk, du ikke kan lide.

Fremkald ikke en person, hvis han ikke er en nær ven, der forstår din sans for humor og har åbnet døren til den.
Spred ikke rygter, gør det ikke sladder på andre er det også en form for mobning.
Undgå at udelukke nogen for at have eller ignorere dine kolleger.
nogensinde spred fotos og oplysninger om nogen uden tilladelse fra personen.

Forsvar andre. Hvis du ser at nogen bliver chikaneret eller angrebet inde i skolen, står overfor misbrugeren! Må ikke blande sig med at bringe noget positivt til situationen, det er nødvendigt at tage en direkte holdning til at sikre, at offeret ikke længere er skadet. Du kan tale direkte med misbrugeren, hvis du føler at du har betingelser eller ringe til nogen, der har og fortæller dig, hvad de så.

Når dine venner begynder at sladre om nogen, gør det klart, at du ikke vil være en del af det. Sig "Jeg kan ikke lide at tale dårligt om andre, kan vi ændre emnet?"
Hvis du er en del af en klasse, der udelukker andre mennesker med vilje, skal du sige, at du vil bringe dem til gruppen, og at dette er den rigtige ting at gøre. Sig "Vi skal være køligere med Maria, det skal være så svært at være på hende!"
Tal med en ansvarlig voksen straks, når du ser nogen provokeres, eller hvis du er bekymret for ofrets sikkerhed. Tal "Jeg er bekymret for Joao, eleverne i de mere avancerede klasser følger ham og provokerer ham på vej hjem."

Lav en oplysningskampagne. Mange skoler har grupper dannet af de studerende selv for at forhindre mobning fra at være en rutine, hvilket gør skolen til et godt og sikkert sted. Indtast disse grupper eller start din til at gøre eleverne opmærksomme på problemet og tilbyde løsninger til at løse det.

Start med en simpel samtale om det med dine egne venner. Du kan måske sige noget som "Vidste du, at der har været mobbende tilfælde her i skolen? Jeg kan ikke holde denne ide, og jeg tænker seriøst på at gøre noget for at stoppe det. "
Tal med din lærer eller pædagogisk koordinator om måder at mildne problemet på. Du kan blive inviteret til at lave en præsentation om det til din klasse, eller at organisere en bevidsthedsbegivenhed.

Metode 4
At bede om hjælp

Tal med skoleembedsmænd. Chikane er mere almindelig, end det ser ud til, og hver skole handler om dette problem på sin egen måde. Tal med instruktøren eller koordinatoren om situationen, så hun stopper så hurtigt som muligt. Måske er den bedste løsning at straffe gerningsmændene eller skabe en form for mægling mellem parterne.

Ved, hvad andre mennesker går igennem, på din skole og andre steder. Der er regler for at forhindre dette i at ske, selv om de ikke altid er effektive, og at tale er en måde at sikre, at de arbejder.
Hvis du er forælder, opret et møde med skolen, prøv ikke at løse problemet alene.

Indberette tilfælde af cybermobning for sociale netværk. den cybermobning er blevet en almindelig form for chikane, med lækage af intime fotos på internettet, oprettelse af memes for at ydmyge ofret blandt andre. Kontakt det pågældende sociale netværk og redegør for misbrugerens profil samt den pågældende holdning. Lav en udskriftsskærm at tage det optagede billede og bruge det senere, hvis det er nødvendigt. Desuden er det en god ide at fjerne offrets profil fra netværket, i hvert fald indtil situationen er løst.

Kontakt de relevante myndigheder. Nogle former for chikane er ret alvorlige og indrammet som en forbrydelse. Kontakt politiet, hvis din sag indebærer følgende aspekter:

Fysisk vold. Mobning kan føre til fysisk aggression, og hvis du er bange for din integritet eller tror, at dit liv er i fare, er det vigtigt at ringe til politiet.
Forfølgelse og chikanering. Hvis nogen invaderer dit personlige rum og skræmmer dig, kan dette betragtes som chikane, en lovovertrædelse.
Trusler mod død eller vold.
Offentliggørelse af ydmygende eller intime billeder uden din tilladelse, herunder billeder og videoer af nøgenhed eller indhold af seksuel art.
Trusler eller handlinger baseret på hadkriminalitet.

Tag søgsmål. Mobning kan forårsage katastrofale fysiske og følelsesmæssige konsekvenser i en persons liv, og dette kan modvirkes gennem juridiske handlinger. Hvis misbrugerens forældre og skolen ikke lykkedes at løse problemet, søg juridisk rådgivning.